Waqtigan xaadirka ah geed geedeedka waxaa lagu koray dalal yar oo adduunka ah. Laakiin raashinka waxaa loo adeegsadaa ku dhowaad dhammaan geeska adduunka. Dhamaan xaqiiqda ah in pomelo uu leeyahay guryaha bogsiinta gaarka ah.
Guryaha waxtarka leh ee pomelo
In saxarka miro this waxaa jira walxo badan oo faa'iido leh oo qiimo weyn u leh jirka aadanaha. Taasi waa sababta ay pomelo u bogsiisay guryaha.
Si joogto ah u cuni midhahan, waxaad:
- hagaajinta shaqada wadnaha;
- caadi ahaan cadaadiska dhiigga;
- si loo daaweeyo cudurada wadnaha;
- xoojinta difaaca;
- ka hortagaan sameynta xinjir dhiig oo ku jira maraakiibta dhiigga.
Guryaha bogsashada ee pomelo ayaa is muujiya daaweynta cudurada catarrhal, fayruska iyo faafa. Iyada oo gargaarkeeda, waxaad awoodi doontaa inaad la qabsato iyada oo ku dhowaad dhakhso u dhaqso badan. Dhakhaatiirtu waxay kugula talinayaan in ay cunaan cunnooyinka noocaas ah ee qaba hypertension, maadaama ay muddo dheer la caddeeyey - waxay si dabiici ah u yareysaa cadaadiska dhiigga.
Miyaad ka xanaaqeysaa wax? Noocyada la qalajiyey ee pomelo ayaa iman doona gargaarka, sababtoo ah sifooyinka faa'iidada leh waxaa ka mid ah xaqiiqda ah inay dib u soo celin karto xooggeeda muhiimka ah muddo gaaban, jirka oo kor u qaadaysa niyadda. Badeecadani waxay leedahay labadaba jilicsanaanta iyo saameynta anti-bararka. Cilmi-baadhayaashu waxay aaminsan yihiin in pomelo xitaa hor istaagi karaan unugyada kansarka iyo, iyada oo isticmaalkeeda habaysan, ay joojiyaan sii kordhaya!
Guryo wax ku ool ah oo leh fuud diirka. Sameynta decoctions, tinctures iyo habab kale oo ka, waxaad si dhakhso ah ula qabsan kartaa:
- neefta;
- qufac;
- sumowga ;
- calool xanuun;
- shaqaynta naabuqa;
- jabka.
Pomelo inta aad uurka leedahay
Dumarka uurka leh had iyo jeer si taxadar leh u dooratid alaabta cuntada, sababtoo ah inta badan waxay dhaawici karaan haween iyo ilmo. Laakiin pomelo waxay ku kala duwan yihiin guryaha oo keliya, markaa si ammaan ah ayaad ugu cuni kartaa xaaladan.
Miro badan oo faa'iido leh ayaa loo tixgeliyaa maaddaama dayactirka ay ku jirto kalsiyumka iyo fosfooraska, ka dib marka dhammaan walxadani ay saameyn ku yeeshaan dhismaha lafaha uurjiifka iyo horumarka maskaxda. Isla mar ahaantaana, waxaa jira kalooriyado aad u yar oo ah badeeco qalaad, sidaas awgeed isticmaalkeeda ma saameyn doonto miisaanka mustaqbalka hooyada. Sidoo kale waxay faa'iido u leedahay jirka dumarka, tan iyo markii ay enzymes ay awood u leedahay inay jebiso dufanka waxayna yareeyaan heerarka sonkorta.
Qalabka waxtarka leh ee sawelo ee haweenka uurka leh ayaa sidoo kale ku jira xaqiiqda ah in saxarka miro this si fiican u daadinayaan harraad, sababtoo ah in 100 g oo biyo ah oo ka badan oo ah orange ama xayawaan. Laakiin dareeruhu ma joogi karo, sidaa daraadeed haweenku ma yeelan doonaan barar.
Dhaqtarka haweenka inta lagu jiro xilliga qaadista waxay si gaar ah ugu nugul yihiin hargabka. Pomelo waa qalab fiican oo ka hortagga iyo daaweynta hargabka, sababtoo ah waxa uu ka kooban yahay waxaa jira arrimo fitamiino ah iyo waxyaabo raadraac ah oo kor u qaada hawlaha ilaalinta iyo ka caawinta haweenku inay ka gudbaan cudurada iyada oo aan muuqan dhibaatooyinka.
Contraindications in isticmaalka pomelo
Pomelo waxtar ma leh. Qalabka waxtarka leh ee miro ayaa aad u ballaaran in la cuni karo xitaa diabetes, sababtoo ah hoos-u-dhaca glycemic waa mid aad u hooseeya. Laakiin weli talooyin yar oo ku saabsan isticmaalka pomelo waa in la fiiriyaa. Tusaale ahaan, waa inaad ka fogaataa badeecada qalaad sida kuwa xasaasiyad ka qaba miraha liinta. Ha ku xadgudbin, iyo boogaha caloosha ama aysidhka.
Cagaarshow, nephritis iyo colitis, waxaad sidoo kale u baahan doontaa inaad joojiso isticmaalka sawelo. Guryaha khatarta leh ee miro ma muujinayaan, laakiin faa'idooyinka ka imanaya xilliga sii xumeynaya cudurrada noocaan oo kale ah ma joogaan.