Sida loo doorto baaskiilka dumarka?

Dumar badan waxay isku dayaan inay isku ilaaliyaan qaab wanaagsan iyo booqashadan xarumaha jimicsiga , barkadaha dabaasha, "fadhiya" cuntooyinka, ka qaybgalaan isboorti kala duwan. Iyo, laga yaabee, mid ka mid ah siyaabaha ugu waxtarka leh ee lagu ilaalin karo jirkaaga ee tignoolmada waa baaskiil. Noocaan cayaartan oo kale ah ma aha oo kaliya raaxo, laakiin faa'idadu waxay tahay "faras birta" waa inuu kugu habboonaadaa oo daboolaa dhammaan shuruudahaaga. Qaar ka mid ah jinsiyada caddaaladda ah waxay og yihiin in ay jiraan baaskiilado loogu talagalay gabdhaha, sidaa darteed waxaan isku dayi doonaa inaan ogaanno sida loo doorto baaskiilka haweenka.


Sida loo doorto baaskiilka dumarka?

Marka, si aad u qaadato baaskiilka saxda ah, waa inaad tixgelisaa qodobbada qaarkood:

  1. Saddle . Si ka wanaagsan sida "faahfaahin" sida gaarigaaga uu ahaa mid adag, si qiyaasan ku filan, murugadani waa mid aad u sahlan marka loo eego jilicsan. Sababtoo ah Mindhicirrada dumarku way ka ballaaran yihiin ragga, ka dibna curyaamku waa inuu sii ballaadhan yahay oo gaaban yahay. Maskaxda ku hay, haddii aad qorsheyneyso inaad raacdo baaskiil ku labisan dharka ama maraqa, markaa adigu waa inuu sanka gaaban leeyahay.
  2. Rama . Baaskiilada dumarka ah ee labka ah waxaa lagu kala saaraa qaab hooseeya, mar labaad, tani waxay sabab u tahay xaqiiqda ah in haweenku isticmaaleen dharka mar hore, halkii ay surweelo. Waxaad dooran kartaa naftaada "faras birta" iyo qaab dhismeed sare, waxa ugu muhiimsan ee ku habboon.
  3. Cabbirka . Baaxadda baaskiilka waxaa badanaa la doortaa sida koritaanka dumarka. Sida caadiga ah, shirkaduhu waxay sheegaan dhererka shaxda kursiga hoostiisa, tirooyinkanuna waxay u dhigmaan koritaan gaar ah.
  4. Diraacad . Caadi ahaan dumarka moodooyinka baaskiiladu waxay leeyihiin miisaan yar oo sii socdo.

Isticmaalka baaskiilka dumarka: