Dugsiga sarafan waa dhar dhaqameed oo loogu talagalay gabdhaha fasallada hoose. Ardayda dugsiyada sare waxay door bidaan in ay xiraan xirmo isboorti iyo surwaal / dhar, laakiin waxay kaloo leeyihiin waqti marka dharka uu noqdo dharka kaliya ee ku habboon. Muxuu yahay waqtigan iyo maxay yihiin qaababka dugsiga sarafansan moodada maanta? Ku saabsan arrintan hoose.
Dharbaaxada dugsiga ee gabdhaha
Waqtiyada Soofiyeedku waa uu dhammaaday, marka meel kastoo ay jirtay dhar dhar iyo kabo. Maanta, naqshadeeyayaasha ayaa ka shaqeynaya abuurista noocyo cusub oo dhar ah oo aan ahayn dadka waaweyn, laakiin sidoo kale dhalinyarada. Iskuulo badan ayaa xitaa isku dhexdhexaadiya iskuulka iskuulka, dharkooda ku labistaan qaabab kala duwan oo qadarin ah. Maanta moodada ugu waa doorashooyinkan soo socda:
- Labbis maro isku laaban . Habkani wuxuu aad u jecel yahay dumarka sii kordhaya, sida "tattoo" waa midda ugu dambeysa ee moodeelka iskuulka. Iyada oo ku xiran tirada lakabka, qaabka isbeddelka. Sidaa daraadeed, sarafan leh lakabyo yaryar oo isdaba-yaal ah waxay u egtahay inay ka ciyaari karaan ciyaaro badan, iyo qaabka leh lakabyo badan oo lakulma waa mid la heli karo oo halis ah.
- Ku labisan dharka qorraxda . Waxa uu jecel yahay ardayda yaryar iyo ardayda da 'yar. Eelaha quruxda badani waxay u egtahay mid aad u xiisa badan, mana joojiso dhaqdhaqaaqa marka ay socoto. Intaa waxaa dheer, markaad dharbaaxo sida dharkooda gacmahooda oo kale ma noqon doonto mid adag, maaddaama dharka midabkoodu yahay mid aad u sahlan marka loo eego jarista.
- Dharka dharka. Tani waa nooc hal-xuub ah oo aan lahayn xayirooyin la jari karo. Dhinaca hore waxaa jira qoorta aad u qotodheer, sidaas darteed hoosta waxaad u baahan tahay inaad xirtid orodka ama golfka iftiinka. Ku haboon gabdhaha da'doodu tahay 10 sano.
- U laabo qafis. Falanqaynta dharka dugsiga oo dhan, midna kama caawin karo in la ogaado sarafan qafiska. Daabacaadda firfircoon waxay ka dhigtaa mid xiiso leh oo soo jiidata, taas oo u eg sida gabdhaha. Intaa waxaa dheer, sarafansiinta dugsiga ee unugyada ayaa ku haboon ardayda waqti buuxa.
Noocyada ayaa sidoo kale leh qaab gaar ah oo loogu talagalay dugsiga, oo loogu talagalay ardayda qalin jabisa. Calaamad cad cad ayaa la socda.
