Fudud ee saddexda bilood ee ugu horreeya ee uurka waa xal udub oo loogu talagalay kuwa doonaya in ay jidhkooda ku dhaqaan.
Intaa waxa dheer, waxaad jidhkaaga ku ilaalin kartaa qaab wanaagsan oo bilawga uurka uurka leh oo aanad culeysin. Mustaqbalku wuxuu kaa caawinayaa inaad si dhaqso ah u bedesho geedi socodka dhalmada oo si dhakhso ah dib ugu soo noqoto foomka hore ee ilmaha.
Laakiin ka hor intaadan bilaabin jimicsi, waa inaad tixgelisaa xaaladdaada. Fudud ee saddexda bilood ee ugu horreeya uurka waxay leedahay sifooyin gaar ah.
13-14 toddobaad ee uurka ugu horreeya ee uur-ku-jirta ayaa la sameeyaa embriyaha, sidaas awgeed waa in la xaddidaa jidhka. Ka saar baabuurka saxaafadda. Aad ayay u fiicantahay in la sameeyo jimicsiga neefsashada, si loo barto miskaha.
Fudud loogu talagalay haweenka uurka leh: laylisyada guriga
Haddii aanad lahayn dhibaatooyin gaar ah, waxaad ku baran kartaa jimicsiga aasaasiga ah ee gurigaaga. Bal aynu eegno qaar ka mid ah:
- fadhiyo kursi oo leh kursi - ku tiirsan dhinaca dambe ee kursiga, samee, fadhi yar, fariin yar oo lugahaaga u kala fujiso;
- xoojinta muruqyada laba-cirifoodka ah ee caloosha - si bareer ah u dhaqdhaqaaqa lugahaaga horay ugu sii gudbi, dhinaca bidix iyo gadaal (waxaad ku tiirsan kartaa kursiga dambe ee kursiga);
- wareegyada laf-dhabarka wareega;
- Buro jireed (midig, bidix, horey iyo gadaal);
- wareega wareega ee cagaha (waxaad ku istaagi kartaa qulqulka).
Sidoo kale waxaannu ku siinaynaa dareenkaaga dhowr qaab oo muuqaal ah oo jimicsi ah.
| | | |
Dadka jecel falsafada barbaarinta, waxay leyliyaan xubno ay yoga ku habboon yihiin .
Waxaa jira qaar ka horjoogsanaya jimicsiga saddexda bilood ee ugu horeeya haweenka uurka leh. Tani waa khatar ku saabsan ilmo soo rididda, dhiig-baxa, dhiig-yaraan, uureysiyo badan iyo dareemid xanuun badan ee caloosha. Sidaa darteed, kahor intaadan bilaabin fasallada, waxaa fiican inaad la tashato takhtarka kahor.
Si aad uhesho qaab wanaagsan, waa ku filan inaad jimicsiga sameyso maalin kasta 15-20 daqiiqo. Xiro dhar raaxo leh inta lagu jiro fasallada. Iska ilaali labada kuleylka iyo hypothermia, cab biyo ku filan.
1 trimester waa waqtiga isbeddelada cusub, iyo jiritaanka haweenka uurka leh waxay kuu keeni doonaan faa'iido badan adiga iyo ilmahaaga. Dhageyso jirkaaga, oo waxaad ku dammaanad qaadi doontaa niyad weyn inta aad uurka leedahay.