Saddexda bilood ee ugu horreysa ee uurka waxaa loo tixgeliyaa habka ugu fudud uguna raaxeysan kara booska nadaafadda dumarka uurka leh. Xanuunka sunta ah, sida caadiga ah, ayaa soo kabtay, caloosha ayaa bilaabmeysa in la soo koobo, laakiin wali ma ahan mid aad u weyn sidii loo abuuri lahaa dhibaatooyin dhaqdhaqaaqa. Intaa waxaa dheer, bartamaha uurka, hooyada uurka leh waxay awoodi doontaa inay dareento dhaqdhaqaaqii hore ee ilmaheeda. Waxa kale oo la rumaysan yahay in qabowgu yahay marxaladda labaad ee uurka ee ugu yaraan halis u ah uur-jiifka. Inkasta oo jidhku qabo hargab 2bilood oo uurka ah ayaa ka fiican kan 1, laakiin weli haweeneyda uurka leh waa inay tan caawisaa.
Aynu ka fekerno sida naftaada looga ilaaliyo qabow inta lagu jiro mudada u dhaxaysa 13 illaa 26 usbuuc uurka. Marka hore, waxaa lagama maarmaan ah in la qaado tallaabooyin hoose si looga hortago cudurrada catarrhal. Tani waa cunto taajir ah oo ku jirta fitamiin C, marxalado dibadda ah iyo ka hortagga hypothermia. Qodobbada labaad ee gacan ka geysan doona dhimista suurtogalnimada hargab marka la gaaro xilliga uurka 2aad ee uurka ayaa ah xaddidaadda xiriirka leh xayeysiisyo badan oo fayrasyo ah. Sidaa darteed, isku day inaad ka fogaato booqashada meelo badan, isbitaallada, adoo isticmaalaya gaadiidka dadweynaha. Gaar ahaan, ka taxadar inta lagu jiro kororka xilliyada ee tirada cudurada leh cudurada neefsashada.
Waa in la ogaadaa in hargabka 2-da bilood ee uurka uurka ahi uu khatar u yahay hababka gudaha ee ilmaha hadda la sameeyay xilligan.
Tusaale ahaan, haddii hargabku u muuqdo toddobaadka 14aad ee uurka, markaa waxaa jira laba arrimood oo halis ah isla markiiba. Marka hore waa dhicin, sababtoo ah mudada gaaban, ayaa ka sii daraysa suurtagalnimada natiijadan. Midda labaad waa xadgudub ku saabsan habdhiska indhaha ee cunugga aan dhalan, sababtoo ah waxay ku jirtaa usbuuca 14aad ee uurka in qaabsigeeda la dhameeyo, hargabkuna uusan saameyn ku yeelanayn xaaladda hormoon ee haween iyo maqnaashaha.
Colds at 16-17 toddobaad ee dhididka ma sii saameyn ku ah itimaalka ah dhicin, laakiin, si kastaba ha ahaatee, waxay saameyn kartaa tayada unugyada lafaha ee ilmaha. Ilaa iyo usbuuca 18-aad, xoojinta firfircoonida firfircoon ee lafaha ilmaha ayaa dhacaya, iyo daciifinta jiritaanka hooyada ayaa si gaabis ah u gaabisa geeddi-socodkan.
Khaas ahaan khatarta waa hargabka 19 asbuuc ee uurka, haddii aad gabar gashay wadnahaaga. Inta lagu jiro muddadan ugxan sidaha, ilmuhu si firfircoon ayuu u abuurayaa ukumaha, iyo fayraska ku dhaca dumarka uurka leh waxay saameyn karaan lambarkooda iyo shaqadooda. Xilliga qaboobaha ayaa sidoo kale halis u ah toddobaadka 20aad ee uurka.
Marka laga soo tago dhammaan wixii kor ku xusan, waqtigan, dhammaan xubnaha gudaha ee haweeneyda uurka leh ayaa kor u kacaya, adigoo riixaaya diaphragm. Waxay keentaa neefsasho gaaban, miyir-beeleed, waxaa jiri kara dhibaatooyin mindhicirada. Intaa waxaa dheer, muddada dheer, waxay xooga u tahay muuqaalkan. Dhamaantiis, ilmuhu wuxuu ku koraa xuduudaha iyo xuduudaha, iyo isla markaa dhamaan xubnaha gudaha waxaa lagu xoojiyaa. Iyo haddii qabowga qabow aad ku dhowdahay toddobaadka 25aad ee uurka, halista dhibaatooyinka uur-ku-jirka wuxuu ka yaraan doonaa haddii uu qabowgu u muuqday bilawga saddexaad ee uurka.
Iyada oo loo dhan yahay guud ahaan kor ku xusan, waxaan rabaa in aan ogaado in hargabka caadiga ahi uu saameyn ku yeelanayo oo keliya ilmahaagu mustaqbalka, laakiin sidoo kale naftaada. Uurka ayaa horey u qaadata caafimaadka haweeneyda, midna waa in uu fiiro gaar ah u yeesho muuqaalka ugu yar ee cudurka. Ka taxadar naftaada, iyo haddii aad uurka ku jirtid dhiigbax labaad, markaa isla markiiba la tasho dhakhtar. Ha isticmaalin daawooyinka, ama noocyo kala duwan oo tincture ah. Waxay ku jiri karaan waxyaabo waxyeello u leh hooyada iyo ilmaha aan weli dhalan. Xasuusnow in is-daaweyntaada intaad uurka leedahay gaar ahaan khatarta ah!