Jadwalka sariiraha leh gacmahaaga

Ma waxaad leedahay riyooyin inaad qolka ku qalajisid qalabka gaarka ah, laakiin ma jirto wax lacag ah? Wanaagsan! Sidaa awgeed, waxaa jiray fursad lagu isku dayi lahaa in lagu dhiso alaabta guriga ka soo baxa , waxaanan tixgelineynaa sida loo sameynayo iyada oo la adeegsanayo tusaalaha miisaska.

Sidee loo sameeyaa miisaska sariiraha ee qolka fadhiga?

Waa maxay sida suufka alwaax ee sida wanaagsan loo isticmaalo, sidaas daraadeed waa qiimaha hooseeya, isbedelka iyo fududaanta. Waxay xusuusineysaa naqshadeeye, sababtoo ah waa inaad ka soo ururisaa waxyaabaha asaasiga ah ee asalka ah.

  1. Waqtigan waxaan qaadanaa laba nooc oo ah suuqyada: halbeeg la xiray, iyo nooca labaad ee furan.
  2. Dhamaan feejignaanta waa mid sahlan waxaanan hal gelinaynaa qaybta labaad ee miiska.
  3. Maadaama balaashadu aanay ku habboonayn isticmaalka guriga, tayada korka ayaa ka baxaysa wax badan oo la rabo. Laakiin halkan wax walba waxaa lagu xalliyaa si dhakhso ah iyada oo la isticmaalayo Booqdayasha ama sanduuqa caadiga ah.
  4. Sida ugu dhakhsaha badan miiska waa la siiyaa, dhammaan hulalka, godadka iyo qummanaanta toosan ayaa u dhex marta dhererka geedka.
  5. Waxay ku xiran tahay in ay ku xirto wheels iyo, haddii loo baahdo, labada qaybood isku dheji.
  6. Dhibco yar oo rikoodh ah oo leh rinji iyo alaabtayada ayaa diyaar ah!
  7. Xaqiiji, inkasta oo miiska laga soo saaro suuqyadu waa mid fudud "waa wax aan macquul ahayn", laakiin shaqada ay samaysay gacmaheeda, waxay uqalmeysaa isha.

Shaxda ka soo jeeda kalluumeysiga gacmahaaga ilaa jikada

Haddii aad leedahay dacha oo aad qorsheyneyso inaad ka soo ururiso shirkad weyn oo miiska ah, sameynta ka soo suuqyada aad adigu maahan wax aad u adag, oo taasna waxaad u baahan tahay waxoogaa malayn badan.

  1. Halkan waa shaati, wax yar ka dheer qaabka jibbaariga caadiga ah, wuxuu noqon doonaa waji aad u fiican.
  2. Laakiin waqtigan, uma baahnid xafiis, laakiin dusha sare ee la taaban karo, si ay u noqoto guddoomiyeyaasha kaalmooyinka noocaas ah.
  3. Hawlaha shaqada waxaan sameyneynaa mid habboon. Tani waa aragtida qiyaasta ah ee alaabta mustaqbalka.
  4. Marka xigta, la shaqee qalabka dhismaha. Xardho dhamaanba kuraasta, balaastigga oo gaari dusha sare.
  5. Ka dib markaad jajabiso, si fiican u tirtir dusha sare ee boodhka, waad ku dili kartaa.
  6. Marka miisku ku jiro jikada iyo qoyaanku waa lama huraan, waxaan marka hore ku socon doonaa lakabka ilaalinta ee geedka. Ma laha midab oo kaliya ayaa ka ilaalisa geedka inuu ka yimaado barar, wax la mid ah sida la iibiyo si loo dhammeeyo kaynta hoostiisa hoostiisa.
  7. Marka xigta, waxaanu midabada kala soocaynaa midabada ugu dambeysa.
  8. Miiskeena sargaalka ee dacha, ayaa waxoogaa ka sii shaqeeyay gacmaheena oo waxaan ku xirnaa labada qaybood ee midba midka kale. Tani waxaan ku sameeynaa koollo dhejis ah.
  9. Koodhku wuxuu ka qalajin doonaa dhinaca danbe, marka lagu daro waxaan ku hagaajineynaa geesaha.
  10. Talaabada ugu dambeysa waa in lagu xiro lugaha miiska. Oo halkan waa natiijada shaqada!