Kareeruhu waa miisaan yar oo ah qaab muuqaal ah oo maqaarka ah. Badanaa inta badan maqaarka maqaarka ilmaha ayaa si lama filaan ah u muuqda, isla markaana uunan u muuqan inuu maqan yahay. Mararka qaar digir yar oo yar ayaa isku dari kara hal boos oo weyn. Calaamaduhu waxay u muuqan karaan ku dhawaad qayb kasta oo jirka ah waxaana jira sababo badan. Qodobkan, waxaan tixgelin doonaa sababaha ugu badan ee soo ifbaxaya qaababkaas iyo hababka ula dagaallamaya.
Muxuu ilmuhu leeyahay finan yaryar?
Bararka qandhada wuxuu ku dhici karaa natiijada kiimikada iyo kuleylka, sababtoo ah qaniinyada cayayaanka ama falcelinta xasaasiyadda. Kiisaska ugu caansan ee dhacdooyinka "dhibic":
- jawaab celin ku saabsan habka daaweynta daawooyinka;
- cudurada fangas;
- cudurada viral;
- maqaarka oo lala xiriiro kiimikooyin ama gubasho kulul.
Hadda, si faahfaahsan, waxaanu falanqeyn doonaa sababaha muuqaalka qaababka biyo-dhiska ee qaybaha gaarka ah ee jirka iyo hababka daaweynta.
Nabarada gacmaha ilmaha
Haddii ilmuhu taabto shay kulul ama gubasho leh haraam, ka dibna ku dhowaadba xaqiiqda ka dib waqti meeshan meeshan waxaa jiri doona maqaarka maqaarka ee qaab dhismeedka biyaha. Waxaa haboon in aanad taabanin meeshan gacmahaaga ah oo maro nadiif ah maro qoyan. Isbitaalka kuugu dhow, takhasusle ayaa go'aamin doona heerka gubashada iyo daaweynta meesha dhaawacan. Laguma talin inaad kiriimiso ama aad ku shubto adiga keligaa, tani waxay sii xumeyn kartaa xaaladda.
Kursiga gacmaha cunnooyinka ayaa laga yaabaa inay u muuqdaan inay sabab u tahay dabeecadda taxaddar la'aanta ah ee diyaarinta kiimikada. Qaado xukunka qarinta dhalooyinka iyo dhalooyinka khatarta khatarta ah illaa iyo inta ka sii dheer ilmaha.
Nabarada cas ee ilmaha waxay u muuqan kartaa gacmaha iyo jidhka sida jawaab celinta saabuunta ama walxaha kale ee si joogto ah iyo waqti dheer la xirriir jirka. U hubso inaad mas'uul ka noqotid xulashada nadiifinta iyo alaabta nadiifinta iyo kormeerka jawaab celinta cunnadu u leedahay alaabta nadaafadda cusub: shampoos, jeelka qubeyska iyo saabbuun.
Nabaro ku dhaca lugaha ilmaha
Inta badan tani waa natiijada kabaha aan haboonayn. Isku day inaadan badbaadin oo u iibso kabaha lafaha ah ee carruurta ee shirkadaha la caddeeyey si ay cagta ugu dhisto si sax ah. Haddii aad dooratid kabo dhaadheer ama aan si ula kac ah u badneyn, taasi waxay dhalin doontaa naqshad joogto ah iyo dhaawaca maqaarka.
Fikrad gaar ah waa in la siiyaa nabarada lugaha ee ilmaha, haddii maqaarku si muuqata u casaan ama bararayo. Mararka qaarkood meelaha sifududka ah waxaa laga yaabaa in ay marin habaabinayaan waxaadna seegi doontaa bilawga faafin fangas ah.
Ilmuhu waa la xiiray: maxaan sameeyaa?
Waa in la fahamsan yahay in xanuunka jidhka ee ku jira jirka ilmaha uusan ahayn kaliya dibedda dibedda ee falcelinta jidhka, waa "xiriir xoogan" maqaarka iyo xaaladaha ku habboon ee horumarinta cudurka. Haddii aysan jirin wax farsamoyaal ah oo farsamo ama kiimiko ah, waxaan isla markiiba bilaabi doonaa inaan raadino sababaha oo aan aadno dhaqtarka haragga.
- Xasuuso, ma aadan dhawaan isbeddelin (lix bilood gudahood) macnaha nadiifinta ama nadiifinta guriga. Maadooyinkani waxay ku ururi karaan unugyada subcutanous wakhti dheer waxayna ugu dambayntii isu muujinayaan sidan. Gaar ahaan si deg-deg ah waxaa lagama maarmaan ah in la dhaqmo haddii matagid ama shuban, dawakhaad iyo xummad bilawdo.
- Dheecaannada biyaha ee biyaha ku jira ayaa waxay noqon karaan falcelin daroogo leh daaweyn dheer. Xaaladdan, waa lagama maarmaan in la sameeyo baaritaan xasaasiyadeed oo loogu talagalay walxaha gaarka ah ee diyaargarowga si looga saaro soo noqoshada.
- Dareen-celintan ayaa laga yaabaa inay ka dhacdo asalka jimicsiyada cudurada kale ee isbitaallada. Tusaale ahaan, xanuunka maqaarka ( hor-istaaga ) wuxuu bilaabmaa afka waxana uu ku faafi karaa qayb kasta oo jirka ah.
- Nabaro ku dhaca jidhka ilmaha ayaa laga yaabaa inay ka soo hor jeedaan astaamaha cudurada faafa: herbes, fuuqbax , shingles iyo ringworm. U hubso inaad aragto takhtar takhasus leh oo aad ka gudubto dhamaan baaritaannada lagama maarmaanka u ah magacaabista daaweynta.