Dhagaxu wuxuu noqdaa qalab aad u caan ah oo ka dhexjira gudaha casriga ah, waxaa laga sameeyaa miiska jikada iyo musqulaha, miisaska, saxanka. Maqaalkani wuxuu u muuqdaa mid qaali ah, quruxsan oo qurux badan, oo haddii aad si toos ah u garaacdo, waxay noqon kartaa mid muujinaysa qol kasta.
Isticmaalida dhoobada dhagaxyada ee alaabta gudaha ee kala duwan
Waqtigan xaadirka ah, naqshadeeyayaasha badan waxay bixiyaan isticmaalka ballaaran ee dabiiciga ah iyo dhagax dabiici ah. Dabcan, dhabta dhabta ah, dhagaxa dabiiciga ah waa mid xoog badan oo kalsooni leh, marka lagu daro, waxaa loo tixgeliyaa walxo jawi bey'adeed. Si kastaba ha ahaatee, kharashkiisa waa mid sareeya. Sidaa daraadeed, hab kale oo wanaagsan - alaabta laga sameeyay dhagax dabiici ah, taas oo muuqaalkeedu aad u eg yahay dabiiciga ah, laakiin kharashka badan ayaa jaban. Dhagax dabiici ah ayaa sidoo kale aad u xoog badan oo u adkaysta kulaylka, si aad si buuxda u dooran kartid.
Caanaha ugu caansan waa miiska saqafka ee jikada. Oo maahan wax la yaab leh, sababtoo ah way ku habboon yihiin in la kariyo cuntada, waxay u adkeysanayaan heerkulka sare, way ku adagtahay in ay dhaawacdo mindida jarista. Meelaha shaqada ee maaddadani waxay si buuxda isugu dhejin doonaan waji badan oo jikada ah .
| | | |
Intaa waxaa dheer, waxaad ku rakibi kartaa dhagax dhagxan oo dabeecad ah, iyo sidoo kale miiska jikada oo leh miiska dabka, kaas oo aan u baahnayn in lagu daboolo saliid ama miiska hoostiisa. Kijinka, oo lagu qurxiyo alaabtaas oo kale, ma aha oo kaliya inuu noqdo mid cajiib leh, laakiin sidoo kale waa mid shaqeynaya.
| | | |
Badanaa waxaad arki kartaa dhoobada dhagaxda ee musqusha. Tani waa aagga u dhow tuwaalka, taas oo inta badan lagu doorto midab ama istiraatiijiyad. Waxay u egtahay in musqusha tani ay tahay mid qurux badan, isla markaana aagga ka soo horjeeda waxaad qaban kartaa alaabta nadaafadda, taas oo ah in ay gacanta ku hayso. Taasina sidoo kale waa goob faa'iido leh.
| | | |
Kursi naqshad wanaagsan oo loogu talagalay qurxinta qolka fadhiga wuxuu noqon karaa miiska qaxwada oo leh dabagal dhagax. Waxa ugu muhiimsan waa in ay ku habboon tahay xaaladda guud ee hoolka.
| | | |
Heerka midabka alaabta ee ka sameysan dhagaxa waxay noqon kartaa mid ballaaran. Meelaha musqulaha cad-cad iyo kuwa fudud ee dhagxaanta leh waxay u badan yihiin kuwa qoyan, midabada madow - midabka madow. Tusaale ahaan, cawl, cagaar, bunni, cawl-cagaar. Feejignaan si aad ula socotid mashiinka dhagax madow, sababtoo ah waxay qolka ka dhigi kartaa mid aad u argagax leh. Waxay ku habboon tahay haddii qolka lagu qurxiyo midabyo kala duwan, ama qol wayn, oo aan muuqaalkeedu yareynin meel bannaan.
| | | |
Daryeelka ladagaalanka dhagaxa
Dhagaxu waa wax aan la qabin oo ku saabsan daryeelka, si loo ilaaliyo nadiifinta iyo quruxda, ugu yaraan dadaal ayaa loo baahan yahay. Haddii aad si joogto ah u nadiifiso, alaabta dhagxaanta dhagax ayaa ku sii jiri karta sanadka oo kale sidii ay ahayd bilawga hawlgalka.
Waxyaabaha ugu horreeya ee la sameeyo waa in la tirtiro hadhaaga cuntada iyo raadinta cabitaanada ka soo horjeeda. Iyada oo dufan iyo lakab, biyo nadiif ah ama nadiifiyeyaasha ammonia ayaa caawin doona.
Dhagax dabiici ah ma laha dhejis, sidaas darteed wasakh, bakteeriyada iyo cuntada ma dhex gali karaan gudaha. Thanks to this, on dusha sare ee miiska this, caaga iyo horumarinta bakteeriyada waa wax aan macquul ahayn.
Haddii dusha sare ee miisaanka loo yaqaan 'matte', waa wax sahlan in la tirtiro lebbiska. Xaaladaha ba'an, waxaad isticmaali kartaa buraashka nadiifinta, ha ka baqin inay waxyeeleeyaan alaabta guriga. Xaaladdu way ka duwan tahay lakabyo dhalaalaya, oo sidoo kale laga helaa gudaha gudaha. Halkan waxaad u baahan tahay inaad isticmaasho mindhicir jilicsan, oo aan dhaawac u geysan karin dusha sare, dhaqdhaqaaqa gacmeedna waa inuu noqdaa mid wareegsan.
Dambiga dhagaxu waa door wanaagsan oo loogu talagalay guryaha badan, sababtoo ah waa wax qurux badan, la isku halleyn karo, la adkayn karo oo aan qabyo ahayn.