Waalidiintu marwalba way ka walaacsan yihiin in ilmahoodu si caadi ah u korayo. Marka ilmuhu aanu ku haboonayn kobcinta kala duwan iyo miisaanka loo simanyahay miisaska kala duwan ee lagu qeexay jaantusyada kala duwan, hooyada waxay bilaabaan inay argagaxaan, u tagaan carruurta dhakhtarka carruurta su'aalo ku saabsan sababta cunugga si xun ama cufnaanta ay u korodhay badan tahay, si deg deg ah ama si tartiib ah ugu kordhiso koritaanka.
Heerarka: Diinta ama calaamadda?
Waxyaabaha ugu muhiimsan ee ay tahay in lagu xasuusto waalidiinta walwalsan waa cilaaqaadka dhaxalka. Haddii aabaha dhererkiisu sarreeyo, jimicsiga, adag yahay, ka dibna dhererka iyo culeyska cunugga ee 2 sano ka weyn wuxuu ka weynaan karaa heerarka ay u qoondeeyeen dhakhaatiirta carruurta. Iyo jinsiga cunuggaaga ee arrintaani maaha arrin. Waa arrin kale haddii isbadalladaas ay yihiin kuwo muhiim ah, laakiin ma jiraan sababo cad. Xaaladdan, dhakhtarku waa inuu fahmaa.
Waxaa jira shuruud shuruud ah oo kuu ogolaaneysa inaad ogaato miisaanka celceliska ilmaha. Taas awgeed, da'da cunugga sanadka waa in lagu dhufto labo waxaana lagu daraa siddeed. Tusaale ahaan, caadada miisaankeedu yahay 2 sano jir ayaa ah 12 kilo (2x2 + 8). Qeybta culeyska carruurta ee gudaha waxaa lagu qeexay sida soo socota:
- miisaanka wiil 2 sano jir ah wuxuu ku kala duwanaan karaa 11 ilaa 14.5 kiiloogaraam;
- miisaanka gabadha 2 sano jirka ah - laga bilaabo 10.8 illaa 14 kiilo garaam.
Heerkuna wuxuu u dhexeeyaa 83.5-93 centimeter oo wiilasha iyo 84-90.4 sentimitir oo loogu talagalay gabdhaha. Takhasuseyaal ka socda WHO ayaa xuduudahaan xoojiya. Sidaa awgeed, miisaanka caadiga ah ee ilmo 2 sano jir ah way kala duwanaan karaan 9.7 illaa 15.3 kiiloogaraasha wiilasha iyo 9 illaa 14,8 kiiloogaraam gabdhaha (koritaanka 81.7-93.9 iyo 80-92.9, siday u kala horreeyaan).
Sida iska cad, haddii aad ujirta xuduudaha oo dhan waxay ku haboon tahay qaabka kor ku xusan, ka dibna wax sabab ah lama hayo. Maxaa dhacaya haddii ilmuhu miisaanka miisaanka miisaankiisa miisaankiisu kor u kaco ama miisaankiisu kor u kaco , si tartiib ah u koraya?
Sababaha keena miisaanka oo hooseeya iyo kobaca xun
Waxaa guud ahaan la rumaysan yahay in ilmo ilaa laba ama saddex jir ah ay tahay inay noqdaan kuwo quruxsan. Rabshadaha dhabta ah, roogga iyo skladochki lugaha ayaa marwalba u keenaa jacaylka dadka kale. Taasi waa sababta la'aanta "boodbood" ay ka walwalsan tahay hooyooyinka.
Haddii aragtidaadu aysan ku haboonayn xeerarka caadiga ah, sida ilmuhu u culus yahay miisaankiisa, dib u eeg cunnadiisa. Naas-nuujintu ma noqon karto mid buuxa caanaha, haddii hooyadu isku daydo in ay miisaan dhasho kadib markaad dhaleyso oo ay fadhiso cuntooyinka adag. Ka hor iyo ka dib quudinta ku xigta, ilmaha waa in la miisaamo si uu u ogaado inta uu cabay caanaha. Diiwaanadaas waa in lagu muujiyaa dhakhtarka carruurta. Waxaa laga yaabaa in ilmuhu u baahan yahay soo bandhigida cuntooyinka dhameystiran iyo caanaha dhammeystiran. By habka, artisans cunista qadarka lagu taliyey ee isku dar ah sidoo kale u noqon karaa nafaqo. Haddii ilmuhu leeyahay dheef-shiid kiimikaad degdeg ah, markaa waxaa la kordhin karaa caadada.
Sababta labaad ee loogu talagalay hoos-u-dhigidda ilmo 2 sano jir ka yar ayaa laga yaabaa in ay ahaato, taas oo kor ku xusan. Ilmuhu ma yahay mid dabacsan, lakulma, ma xanuunsan yahay? Dabadeedna wax sabab ah kuma laha walaaca waalidnimada!
In kasta oo xaqiiqda ah in carruurta yaryar aysan wali helin wakhti ay ku helaan barashada dhadhanka dhan ee dhadhanka gastronomic, waxay horay u leeyihiin dabeecadahooda iyo iska-horimaadkooda. Hal karapuz wuxuu jecel yahay nadiif khudradeed, kan kalena wuu diidi karaa xitaa inuu isku dayo. Maqnaanshaha iyo dhaqso halkan
Xaqiiqo xiiso leh: Kaloori sida oo kale ah oo aan faa'iido u lahayn carruurta sonkorta ayaa dhab ahaantii ka sii dareysa nuugista walxaha waxtarka leh ee jirka, iyo dufanka, taas oo hooyooyinka isku dayaya inay badbaadiyaan ilmaha, waa daruuri.
Sababaha ugu muhiimsan ee miisaankoodu sarreeyo, waxaa laga yaabaa inay jiri karto dhaqdhaqaaq sare. Dumarka noocan oo kale ah kuma fariisan karaan hal meel muddo dheer, waxay ku jiraan dhaqdhaqaaq joogto ah, sidaas awgeed kalooriyadu si dhakhso ah ayey u baaba'ayaan.
Si kastaba ha noqotee, xaaladaha miisaanku si degdeg ah loo qorayo, waxaa lagama maarmaan ah in dhakhso la tasho dhakhtar, sababtoo ah cudurada qaarkood waxay muujin karaan naftooda (cudurada baruurta, cystic fibrosis, helminthiasis).