Sidee loo doortaa kabaha carruurta xilliga dayrta?
Kabaha xilli-ciyaareedka waa inay lahaadaan guryaha soo socda:
- aad u sarreeya oo dib u adag;
- laga sameeyo walxaha aan biyaha lahayn;
- haysta hal shay oo ka samaysan qalab elastic leh qaab shucaac ah;
- in lagu xakameyn karo gudaha jilicsan oo raaxo leh;
- waxay leeyihiin "neefsasho" gaar ah oo "anatomical insole", kaas oo qaada qaabka cagaha ilmaha, wuxuuna ka caawiyaa cagaha inuu si haboon u horumariyo.
Dabcan, xulashada kabaha waxay ku xiran tahay cimilada. Ilmuhu waa inuu yeesho kabo adag oo roobka iyo qabowga, iyo sidoo kale kabaha ama kabaha hawada qallalan.
Wixii gabadha yar yar ee dayrta qaboobaha, kabaha maqaarka ama kabaha ayaa qaban doona. Waa lagama maarmaan in ciribta iyo cidhibta dibedda laga saaro. Ka dibna maqaarku ma heli doono qoyan iyo kabaha noocan oo kale ah waxay noqon doontaa mid raaxo leh, oo qalalan inta lagu jiro cimilada roobka. Fiiro gaar ah in keligiis uu kor u kaco oo aad u sareeya.
Haddii aadan ogeyn waxa kabaha loo baahan yahay dayrta qaboobaha ee gabdhaha, markaa waxaan kugula talineynaa inaad iibsato wiqiyado yaryar - kabo ama kabo. Dusha sare waxaa laga sameeyaa dharka u adkaysta ee dharka u adkaysta ama maqaar macmal ah. Qalabkan qalineed wuxuu kordhiyaa nolosha shaqada kabaha. Giriiggu wuxuu ka samaysan yahay dharka dabiiciga ah oo leh fibboorka bakteeriyada. Tani waxay xaqiijinaysaa kulaylka iyo biyaha. Muuqaal kale oo wanaagsan oo ka mid ah kabaha-diirlaha ayaa ah foorno badan iyo foorno. Kabahaas ama kabaha noocan oo kale ah waa kuwo diirran, taas oo macnaheedu yahay in gabadhaada aysan qabsan doonin cimilada xun. Kabo-biyoodka uma baahna daryeel gaar ah - waa ku filan inaad biyo raaciso.
Carruurtu waxay noqon karaan kuwo ku haboon oo ay dhaqso u xiraan kabaha marka xarkaha lagu sameeyo laba Velcro. Haddii kabaha ay leeyihiin kilkilooyinka, markaa waa inay bilaabaan meel fog oo ka fog kan keliya, si aysan biyuhu u helin dhexda.
Kabaha dayrta gabdhaha da'da yar
Gabayada weyn ee quruxda badani waxay doortaan quruxda iyo waxqabadka, sababtoo ah waxay waqti badan ku qaataan jidka, waxay u horseedaan nolol firfircoon. Sidaa darteed, cimilo qallalan oo wanaagsan ayaa waxay ku haboonaan doonaan kuwa fudud oo raaxo leh. Doorashada kabaha cayaaraha ee gabadhaada, fiiro gaar ah u yeelo in gudaha lagu diiriyo duufaan diiran, oo keliya ma aysan dhicin. Maanta waxaa jira xulasho badan oo ka mid ah dharbaaxayaasha loogu talagalay dhadhan kasta. Waxay noqon karaan midabyo dhalaalaya, oo lagu qurxiyo jaantusyada lacagta, dhirbaaxada, khudrado kala duwan oo ka soo jeeda qalabka kala duwan, iwm. Kabahaasi waxay noqon doonaan kuwo aad u fiican oo ku habboon qaab-dhaqameedka ilmahaaga.
Goobaha kala duwan ee carruurta ee xilliga dayrta iyo gu'ga gabdhaha waa kabo iyo kabo yar. Waa lagama maarmaanka u ah in korka laga sameeyay dharka saxda ah ee tayo sarre leh, gudaha gudaha waxaa lagu daboolay baaskiil ama dhar.
Xilliga cimilada qaboobaha, gabadhu waxay dooran kartaa kabo qaali ah oo xiran. Waxay jeceshahay kabaha casriga ah ee leh dhar-gogo-gabbad ah ama cidhib ballaaran oo xasilan. Doorasho qaali ah waa kabo laga sameeyay nubuck ama midab sax ah. Hase yeeshee ma ahan mid cajiib ah oo cajiib ah iyo muuqaal asal ah, daboolka ugu sarreeya ee laga sameeyay waxyaabo macmal ah oo ka sameysan qaabab kala duwan.
Waxaan baari jirnay nooca kabaha aad gadan karto gogol xilliga deyrta iyo guga. Sii dookha musqusha tayada - ma aha mid ku habboon oo kaliya, laakiin sidoo kale wuu sii dheeraanayaa.
| | | |
| | | |
| | | |
