Ilaa hadda, xasaasiyaddu waxay saameysaa ilaa 30% dadka adduunka, iyo meelaha ay ku nool yihiin dabeecada xun - in ka badan 50%. In kasta oo xasaasiyaddu lafteedu aysan ahayn cudur, nooc ka mid ah raaxo la'aanta ayaa keenta dawladaan. Hadday xaalad caadi ah aad si fudud ula qabsan karto calaamadaha adoo adeegsanaya daawooyinka, xasaasiyadda waqtiga uurka waxay u baahan tahay habab kala duwan.
Noocyada xasaasiyadda waqtiga uurka
Iyadoo aan loo eegin waxa aad ka shaqeyneysid inta aad uurka leedahay, waxay noqoneysaa xasaasiyad xilliyeed ama dareen-celin kedis ah oo dhiirigelin leh, waxaa habboon in la ogaado in aysan jirin wax saameyn ah oo ku saabsan cunuga xaaladdan. Xitaa nooc ka mid ah fal-celinta xasaasiyadeed ee sida xasaasiyadda "brontial" ma aha mid iska-horimaad u ah uurka maanta.
Waxaa muhiim ah in la ogaado in 30% haweenka uurka leh ay ka cabanayaan xasaasiyad. Isku xirnaan kaliya marka uurka la joogo, heerka cortisol wuxuu kor u kici karaa, taas oo jilicsan u leh dareen-celinta xasaasiyadda. Xasaasiyaddu waxay soo bixi kartaa xitaa haddii aadan horey u soo gaarin wax sidan oo kale ka hor. Xaqiiqdu waxay tahay ka dib markaad bedesho dheellitirka hoormoonka, jirkaagu wuxuu si kala duwan uula dhaqmi karaa xasaasiyadaha mustaqbalka - sababtoo ah, xasaasiyaddu way sii xumaan kartaa muddada uurka.
Xasaasiyadda haweenka uurka leh - calaamadaha
Iyada oo ku xiran nooca xasaasiyadda alerjiga, astaamaha calaamaduhu way kala duwan yihiin. Sidaa darteed, tusaale ahaan, xasaasiyadaha cuntada ee haweenka uurka leh waxaa laga yaabaa inay muuqdaan finan xagga caloosha iyo qaybaha kale ee jirka. Xasaasiyadda maqaarka, inta badan gacmaha iyo wejiga, waxay yeelan karaan muuqaal guud ama mid culus - muuqaal guud.
Inta lagu jiro xasaasiyadda waqtiga uurka, sanka ayaa laga yaabaa in la xannibo ama la jeexjeexo. Waa in la ogaadaa in ku dhawaad 40% haweenka uurka leh ay qabaan hargab, sidaa daraadeed waxa kaliya lagama maarmaan ah in la bilaabo daweynta xasaasiyadaha xasaasiyadda ka dib markii lagu go'aaminayo xaddiga xasaasiyadda.
Calaamadaha iyo nooca falcelinta, xasaasiyadaha xilliga uurka waxaa loo qaybiyaa nalka iyo culus. Haddii kiiskii kowaad ee haweenku si dhammaystiran u daaweyn karaan daaweyn, ka dibna kiis labaad, xasaasiyadu waxay u baahan tahay koobbi daroogo ah.
Xasaasiyadda dumarka uurka leh - waa maxay cawaaqibta?
Dareen-celinta alerjiga ee jirka hooyadu maaha mid halis u ah uur-jiifka, maxaa yeelay antibiyadu ma gashaan mandheerta. Xaaladda guud ee haweeneyda, iyo sidoo kale qaadashada antihistamines - taasi waa waxyaabaha xasaasiyaddu ay halis u tahay uurka. Noocyada daran ee fal-celinta xasaasiyadda (ka sii darista neefta neefta, shoogga anaphylactic, bararka Quincke, iwm.), Ilmaha caloosha ayaa laga yaabaa inuu ka yimaado hypoxia.
Daaweynta
Haddii aad horay u yeelatay xasaasiyad, hubi inaad talo ka raadsato xasaasiyad. Allergoproba waxay si sax ah u aqoonsan kartaa xasaasiyadeedka, ka reebida wixii xiriir ah, ama samaynta daaweyn habboon. Waa in la ogaadaa in is-maamulidda antihistamines ay waxyeello u geysan karto cunuggaaga oo ka badan fal-celinta xasaasiyadda ugu badan, sidaas darteed waxa ugu horreeya ee aad u baahan tahay inaad xasaasiyad yeelato inta aad uurka leedahay waa inaad caawimaad caafimaad ka raadsataa takhasus takhasus leh.
Ka hortagga
Si looga hortago dhacdooyinka xasaasiyad xasaasiyadeed, waa inaad ka fogaato taabashada walxaha xasaasiyadeed. Haddii ay suurtogal tahay, iskuday inaadan ku sugnin qolka sida xayawaanka, maalin kasta nadiifinta qoyan, sigaarka joojiya kana fogow qolalka sigaarka. Marka la eego nafaqada, khubarada waxay kugula talinayaan in ay ka baxaan alaabooyinka "kooxda halista ah":
- badda;
- malab;
- ukunta;
- miraha liinta;
- beeraha guduudan iyo miraha;
- shukulaatada;
- farmaajo.
Waxyaabaha la ogol yahay waxaa ka mid ah firileyda, hilibka cagaaran, miraha iyo khudaarta midabka dhexdhexaadka ah.