Miyuu mudan yahay in la cafiyo khiyaano?

Marka qof dumar ah ay barto in ninkeeda uu bilaabay mid kale, xitaa hal habeen, su'aal aan ka adageyn lama huraan u ah ka hor: iyadu waa cafiyan tahay? Kiis kastaa waa mid qiimo leh oo tixgelin leh, iyada oo la tixgelinayo dhammaan duruufaha

Dambi Dhaafka ninkeeda?

Dumar badan oo ku doodaya in ay cafis u yihiin xaasigga ninkeeda weli ma ogaanin iyada oo aan loo eegin go'aankooda hadda, kuleylka xishoodka, haweeneydu waxay gacanta sare u qaadaysaa xirfad ama awood u lahayn inay cafiso. Xaqiiqdu waxay tahay in tani aysan ahayn qof kasta. Mararka qaar xitaa xaas la jecel yahay, oo marka hore ninkeeda dib u soo celisay, ka dib bil ama laba bilood ka dib si fudud uma istaagi kari waayaan. Sababtoo ah waxay u maleysay inay iyadu cafiyi karto - laakiin maya, ma ahayn iyada.

Waxaa sidoo kale jira xaalad soo horjeeda: marka hore haweeneydu waxay burineysaa lamaanaha, ka dibna, ka dib wakhti ka dib, dib ayuu u qaataa. Tani waxay sabab u tahay xaqiiqda ah in ay dhab ahaantii awooddo in ay iloobaan arrintan, iyo sababta oo ah xidhiidhkeeda dareenka ah ee ninkeeda ayaa noqday mid xooggan marka loo eego go'aanka asal ahaan loo qaaday. Taasi waa sababta ugu horeysa ee aad adigu dhagaysato, xusuuso sida aad caadi ahaan u dhaqantay. Ka dib markaa waxaad samayn kartaa go'aanka saxda ah.

Miyuu u qalantaa in la cafiyo ninkeeda?

Khasaaradu way ka duwanaan kartaa. Haddii ay dhacdo shil aan marnaba dhicin, waa arrin marmarsiiyo ah in qoysku burburo. Laakiin haddii ay soo jiidaneyso, oo aadan u soo qaadin markii ugu horeysay, waxaa jira munaasab ah in lagu muujiyo. Si kastaba ha noqotee, xaaladaha noocaas ah, haweenku mararka qaarkood waxay xiraan indhahooda waxa dhacaya.

Waxyaabaha ugu adkaa ee cafiya waa khiyaameynaya nin bilaabay xiriirka dhinaca, halkii uu kufilan lahaa dhilleysi. Xaaladdan, go'aanka ugu dambeeya waa adiga. Waxa ugu muhiimsan, qiimee waxa ka soo baxay natiijada ninkii uu sameeyey, miyuu dhab ahaantii ka qoomamayaa wixii dhacay? Waa cadho daacadnimo ah oo rajo siinaya in guurkaagu uu noqon karo oo loo baahan yahay in la badbaadiyo.