Waqti dheer ayaa ah maalmaha ay moodooyinku ay tahay mid aad u cakiran. Maanta munaasabadda tan qurux badan. Laakiin qof kasta ma haysto wakhti ku filan oo uu ku qaato xeebaha. Dad badan ayaa ku eedeeyay kaneeco kaneeco. Wixii kuwa weli doonaya inay yeeshaan moos maqaarka madow, lakabyo ayaa kaa caawin kara kor u qaadida tan.
Sida loo doorto kareem fiican?
Kareemka jirka waxaa isla markiiba la isticmaalaa kahor intaadan qaadan qorraxda qorraxda. Sidaa awgeed, tan waxay ku jiifsan tahay flat iyo dhakhso, wakhtigana qorraxdu ku dhacdo dhowr jeer. Intaa waxaa dheer, kareemo badan ayaa bixiya daryeelka maqaarka, oo aan u oggolaan in ay qalajiso. Tusaale ahaan, ficilka qoyaanku wuxuu leeyahay "Avon Sun +" . Boorashkaasi wuxuu leeyahay qufac qurux badan, wuxuu ku fiican yahay maqaarka wuxuuna xoojiyaa talaabada qorraxda. Kuwa jecel sunbathe iyo dabbaal isku wakhti isku mid ah ayaa dooran kara bacriminta "Nivea Sun" . Waxay leedahay saameyn biyah u adkeysata. Kuwa jecel in ay noqdaan kuwa iftiinka ah, looshadhka tanning waxaa lagu soo saaraa qorraxda leh nalal.
Qalabka farmashiyaha ama dukaanka qurxinta wax lagu qurxiyo waxaad ka heli kartaa kareemo la yiraahdo brotter. Gawaarida waxay ku dhaqmaan lakabka sare ee maqaarka iyadoo la adeegsanayo kiimiko khaas ah oo asal ah dabiiciga ah - dihydroxyacetone. Natiijada - natiijo degdeg ah oo aanad guriga ka tegin. Dioxoetooniddu si buuxda looma dhibo, waxaa xitaa lagu daraa liiska cuntada aan khasaare ahayn iyo qaybaha daawooyinka. Marka aad dooranaysid kareemka qorraxda qorraxda, waxaad u baahan tahay inaad aragto inay ammaan tahay, taas oo ah, tiro ku filan oo qorraxda - SPF:
- Maqaarka cirridka , heerkul of ilaalin ugu yaraan 30 cutub ayaa loo baahan yahay. Dadkani waa in aysan qorraxda ka badan 10 daqiiqo maalintii.
- Dadka qaba maqaarka iftiinka iyo xasaasiga ah waxay u baahan yihiin in ay doorbidaan wax badan oo ay ka ilaalinayaan 20 cutub. Waxaa lagula talinayaa inay qorraxdu maraan 15-20 daqiiqo.
- Swarty waxay iibsan kartaa kareem iyada oo leh difaac halbeeg ah iyo qaadashada qubeyska ultraviolet muddo dheer.
- Xayeysiisay dabeecada "nasiib leh" khibradda leh in ay qaataan qalab leh qiyaasta ugu yar ee ilaalinta waxayna ku raaxeystaan qorraxda saacad.
Waxa aad doorbideyso dharka- kareemka ama kareemka - waa adiga. Dhammaan alaabooyinka waxaa lagu heli karaa baakooyin fudud. Dad badan ayaa doorbida tuubooyin leh buufin - badeecada waxaa lagu dhaqmaa si ka duwan oo siman.
Tani waxay ku dhacdaa saloon
Maanta munaasabadaha qaarkood waxay bixiyaan nidaam u damaanad qaadaya isla markiiba waana ammaan. On jirka ee nebulizer waxaa loo isticmaalaa casiir, kaas oo isla markiiba nuugay iyo 5-7 saacadood ka dib bilaabaan inay muujiyaan hooska naxaas ah qurux badan. Nidaamku waa amaan xitaa haweenka ku jira xaalad xiiso leh iyo caruurta. Iyo, haddii loo baahdo ka dib marka la codsado autosunburn, intooda badani waxay ku qanacsan yihiin hadhka, waxay u dhowyihiin dabacasaha, dharka lebiska, ka dibna kiiskan ayaa dhab ahaantii soo baxaya dabiiciga, dharkana waa nadiif ah.
Ka tagaa noocan oo kale ah tan sidoo kale ma dhicin, laakiin siman, dhalaalaya, sida tan tan caadiga ah. Saameyntu waxay socotaa ilaa 2 asbuuc. Ku darida nidaamkani waa xaqiiqda ah in tayada noocaas ahi aysan ka hortagin dabiiciga. Daaweynta degdega ah waxay kaa caawin kartaa diyaarinta xilliga xiga, arooska ama dabbaaldegga kale ee muhiimka ah ama si aad u muuqata wakhti kasta oo sanadka ah.
Faa'iidooyinka Lootions
Sidaa darteed, isticmaalka kareemka qoraxda, ma aha oo keliya inaad hesho muuqaal qurxan oo qurux badan xitaa jiilaalka, laakiin sidoo kale faa'iido dheeraad ah:
- macnaheedu waa sunta qorraxdu waxay ka ilaalisaa saamaynta waxyeella ee ultraviolet;
- ka caawi inaanu maqal maqaarka, siday u kala horreeyaan, ka ilaalinta lakabka iyo uureynta;
- Wakaaladaha dabiiciga ah waxaa sida caadiga ah lagu daraa macdan iyo fitamiino, i.e. waxay kaloo sii kordhiyaan maqaarka, taasoo ka dhigaysa mid sahlan iyo jilicsan.