Kabo diyaarso

Sneakers ka dareemay dareenkooda waxaa loo yaqaannaa qaabka koorsada iyo raaxada. Intaa waxaa dheer, dhawaan, alaabtan ka timid qalabkani waxa ay ku faraxsan yihiin asalka iyo asaasiga aan caadiga ahayn.

Xirfadaha guriga ee dareemay - sharaf

Kabaha noocan oo kale ah ayaa gurigaaga u noqon doona hadiyad dhab ah. Sidaa daraadeed fikradda dhar-dhaqdhaqaaqa tiknoolajiyadu waa mid aan cusubeyn. Awowyaashayadu waxay si caadi ah u adeegsan jireen samaynta kabo. Qarniyaal dambe, waxay dareemeen in kabadhayaashu ay caan ku yihiin sababo badan:

• Waxay ku fiicanyihiin taabashada waxayna ku xiran karaan xitaa lugta cagaha;
• haweenku waxay dareemaan diirimaad, laakiin cagahoodu ma dhidid, oo ay ku qallalaan heerkul kasta sababtoo ah xaqiiqda ah in dareemuhu yahay hygroscopic oo si fiican u qirta hawada;
• Aad bay u yartahay in la helo dadka xasaasiyad ku leh, waayo maaddadani waxay ka samaysan tahay suufka idaha, oo leh xargo isku xidha maqaarka;
• waxay dareemaysaa "dhakhtar diiran" oo aan ahayn kaliya jilicsanaanta, laakiin sidoo kale waxa uu yareeyaa bakteeriyada iyo fungi, urta, waxay caawisaa unugyada dib u soo noqnoqda, waxay yareysaa murqaha iyo xanuunada lafaha, waxay si fiican u bogsadaan daaweynta cudurada futada;
• kabaha ayaa laga dareemay dareenkooda si dhakhso ah u yareey daalku sababtoo ah micromassage ee jilicsanaanta ku jirta halabuurka.

Sida loo doorto?

Xilligan, dukaamada waxaad arki kartaa waxyaabo aad u xiiso badan oo dareemaya. Si kastaba ha ahaatee, si ay u jilicsan yihiin ma aha oo kaliya qurux, laakiin sidoo kale ka shaqeyn, waa in aad doorato alaabta ka samaysan alaabta dabiiciga ah. Badanaa, foojignaanta ayaa loo bixiyaa dareenka, taas oo sidoo kale leh faa'iidooyin badan, laakiin weli ma tarto lafdhabarta. Si loo go'aamiyo nooca qalabka wax lagu nadiifiyo, kaliya jiid jilicsanaha - haddii dhumucda oo dhan ay kala baxdo, markaa, inta badan, ka hor inta aadan dareemin.

Iyadoo fiirineysa sawirada sariiraha laga dareemo dareemid, waxaa suurtagal ah in lagu qanco in inta badan ay leeyihiin meelo bannaanka ka baxsan, laakiin qaar ka mid ah caqliga oo leh dulsaar waxaa daboolaya qurxinta casriga ah iyo naqshadeynta.