Coryza muddo dheer ayaa loo beddelay mid ka mid ah muuqaalada ugu badan ee la filayo ee hargabka caadiga ah. Waxaa jira habab badan oo loola dagaallamo dhacdadan. Intooda badan waxay kuu oggolaanayaan inaad ku guuleysatid hargabka caadiga ah maalmo yar. Laakiin waa maxay dhacdadan - hargab dhiig leh, ayaa loo yaqaan dhawr qof. Sidaa darteed, waxay kaa dhigeysaa inaad ka digtoonaato bukaanada kuwaas oo ay tahay inay wajahaan.
Muxuu qabowgu u yimaadaa dhiig?
Xaqiiqdii, waa inaadan argagaxin waqti hore. Sababta ugu weyn ee xididdada dhiigga ay u muuqan karaan xabuto waa weel daciif ah. Haddii dhumucda sanka dhaadheer ee aad ku filan tahay, iyo waqtigaan oo dhan ma aadan ka qaybqaadan gacmo-beereed, waxay u badan tahay, maraakiibta ayaa si aad ah u daciifay waqtigoodana qarxinta xiga waxay si fudud u dillaaceen. Dheecaan dhiig ah inta aan la dardar gelin.
Waxaa jira sababo kale oo qaboobo dhiig leh:
- fayrusyada;
- xagasha iyo waxyeelo farsameed oo kale;
- yaraanta fitamiinada iyo difaaca jirka oo daciif ah;
- qalajinta xabada;
- cadaadiska kordhay ;
- Dareeraha Vascular (oo lagu arkay dhaqdhaqaaq jireed oo xad dhaaf ah, isbedelka cimilada, dusha sare ee sareeya, heerkulka heerkulka ah).
Badanaa sanka oo duufka dhiiggu ku dhaco qallafsan inta lagu jiro sanadaha kala guurka iyo haweenka uurka leh. Dhamaan eedaha isbeddelka deg-dega ee asalka hoormoonka. Mararka qaarkood dhiigga ku jira natiijada hargabka wuxuu isticmaalaa daawada. Si madaxbanaan u qaadashada kiiskan, wax lagama maarmaan ah, halka halkan khabiirkuna uu ka hortagayo.
Maxaan sameeyaa haddii dhiiggaygu qabow yahay?
Go'aaminta daaweynta waxay noqon kartaa oo kaliya marka la rakibo ogaanshaha saxda ah:
- Haddii xididdada dhiigga ay u muuqdaan qabow sababtoo ah xididada daciifka ah, maraakiibta ayaa u baahan doona in la xoojiyo. Taas waxaa lagu sameyn karaa gacan qabashada dharka, jimicsiga jireed iyo isticmaalka qiyaasta daawooyinka. Dhammaan tani waxay ka caawineysaa in ay caadada u wareegto wareegga dhiigga iyo xoojinta difaaca jirka, taas oo ay ugu sii adkaan doonto
derbiyada kilyaha. - Sidaa darteed maahan inaad ka hortagto dhibaatada dhiigga sanka oo sanka duufan leh, ku rakib fidiyeyaasha gaarka ah iyo qoyaanka qoyaanka guriga. Si joogto ah u nadiifi oo hawo u gurigee guriga.
- Ka hor intaanad tagin jidka (gaar ahaan xiliga qaboobaha) saliida dulmiga leh saliida jelly ama daawooyinka gaarka ah.
Si loo xoojiyo difaacida, waxaad cabi kartaa dhismooyinka fitamiinada. Ma noqon doonto mid aad u macquul ah si aad u bedesho cuntada. Ku dar khudaarta, miraha, badarka, iyo isku day inaad ka baxdid caadooyinka xun.