Gabdho badan ayaa jecel xagaaga inta badan xaqiiqda ah in sanadkaan maqaarka uu soo iibsado shukulaato aad u jilicsan. Laakiin hadda ma'aha lagama maarmaan in la sugo bilaha xagaaga si ay u eegaan. Raydhadhka ultraviolet-ka ee dabiiciga ah ayaa kaa caawin doona in aad eegto sanadka oo dhan. Waxyaabaha ugu muhiimsan waa in la kaydiyo qalabka wax lagu nadiifiyo ee loo yaqaan 'solarium' oo aad si ammaan ah ugu tagi karto nidaamka. Run ahaantii, dumar badan ma aqoonsadaan noocyada qurxinta. Iyo wax aan waxtar lahayn.
Maxaan ugu baahanahay qorrax-xardhanka qaliinka?
Sida raajada dabiiciga ah, ultraviolet-macmalka ah waxay dhaawici kartaa maqaarka. Intaa waxaa dheer, waxaa muhiim ah in la fahmo in xitaa kamarado gaar ah aysan samayn karin tan dabiiciga ah oo socon kara dhowr bilood.
Macneheedu waa in loo baahdo si uu maqaarku u noqdo mid aad iyo aad u mugdi galaya, iyo hooskii tanned ka dibna wuxuu sii jirayaa illaa inta suurogal ah. Ka hor inta aan la isticmaalin, ma faragalinayaan xoqidda marawaxada.
Sidee loo doortaa habka loogu talagalay salon tanning?
Waxaa jira dhowr nooc oo ah maadooyinka kijada ah ee qoraxda macmacaanka ah:
- Dhaqdhaqaaqayaasha ayaa loo baahan yahay si kor loogu qaado saameynta.
- Isticmaalida horumarinta waxay kor u qaadaa wax soo saarka firfircoon ee melanin .
- Dareemayaasha, sida aad u fahmi karto, tan Tan u adkeyso. Waxay sidoo kale qoyaan maqaarka oo jilicsan.
Nidaamka ugu fiican ee loo isticmaalo kaneecada - taas oo keenta saameyn tingle ah oo ay ku jirto tyrosine-ka ku jira. Dambe waa borotiinka qaada qeyb ka mid ah wax soo saarka melanin. Maaddada kiciyaashani waxay saameyn sahlan ku leedahay gubashada iyo xoqidda. Laakiin tani waxay kaliya ku dareysaa xaqiiqada dhabta ah ee geedi-socodka soo-saarka ee xumbada. Dhaqdhaqaaqayaasha waa in aan si dhakhso ah loo codsan kahor kulanka. Way fiican tahay inaad tan sameyso dhowr saacadood ka hor habka qalliinka.
Macneheedu waa in lagu xoojiyo maqaarka dabiiciga ah ee mararka qaar waxaa ku jira muusigga - walxaha maqaarka. Mararka qaarkood waxaa la siiyaa beddel dabiiciga ah - hal galaas oo casiir ah oo la jarjaray, tusaale ahaan, wuxuu leeyahay natiijo isku mid ah. Ka dib markii cabitaanka dhadhan fiican leh tan tan aad uga sii roon.
Xulo si taxadar leh u dooro. Waa inay qaali tahay. Haddii kale, natiijada la rabo lama gaari doono. Sida ugu fiican ee loogu talagalay in lagu xareeyo shaybaarka ayaa ah habka wax soo saareyaasha:
- Aloha;
- Soleo;
- Sare;
- Abaabullada Abaabulan;
- Oenobiol;
- Erickson Laboratoire;
- Australian Gold;
- Supetan;
- Xiddig;
- Tannymax;
- Imedeen.