Diyaargarowga guluubka beerta xayawaanka ayaa si dhif ah ugu dhammaatay iyada oo la rakibo, sababtoo ah inta ugu badan ee isgaadhsiinta waa in la nasasiiyo, qabanqaabiyo shaaha iyo xafladaha saaxiibada. Sidaa daraadeed, dhibaatadu waxay u dhacdaa inay doorato alaabta guriga loogu talagalay.
Guryaha loogu talagalay xagaaga xagaaga
Iyada oo ku xiran baahiyahaaga iyo wakhtiga la filayo in la isticmaalo gawaarida, doorasho alaab guri ku habboon ayaa loo doortaa.
Isticmaalka ugu caansan waa alaabta alwaaxa ah ee gaaska. Waa raaxo, fududahay in la shaqeeyo, iyo tayo wanaagsan. Badanaa miiska alwaax iyo dhawr dukaamo ama kuraas ayaa la iibsadaa. Haddii aad qorsheyneysid inaad sameysid xaflad shaaha ah, waxaad kaloo iibsan kartaa boorso yar. Qalabka alwaaxda ah ee looxa dhaadheer ee laga sameeyay alaabta la macmalay ayaa sidoo kale loo isticmaalaa.
| | | |
Faa'iido badan oo loogu talagalay xulashada shirarka muddada dheer waxay noqon kartaa alaab guri loogu talogalay rattan . Waxay u egtahay mid xariif ka badan alwaax. Rothang waa ikhtiyaari sahlan, sidaas darteed si fudud ayaad u nadiifin kartaa alaabta guriga oo u keeneysaa guriga. Tani waa ikhtiyaarka ugu guulaha badan, haddii aadan ku noolayn guriga oo dhan mar walbana way ka cabsanayaan in alaabta guriga laga soo qaado ay si fudud u xadidaan.
| | | |
Waxaa sidoo kale jira alaabta guriga loogu talagalay gawaarida. Waxay u egtahay shaqo dhab ah ee farshaxanka waana mid caan ah. Qalabka guriga ayaad ku dhejin kartaa gawaarida hoosteeda maalmaha hore, taas oo sii xoojin doonta muuqaalkeeda aan caadi ahayn iyo kuwa gaarka ah.
| | | |
Ugu dambeyntii, haddii aad ka fekereyso inaad muddo dheer ku fariisato maqaarka, akhrinta ama xitaa habeenkii xagaaga kuleylka ah, markaa ma samayn kartid alaab jilicsan oo ah qalabka jilicsan ama ugu yaraan barkimooyin jilicsan ee alaab fudud. Kuraas yar ama kursi aad u kulul ayaa noqon doona door wanaagsan.
| | | |
Doorashada alaabta guriga loogu talagalay
Doorashada alaabta guriga loogu talagalay, waxaa habboon in la tixgeliyo haddii aad si joogto ah ugu noolaan doonto guriga. Hadday sidaas tahay, waxaad iibsan kartaa fursado badan oo kala duwan, iyo duufaan dalka gudahiisa ah, waxaad samayn kartaa iyo alaab fudud oo caag ah, taas oo sahlan inaad nadiifiso. Laakiin xitaa xitaa alaab culus oo alwaax ah ama alaab ah ayaa si fiican ugu xiran dabaqa, si looga fogaado waxyeellada gurigaaga. Sidoo kale, marka aad dooranaysid alaabta guriga, waa lagama maarmaan in la tixgeliyo iska caabinta qoyaanka, qorraxda, heerkul sarreeya iyo heerkulka hoose, iyo sidoo kale sida dabka xuubka uu u awoodi karo inuu alaabta guriga ka ilaaliyo waxyeellada cimilada awgeed.