Cunto xumo cunuggu wuxuu ka cabanayaa hooyo kasta oo labaad. Si ay waalidiintu u sheegaan inay yar yahiin "nehohuchu": waxay sheegaan sheekooyinka dheeraadka ah, waxay muujiyaan kartuunada ugu wanaagsan ama xitaa qabanqaabiyaan bandhigyada masraxa.
Sababaha cunnooyinka lumitaanka cunnuga
Xaaladaha badankood, rabitaanka cunnadu waa calaamad u ah caafimaadka ilmaha, laakiin rabitaanka cuntada ayaa sidoo kale ku xiran arrimo dibadda ah: qaababka dheef-shiid kiimikaad, qaab nololeed, hawl-qabadyo. Ogolow inta u dhaxaysa jumladaha "rabitaanka cunnida cunnuga waa la waayay" iyo "wax cunto ah oo cunnuga ah" ma jiro wax isbedel ah. Xikmadda dadweynaha waxay bixisaa jawaab isku mid ah, sababta uu ilmuhu u rabo cunto xumo: rabitaanka cuntada ee jiran, iyo midka caafimaadka qaba - waa la duubayaa. Haddii ilmo had iyo jeer cunta si fiican u cuno, rabitaanka cuntada ayaa si wayn u baaba'day, markaa sababtu waxay noqon kartaa:
- Caabuqa fayraska. Calaamadaha ugu horreeya ee infekshanka fayraska ah badanaaba waa wax xumaan, lumid iyo lumis cuntada.
- Cudurka maqaarka, cuncunka iyo jaqsinta ayaa ka xanaajin kara xanuunka fiiqan ee dhegaha. Fiiri maqnaanshaha otomaatigga wuxuu noqon karaa mid si tartiib ah u cadaadinaya caloolxanimada (xajmiga xajmiga ah ee dhagxaanta dibadda). Ilmo raalli geliya naaska, laakin qaylo, wuxuu kufadaa, oo leh masiibo sare, wuxuu noqon karaa otis. Ilmaha caafimaad qaba, cadaadisku ma keeno wax dhib ah.
- Jarjinta ilkaha, cudurrada afka (caday) iyo cunaha (laryngitis) waxay keeni karaan cunto xumo oo dhammeystiran. Caadi ahaan cunuggu weli ma samayn karo faraqa u dhexeeya "Ma rabo inaan cuno" iyo "Anigu ma cuni karo". Samee baaritaanka guud ee afka qolfahaaga, iyo haddii fikradahaaga la xaqiijiyay, quudhsanaya cuntada diirran oo diirran oo yar.
- Dhibaatooyinka mindhicirrada waxaa badanaa la socda hoos u dhac weyn oo ka yimaada rabitaanka cuntada, gaar ahaan carruurta bilaabay cunta cuntooyinka dhameystiran. Wax soo saarka cusub ayaa si liidata u soo jiidi kara jidhka, taas oo sababaysa is-dilid, xajin kordhay, ama caloosha.
- Coryza. Ilmaha leh sanka "hammered" wuxuu noqon karaa cunid aan cunto ahayn, gaar ahaan haddii uu naas nuujinayo. Si joogto ah u maydho sanka oo leh saline xalaal iyo daadinta dareeraha dareeraha ka hor cunista ka hor, waxaad ka dhigi kartaa u fududaan inuu cuno.
- Joogitaanka gooryaanka ilmaha yar waxay sidoo kale saameyn kartaa cunto xumo. Ka saarida sheygan, waxaad u baahan tahay inaad soo gudbiso falanqeyn gaar ah.
- Cadaadiska. Ilmuhu waa diidi karaa inuu wax cuno haddii uu dareemo ma aha oo kaliya raaxo jimicsi, laakiin sidoo kale waaya-aragnimada gudaha. Tusaale ahaan, u guurista meel cusub oo degan, u safraya meel aan la garanayn, u tagto beerta, maqnaanshaha mid ka mid ah waalidiinta - taas oo dhan waxay sidoo kale noqon kartaa sababta cunta xumida cuntada ee ilmaha.
Caadi ahaan, haddii cunuggu uu jirado, cunto xumo ayaa la socon doona cabashooyinka kale. Ha ku degdegin inaad ilmaha quudiso, daawo saacado badan ka hor inta muuqaalka calaamadaha kale. Haddii fikradahaaga la xaqiijiyo, ka dibna ha ka welwelin inaadan rabin inaad wax cuntid, jirro - taasi waa caadi.
Cunto la'aan cunto ilmo caafimaad qaba
Haddii ilmuhu yahay mid caafimaad qaba, farxad leh oo buuxa tamar, laakiin ma rabo inuu wax cuno - walwalkan wuu sii wataa, sababtoo ah ma jiraan sababo muuqda oo diidaya cuntada. Inta badan, la'aanta cunnooyinka cunuggu ku dhaco ayaa sabab u ah isticmaalka tamarta hooseeya.
Xitaa haddii ay u muuqato waalidiinta in ilmuhu uusan weli fadhiyin weli wuu guurayaa, tani macnaheedu maaha in uu isticmaalayo tamar ku filan inuu dib u bilaabo. Nidaamka maalinta iyo qaab noloshu waa ficillada ugu weyn ee saameynaya rabitaanka ilmaha. Socdaal dheer (ugu yaraan 2 saacadood) hawada cusub iyo dhaqdhaqaaqa jireed inta lagu jiro socodka ayaa si dabiici ah u kordhin kara rabitaanka cunugga caafimaadka leh.