Bacaha sharoobada leh

Qalabka Honey-mustard - waa qalab wax ku ool ah oo wax looga qabanayo dhibaatooyinka xagga maskaxda iyo caloosha. Tani waa nooc ka mid ah hababka isbaarada ee qof walba uu sameyn karo isaga oo aan guriga ka tegin isla mar ahaantaana uu ugu yaraan yahay lacag.

Isticmaal malab-iniin khardal ah oo lagu jahawareerayo, si loola dagaallamo halbeegyada iyo calaamadaha, dhecaanka maqaarka. Ka dib oo dhan, iniin khardal ah waxay soo saartaa saameyn xoog leh oo kulul ee maqaarka, halka maraakiibta ay ballaariyaan, wareegga dhiigga ayaa la dedejiyaa. Honey waxay hagaajinaysaa hababka dheef-shiid kiimikaad ee jidhka, waxay kordhisaa difaaca. In lagu daro iniin khardal ah, malabku wuxuu ka saarayaa dareeraha xad-dhaafka ah ee jidhka, wuxuu ka nadiifiyaa indhaha sunta iyo sunta.

Qaar ka mid ah hababka yar ee malab-sarnoolajiga ayaa duubaya maqaarku waxay noqotaa mid isku mid ah, midab leh iyo silica.

Raashin qasacadeysan - cuntada sida caadiga ah

Waxaa jira tiro badan oo cuntooyin ah oo lagu duudduubayo astaan ​​adag iyo malab. Mid kasta oo ka mid ah waa sahlan tahay in guriga lagu diyaariyo:

1. Ugu horreyntii, waxaad u baahan tahay inaad samayso qaybta garbaha. Waxay ku jirtaa budada mustardar (2 qaado), milix (0.5 tsp), sonkorta (2 tsp) iyo khamriga ama tufaaxa khaliijka cider (0.5 tsp). Ku qas maaddooyinkaas si fiican u sii dheer oo qadar yar oo biyo diirran ahna ku rid meel diiran maalin. Joogista isku dhafka waa inay u eg tahay labeen dhanaan.
2. Markuu boodhku diyaar yahay, waa lagama maarmaan in la siiyo malab isaga oo ah heerka 1: 2 oo u adeegsanaya meelaha dhibka ee jirka, halka maqaarku yahay mid qalalan. Ku duub suunka cuntada ku dabool, ku dabool shukumaan ama xiro dhar diirran isla markaana hayso ilaa 30-40 daqiiqo. Dhamaadka qalliinka, raaci isku dar ah biyo diirran adoo isticmaalaya kareem jecel.
3. Sidoo kale, iniin khardal ah iyo malab, waxaad ku dari kartaa saliid saliid ah heerka 2: 2: 1, taas oo ah, 2 qaado oo ah malab iyo iniin khardal ah iyo hal qaado oo saliid saytuun ah. Cuntadani waa mid aad u caan ah oo ka mid ah dadka jecel daaweynta isboortiga.

Haddii aysan jirin wax suurtagal ah ama rabitaan ah in aad sameysid qalalan garoobaha, waxaad qaadan kartaa budada kuleylka ah, adoo isticmaalaya biyo diirran illaa inta uu ka yimaado shukulaato oo la saaro maqaarka, daboolaya filim cunto, daboolo dhar diirran oo ku yaal daboolka sare ama ku duub shukumaan. Si aad uhesho 30 daqiiqo, si aad u dhaqdo, maqaarka si aad ugu dhufato kareem.

Ka sokow cuntooyinkaas, waxaa jira fursado kale oo badan oo loogu diyaariyo isku-dhafka loogu talagalay qurxinta malab-sameynta. Waxaa suurtagal ah in lagu daro malab iyo mustar saliideedyo kala duwan oo maqaarka ku kobcin doona walxo waxtar leh iyo fitamiino.

Talooyin loogu talagalay qurxinta malab-sameynta

Marka maqaarka xasaasiga ah uu yahay mid aad u fudud in gubasho laga soo bilaabo iniin khardal ah, xaaladdan, qadarkeeda waa in la dhimo. Xitaa ka sii fiican, ka hor intaadan isticmaalin tijaabo yar si aad isaga ilaalisid falcelinta xasaasiyadda - ku rid qadar yar oo ah isku dhafka ilaa qayb yar oo jidhka ah, sugna dhowr daqiiqo. Haddii aysan jirin wax jawaab celin ah, markaa waxaad si ammaan ah u bilaabi kartaa duub, iyo haddii aad dareento dareen gubasho, waxaad u baahan tahay inaad ku darto shaar yar oo isku dhex jira.

Inta lagu gudajiro nidaamka, waxaa jiri doona dareen gubasho yar, laakiin haddii ay ku koraan si ay u xanuunsadaan xaalad kasta oo aan macquul ahayn, waxay ku fiicantahay gubashada.

Gubasho ayaa lagu talinayaa in la sameeyo laba ilaa saddex maalmoodba, qiimaha waa 10 ilaa 15 ilaa 20.

Xayeysiin Honey-mustard - contraindications

Nidaamkan, sida kuwa kale, wuxuu leeyahay khilaafka u gaar ah. Gaar ahaan, wax lagu duubo malab-huruud ma loo adeegsan karo cudurrada wadnaha, cudurada kala duwan, cudurada thyroid-ka.

Sidoo kale, waxaa fiican inaad ka fogaato malab-mustard oo loogu talagalay haweenka uurka leh iyo kuwa qaba dhibaatooyinka gynecology.