Miyuu suurtagal yahay in la cabo saafi inta lagu guda jiro uurka?

Marka la eego xaqiiqda ah in badi daawooyinka daawooyinka badankoodu ay haweenka ku jiraan xaaladdan, haddana waxay u baahan yihiin inay jirkooda ku sii wadaan gargaarka cuntada iyo daawooyinka dhirta. Mid ka mid ah kaas oo eeygu u kacay. Meelaha ay faa'iido u leeyihiin, kaynta buugani waxay caan ku tahay waqti dheer. Waqtiyadii hore, dadku waxay diyaariyeen mukhadarooyin kala duwan oo ka yimid miraha, caleemaha iyo warshadaha si ay kor ugu qaadaan caafimaadka una daweeyaan cudurro kala duwan. Daawada guud ee loo isticmaalo dawooyinka dadweynaha maanta. Si kastaba ha ahaatee, ilaalinta tallaabooyinka taxadar leh, hooyooyinka uurka leh ee casriga ah ayaa badanaa xiiseynaya in ay suurtagal tahay in ay cabto maraq iyo kor u kacday miskaha xilliga uurka, iyo waxa ka hortagga dhirta ay leedahay.

Qodobo faa'iido leh oo qumman

Cabitaan macaan iyo cabitaan leh - decoction ee duurjoogta duurjoogta ah, waxay noqon doontaa bedel fiican oo shaah iyo kaafi ah. Intaa waxaa dheer, waxay ku jiri doontaa jirka oo leh fitamiino iyo walxo kale oo faa'iido leh. Ka dib oo dhan, miraha iyo caleemaha geedka waxaa ku jira xaddi badan oo fitamiin C, silicon, birta, fosfooraska, potassium iyo tani ma aha liis dhammeystiran. Cabitaanku wuxuu ka caawinayaa haweeney inay diyaar u noqoto inay hooyo noqoto, sida ugu dhakhsaha badan si ay ula qabsato qabow iyo fayrusyo, ka ilaalinta beriberi gu'ga, ka saar dheecaanka xad-dhaafka ah ee jidhka oo ka takhaluso barar, siinaya masuuliyad iyo niyad fiican. Hase yeeshee, inkastoo ay saameyn ku yeelatay saamaynta faa'iido leh, waa suurtogal in la siiyo jawaab celin dhammaystiran oo su'aasha ah in suurtagal ah in la cabbo jimicsi inta lagu jiro uurka. Waxaa jira tiro badan oo ka hortag ah, marka haweenka ku jira xaalad xiiso leh ay tahay inay ka baxaan cabitaanka dabiiciga ah ee dabiiciga ah leh dhadhan wanaagsan. Kuwaas waxaa ka mid ah:

• kor u qaadista ilma-galeenka;
• cudurrada qaarkood ee xubnaha dheef-shiid kiimikaadka, tusaale ahaan, boogta, gastritis, cufnaanta kordhisa;
• cudurka kalyaha iyo wadnaha;
• isugeynta dhiig-karka;
• dhiig-karka;
• neefta neefta

Sidoo kale, ka jawaabidda su'aasha ah in ay suurtogal tahay in la cabo maraq uurjiifka uurka inta lagu guda jiro uurka, waxaa muhiim ah in la ogaado, xitaa haddii maqnaanshaha looga hortago, muhiim ma aha in la xumeeyo cabitaanka. Sida caadiga ah, maalin ayaa loo oggol yahay in aan cabin wax ka badan hal litir oo maraq ah, ama xitaa ka yar.

Miyuu suurtagal ah in la cabbo sharoobada maqaarka sare ee uurka muddada uurka?

Dad badan ayaa aaminsan in beddelka dib-u-habaynta uu ka dhigi karo sharoobada maqaarka, oo aad ka iibsan karto farmashiyo kasta. Si kastaba ha ahaatee, waxaa habboon in la taxadaro dambe, maadama qiyaasta maalinlaha ah ee ascorbic acid ee daawooyinka noocan oo kale ah ay ka badnaan karto qiyaasta la oggol yahay. Sidoo kale waa muhiim in la ogaado in badeecada noocan oo kale ah ay tahay mid aad u macaan oo xooggan, sidaa daraadeed 1-2 qaado shaah ayaa ku filan si loogu diyaariyo cabitaanka.