Kabaha miro xayawaanka ah

Nidaamka noocan oo kale ah kaadiheysta uurjiifka waa lakabka dabiiciga ah ee dareeraha ku jira gudaha qolofka. Hawsha ugu muhiimsan ee uurka inta lagu guda jiro uurka waa inuu ilaaliyo uurjiifka noocyo kala duwan oo infakshan ah, iyo sidoo kale dhaawacyo. Waa kaadiheysta uurjiifka ah kaas oo bixiya horumar habboon oo ilmaha caloosha ku jira.

Waa maxay kaansarka uur-ku-jirta ee fedhaal ah iyo sidee loo gartaa?

Baaritaanka "kumbiyuutarka uurjiifka ah" waxaa la sameeyaa marka mugga, biyaha loogu yeero "front water", ay ka yar tahay 200 ml. Ku xadgudubkan, derbiyada kaadiheysta si toos ah ayaa loo jiiday madaxa ilmaha. Sidaa darteed, cadaadiska kudhaca makaanka afkiisa kama dhaco bilawga bixinta, sidaas darted habka shaqada ayaa dib u dhacaya. Uterus liidata liidata, sababtoo ah Qalinkeeda xadgudubkan waa la dhimay. Xaaladaha daran, waxaa jiri kara xakameynta mandheerta, taas oo ay ka dhalan karto natiijada dhimashada ilmaha.

Maxaa keena kaadi-haystaha uur-ku-jirta?

Markaad fahamto waxa kaadiheysta ee kaadiheysta macnaheedu yahay, waxaa lagama maarmaan ah in la yiraahdo waxay keenaysaa horumarinta xadgudub.

Sababaha koritaanka kaadiheysta guriga waa kuwo badan. Xadgudubkan wuxuu dhalin karaa labadaba dabeecadaha dabiiciga ah ee uurka iyo dhibaatooyinka. Inta badan, xadgudubkan waxaa sababa:

Sidee loo daaweeyaa xadgudubkan?

Si looga caawiyo cunugga foosha iyo in la dedejiyo geedi socodka dhalmada, sida caadiga ah waxaa laga jaraa kaadi-haystaha foosha. Tani waxay keenaysaa in la sii daayo hormoonka oxytocin, taas oo kordhisa dhaqdhaqaaqa ilmo-galeenka, taas oo keeneysa in la yareeyo muruqa jilicsan.

Marka hawshu socoto haweeneyda uurka leh ma dareemeyso xanuun, markaa tan. Kaadi-yada uur-ku-jirka ah ma laha dhabar-xummad.