Gaasaska caloosha

Xaqiiqo, qof walba wuxuu la kulmay dareemo aan fiicnayn ee caloosha, oo ay sabab u tahay isku dhafka gaasaska - sicirka. Tani waxay sabab u tahay xaqiiqda ah in mindhicirku ku ururay hawada nuugay, sameysmay inta lagu jiro dheefshiidka, karbiyamka dioxide iyo walxo kale oo gaas ah oo qarsoodi ah bakteeriyada mindhicirka ama ay yihiin waxyaabaha ugu dambeeya ee cuntada kala qaybsan.

Sababaha qulqulka

Mid ka mid ah sababaha soo noqnoqda ee keena gaasaska ee caloosha waa aerofagia - duxda hawada inta lagu jiro neefsashada, taas oo dhacda si aan toos ahayn. Aerofagia waxaa lagu xoojin karaa sigaar cabista, adoo isticmaalaya xanjo, xaalado ba'an, quudin xad dhaaf ah, cillad maskaxeed xannuunsan. Saameynta weyn ee abuurista gaaska waxaa bixiya cuntada loo isticmaalo.

Waxyaabaha kor u qaada dhacdooyinka gaasaska xooggan ee caloosha:

• cabitaanno qafiif ah, iyo cabitaanno kale oo ay ku jiraan soodh ama dioxide karbon;
• khudaarta (noocyada kala duwan ee kaabajka, dhir, dhogorta, bocorka) iyo digirta (digir, digirta, digirta, miraha) sababtoo ah joogitaanka raffinose;
• Caano walbo leh lactose (gaar ahaan dadka leh yaraanta ama la'aanta lakabka enzyme, taas oo kala qaybisa);
• miro iyo miro khudradeed, oo leh tiro badan fructose iyo sorbitol;
• baradhada, rootiga iyo walxaha kale ee karbohidraatka oo ay ku jiraan istaarijiyo.

Miyuu ku habboon yahay fiyuusiga cuntada ee waxyeeli kara ama faa'iido leh?

Caabuqa ayaa kicin kara fiyarada cuntada lagu kariyo (pectins). Waxay hodan ku yihiin khudradda iyo miraha, gaar ahaan tufaax, isteroberi, quinces, abrikot, currants madow, bagalka, bocorka, karootada. Pectins, burburiyaan, u rogaan xalalka colloid, iyo, gaarista mindhicirka weyn, kala qaybsana, gaasta sii daynta. Sidaa darteed, ka dib markaad cuntid tiro badan oo ah tufaax ama abrikot, ha la yaabin barkinta gaas ee caloosha. Si kastaba ha ahaatee, waa suurtagal in la gebi ahaanba ka tago waxyaabahaas. Isticmaalka xajiinta pectin ee xiidmaha iyo jidhka guud ahaan waa la cadeeyay. Fiyuusyada cuntada ku daboolaya xajiinta mindhicirka, dhiirigelinta bogsashada boogaha iyo dildilaaca, dhexdhexaadinta iyo ka saarida cusbada jirka ee birta culus. Tani waxay muhiim u tahay xaaladaha cimilada casriga ah. Saamaynta ilaalinta ee pectins on shucaaca ayaa shaaca ka qaaday.

Ka badinta xiidmaha yar-yar ee microflora

Bakteeriyada ku nool xiidmaha waxay qayb ka qaadataa qayb firfircoon ee cuntada kala qaybsan. Waxay ahaanayaan lagama maarmaan u ah shaqada caadiga ah ee habka dheef-shiidka. Xaaladaha qaarkood, jeermiska ayaa badanaa noqda, waxayna bilaabaan inay jebiyaan cuntada oo keliya, laakiin sidoo kale qayb ka mid ah daaha xabadka. Isla mar ahaantaa, gaasaska ayaa la sii daayay kuwaas oo xanuunka u adkeyn kara caloosha. Qadarka xad-dhaafka ah ee gaasaska iyo murqaha mararka qaarkood ayaa soo baxa sababtoo ah xannibaad xiidmaha ah iyo marxaladaha hore ee peritonitis. Kiisaskaasi waxay u baahan yihiin isbitaal deg deg ah. Daaweynta waxaa lagu hagaajin doonaa dhimista gaasaska ee caloosha, laakiin marka la baabi'iyo sababta keentay xanibaada.

Uurka

Hoos u dhiska iyo korodhka gaasaska ee caloosha inta lagu jiro uurka waa wax caadi ah. Sababtoo ah waxay noqon karaan:

• nasashada muruqyada mindhicirka iyada oo hoos imanaysa saameynta progesterone;
• cadaadiska ilmo-galeenka weyn ee xiidmaha;
• nafaqo-xumada;
• sii xumeynta cudurada hadda jira ee habka dheef-shiidka.

Daaweynta haweeneyda uurka leh ee gaajo ku jirta caloosha waa in ay dhakhtarku wax ka qabato. Wuxuu sameyn doonaa baaritaannada lagama maarmaanka ah, go'aaminta sababta keentay iyo, haddii loo baahdo, u qor daawo hooyada iyo ilmaha oo aan dhib lahayn caloosha caloosha oo kugula talin lahaa hooyada mustaqbalka sida loo cuno iyo habka nololeed ee hoggaaminta.

Daaweynta gaasaska ee caloosha

Si aad uga takhalustid suunka, waxaad u baahan tahay inaad baabi'iso sababaha keena, saxda ah cuntada, soo celinta shaqooyinka mindhicirka, iyo daaweynta cudurrada la xiriira.

Ambalaaska oo ka yimaada gaasaska ku jira caloosha waa gaas gaas. Si caadi ah loo duro mindhicirka mindhicirka, waxaad u isticmaali kartaa diyaarinta dhirta: fuska qumman, fennel, dill. Naaso, xanuun daran iyo lallabbo ayaa ka caawiya ka saarista dhuunta. Marka yaraan la'aanta enzyme waxaa loo qoraa mezim, festal, panzinorm. Shucuur-bixiyeyaashu waxay qabtaan gaasaska xiidmaha, enterosgel iyo polyphepan waxay cadeeyeen in ay aad u faa'iido badan yihiin. Waxaad isticmaali kartaa dhuxul firfircoon oo firfircoon. Horumarinta daawooyinka ugu dambeeyay waxaa ka mid ah kuwa loo yaqaan "defoamers" - espumizan iyo simethicone.

Waa in la ogaadaa in aysan jirin daaweyn caalami ah oo loogu talagalay gaasaska ku jira caloosha. Kaliya daaweynta adag waxay xallin kartaa dhibaatada qulqulatooyinka, taas oo aan kaliya ahayn jir ahaan, laakiin sidoo kale bulsho.