Waalidiinta masuulka ah waxay si dhab ah u eegaan caafimaadka ilmahooda ay jecel yihiin, iyo gobolka afka ilmaha, oo ay ku jiraan. Intaa waxaa dheer, dhowaanta tirada carruurta ee caanaha caanaha leh ayaa kordhiyay. La ogaado ilka ilkaha ee ilkaha ilmo 2 sano jir ah laguma tixgelinayo in ay yar tahay. Laakiin cudurkan ma aha mid amaan ah. Sidaa darteed, waxaa muhiim ah in la ogaado sida loo ogaado xanuunka ilkaha, waxa la sameeyo haddii la ogaado.
Cirridka caanaha ilkaha: sababaha muuqaalka
Cirridku waa cudur ku dhaca nudaha ilkaha. Shardi u ah inuu dhaco wuxuu noqon karaa qaar ka mid ah dhibaatooyinka neefsiga ee hooyada xilliga uurka, gaar ahaan saddexda bilood ee ugu horeeya. Waxay noqon kartaa:
- cudurrada lays qaadsiiyo iyo cudurada nidaamka (macaanka diabetes mellitus, rheumatism);
- toxicosis late;
- daaweynta daawooyinka qaarkood;
- diiqada, ecology xun, sarkhaan.
Sababta koritaanka ubaxa ee ilmo horey u dhalatay waxay noqon kartaa quudin macquul ah, cudurrada faafa, cudurrada dhiigga, la'aanta foloraydhka. Ka dib markii uu ba'an yahay ilkaha ilmaha, muuqaalka kalluunka wuxuu la xiriiraa u hoggaansamida nadaafadda ilkaha, iyo sidoo kale dhaqanka cunta aan habooneyn. Ilkaha carruurtu waxay ku daboolan yihiin dhaldhalaalka daciifka ah ee macdanta leh, taas oo ka dhigaysa inay si ku filan u nugul yihiin. Sidaa darteed, tusaale ahaan, ilmo si joogta ah u seexanaya naaska dhalada ayaa la kulmi kara cirridka caanaha hore ee caanaha sababta oo ah xiriir joogta ah oo leh dareeraha macaan. Si aad u lumiso ilkaha ledhka iyo cunto fudud oo u dhaxeysa cuntooyinka macaan (shukulaatada, macmacaanka, keega). Qaar ka mid ah carbohydrateska ka dib marka macaanku noqdo mid dhexdhexaad ah oo loogu talagalay iskudhufka bakteeriyada jiran. Sidaa daraadeed, la'aanta caado u ah in aad ilkaha nadiifiso laba jeer maalintii ayaa sidoo kale ka qayb qaata muuqaalka ilkaha carruurta ee ilkaha carruurta.
Muxuu xanuunka ilkuhu u eg yahay?
Calaamadaha cudurkan ilkaha ayaa loo kala qaybiyaa iyadoo ku xiran heerka dhaawaca:
- oo leh ilkaha hore ee ilkaha ee dhibcaha cadaanka ah ee cadceedu noqdaan kuwo muuqda, taas oo u madow wakhtiga;
- dusha sare ee caanaha waxaa lagu gartaa muuqaalka muuqaalka xanuunka iyadoo la adeegsanayo cunto macaan ama qabow, muraayada kaliya ayaa la saameeyaa, dalool yar oo ilig ah ayaa la arkaa;
- Dhibaato dhexdhexaad ah, cudurku wuxuu saameeyaa qeyb ka mid ah dentin, aag yar oo waxyeello ah ayaa laga heli karaa godka yar;
- oo dhererkoodu waa sida hadhuudh hadhuudh lagu tumo,
- Dareemaha adag waxaa weheliya caabuqa dareenka iyo cirridka, ilmuhuna xanuun ayuu leeyahay.
Sidee loo daweeyaa ilkaha ilkaha?
Doorashada habka daaweynta waxay kuxirantahay inta ay le'eg tahay iliga saameynaya. Xayawaanka bilowga ah ee habka lacag- bixinta dhoobada ayaa lagu dabaqayaa, kaas oo xal gaar ah loo adeegsado. Intaa waxaa dheer, halkii caan ah waa habka dufanka, marka iliga ku jira faylaha foloraydhka lagu daboolo dhalada iliga. Hababkaas labadaba waa qiyaas ku meel gaar ah oo gacan ka geysanaya joojinta burburka ilkaha.
Qalabka dabiiciga ah ayaa isticmaala hababka farsamada ee daaweynta cirridka caanaha caanaha sida waafaqsan farsamaynta waxaa lagu sameeyaa buuxinta maaddooyin khaas ah
Daaweynta ilkaha caanaha ee ilka caanaha ee heerarka qoto dheer ee lafdhabarta, dhibaatooyinka, ayaa la yareyn karaa buuxinta, dib u soo celinta qaabka iliga ama xitaa laga saaro.
Sameynta ilmo furan afka afka daaweynta ilkaha ee xafiiska ilkaha waa mid aad u adag. Sidaa daraadeed, waa in la qaadaa tallaabooyin si loo yareeyo dhacdooyinka xanuunka ilkaha ilmaha ee ilmaha. Ka hortagga waa in uu booqdo dhakhtarka ilkaha lixdii biloodba hal mar, tababarka iyo ilaalinta nadaafadda afka (nadiifinta ilkaha iyo xoqida godadka leh xayawaanka gaarka ah), oo mamnuucaya xaddi badan oo macaan.