Sidee loo doortaa pedometers?

Iyadoo ay soo ifbaxayaan gaadiidka shakhsi ahaaneed iyo gaadiidka magaalooyinka, nolosha dadka ayaa noqday mid aad u fudud, sababtoo ah waxaad ku raaxeysan kartaa goobta saxda ah iyada oo aanad jilicsanayn jir ahaan. Si kastaba ha ahaatee dhakhaatiirta dhakhsaha badan ayaa qeyliya dhawaaqa - waxay u muuqatay, in hababka casriga ah ee gaadiidka ay si xun u saameynayaan caafimaadka si loo eego hoos u dhaca firfircoonida qofka. Natiijada hab nololeed ee suurtogalka ah waa cayil , murqo-darro, daal daba-dheer iyo cudurrada nidaamka wadnaha.

Waxaa la ogyahay in fayoobaanta caadiga ah iyo shaqeyneysa qofku u baahan yahay in uu fuliyo ilaa 10,000 talaabo maalintii. Waxqabadka noocan ahi wuxuu u saamaxayaa kaliya in uu ilaaliyo codka guud, laakiin sidoo kale wuxuu saameyn ku yeeshay muruqyada wadnaha.

Peareters waxaa loogu talagalay in lagu tiriyo tirada talaabooyinka la qaadayo. Inkastoo ay hore u haysteen dalab aad u sarreeya oo codsi ah (cayaaraha iyo milatariga), si tartiib ah, iyada oo ay uga mahadcelinayaan faa'iidooyinka aadka u qiimo badan, waxay bilaabeen inay isticmaalaan dadka caadiga ah ee ilaaliya caafimaadkooda. Si loo ogaado calaamadaha loo yaqaan 'pedometer' ee loo doorto, waa lagama maarmaan in la ogaado waxa ay kala duwan yihiin.

Noocyada kala duwan

1. Noocyada kala duwan ee mishiinka ayaa ah midka ugu horreeya ee la abuuray oo kuu ogolaanaya inaad tiriso talaabooyinka ayadoo la raacayo habka cirifka, taas oo tallaabadani ay ku socoto qalabka, iyo xogta waxaa lagu soo bandhigaa garaacidda. Qalabka noocan oo kale ah waa dhif iyo naadir ma ahan.
2. Pedometer Electromechanical waxay u beddeshaa tallaabo kasta oo garaacidda, taas oo ku wareejinaysa akhriska bandhigga. Dareemayaasha noocan oo kale ah ayaa doorta dadka badankooda, maaddaama ay ku habboon yihiin waxayna ku kala duwan yihiin qiimaha miisaaniyadda.
3. Dareemaha elektaroonigga ah waxaa loo isticmaalaa in lagu xisaabiyo talaabooyinka barnaamijka oo kuu oggolaanaya inaad cabirto wadnaha garaaca, tirada kaloorida lumay marka lagu daro hawlaha ugu muhiimsan, iyo sidoo kale isticmaali kartaa GPS navigation. Noocyada socodka noocan oo kale ah waxaa doorta cayaaraha xirfadlayaasha ah iyo dadka soo celiya caafimaadkooda kadib daaweyn culus ama dhaawac halis ah.

Sidee loo doortaa pedometerka saxda ah?

Markaad dooratid pedometerka ugu wanaagsan, waxaad u baahan tahay inaad ogaato maaha sida loo isticmaalo, laakiin sidoo kale sida ay u hagaajinayso caafimaadka. Sidaa darteed, waxaa muhiim ah in la tixgeliyo sifooyinka shakhsi ahaaneed ee jidhka, gaar ahaan haddii qofku qabo cudurrada qaarkood.

Sidaa darteed, haddii aad rabto inaad lumiso miisaan waa faa'iido leh haddii pedometer uu muujiyo qiyaasta kaloorida lumay. Tani waxay ku haboon tahay qorsheynta socodka iyo sida kicin dheeraad ah .

Haddii uu jiro wadne-xujo yar oo wadnaha ah, tirinta garaaca wadnaha ayaa kaa caawineysa inaadan dhaafin isla markaana waqti nasasho qaadato, taas oo yareyneysa halista cawaaqib xun oo ka iman karta unugyada caafimaadka.

Si loo hagaajiyo waxqabadka cayaaraha si aad u eegto moodooyinka ugu qaalisan, isku dhafan iyo kuwo badan oo kala duwan ee pedometers kuwaas oo kuu oggolaanaya inaad la socotid dhaqdhaqaaqyada khariidada, xisaabi tirada tallaabooyinka daqiiqadii.

Dareemayaasha badiyaa waxay ku xiran yihiin suunka, dharka ama gacanta. Markaad dooranaysid qalabka garabka (elektronet), fiiro gaar ah u yeelanshada suunka, sababtoo ah waa in la xiraa wakhti goor. Qalabka lagu xidho curcurku waxay inta badan isku dhafaan shaqooyinka ma aha oo kaliya ciriiriga, laakiin sidoo kale waa daaweyn caadi ah.

Dhaqdhaqaaqa ugu dambeeyay ee moodada ayaa noqdey baal dahab ah, taas oo marka lagu daro muuqaalkeeda muuqaalkeeda waa mid aad u sahlan, ka sokow, iyada oo loo mahadcelinayo qalabka kombuyuutarka ee isticmaalkiisa, waxaad kormeeri kartaa oo falanqeyn kartaa natiijooyinka fasallada.