Maanta inta badan dhallinyaradu waxay guursadaan goor hore. Isla mar ahaantaana, gabi ahaanba waxba kama ogaanin nolosha qoyska, taas oo laga yaabo, inuu yahay sababta ay dad badani u furi karaan furiin. Si looga fogaado dhibaatooyinka halista ah mustaqbalka, waxaa lagama maarmaan ah in la ogaado ugu yaraan aasaaska anshaxa iyo cilmi nafsiga ee nolosha qoyska. Cilaaqaadyadu waa shaqada ugu horreysa iyo kuwa ugu muhiimsan ee naftooda, kuwaa oo ka mid ah ay awoodaan oo go'aan ka gaaraan.
Anshaxa iyo cilmi nafsiga ee isgaarsiinta
Cilaaqaad kasta waa mid aad u muhiim ah - awood u leh dhageysiga lamaanaha. Qoysku wuxuu isku xiraa kalsoonida, taas oo macnaheedu yahay marka ay lagama maarmaan noqoto in la hadlo oo la helo talooyin, mid kasta oo ka mid ah iskaashatadu waa inay diyaar u noqdaan inay beddelaan garbahooda. Inta lagu guda jiro khilaafaadka, marwalba naftaada u diyaarso sida lammaane, ka fikiro dareenka, ka dibna natiijada wadahadalka marwalba way wanaagsan tahay. Khilaafka qoyska, tani ma aha khilaaf aad u baahan tahay inaad ku guulaysato, laakiin dhibaatada aad u baahan tahay inaad fahamto.
Anshaxa iyo cilmi nafsiga ee xiriirka qoyska ee bulshada
Hadda oo ay ku jiraan saaxiibadaa, mid kasta oo ka mid ah wada-hawlgalayaashu waxay masuul ka yihiin oo keliya naftooda, laakiin waxay u ducaynayaan naftooda. Haddii mid ka mid ah kuu sheego sheeko guud oo ku saabsan xiriirka, uma baahnid inaad joojiso oo aad gashid "shan senti". Haddii lammaanuhu bilaabo inuu ku dhaqmo hab aan habooneyn, uma baahnid inaad fadlan la fadhiisiso qof walba oo aad ogaato xiriirka. Waxaad u baahan tahay inaad si xasilan u xalliso xaaladda, ka dibna guriga si aad u ogaato dhammaan dhibaatooyinka. Xeerarka anshaxa iyo cilmi-nafsiga waxay kuu oggolaanayaan inaad barato inaad xoqdo xaglo fiiqan oo aad uga baxdo xaaladaha ugu adag ee sharafta.
Arimaha muhiimka ah ee anshaxa iyo cilmi nafsiga ee xiriirka
Lamaanayaal badan ayaa aaminsan in marka shaabadda baasaboorka la keeno, ka dibna aad nasato, laakiin waa qalad. Isku day inaad sameyso xidhiidhkaaga isla markii ugu horeysay ee aad la kulantid. Ku samee xiiso jaceyl ah, isku waqti oo wakhti wakhti wakhti wakhti ah wada socda, u baxa socodka, iwm. Thanks to this waxaad u haysan kartaa dabka ee jacaylka iyo jacaylka.