Badbaadada caruurta xagaaga

Xilliga xagaaga waa wakhti xiiso leh iyo xannaaneyn, gaar ahaan caruurteena. Waalidiinta weli waa in ay noqdaan kuwo aad u feejignaan leh, sababtoo ah meelo nasasho ah ayaa dhammaantood halis gelin kara. Sidaa daraadeed, jaangooynta shuruucda amniga inta lagu jiro fasaxyada xagaaga ayaa aad muhiim ugu ah dhammaan hooyooyinka iyo aabaha. Sidaa daraadeed, ma dhaawici doonto si ay ugu sheegto caruurta. Ilaa iyo hada ma ahan oo kaliya ammaanka caruurta xagaaga. Arday badan oo dhigta dugsiyada dhexe iyo sare inta lagu jiro nasashada waxay sameeyaan wax badan oo nacas ah waxayna waxyeeleeyaan jirka.

Badbaadada biyaha xagaaga

Qoysaska intooda badan waxay jecel yihiin in ay qaataan maalmaha xagaaga kuleylka xeebaha ee biyaha bada - harooyinka, webiyada, badda. Dadka qaangaarka ah iyo caruurta leh jilicsanaan iyo qubeyska qorraxda, hawo nadiif ah. Hase yeeshee, biyuhu waxay noqon karaan khatar. Sidaa darteed, ka hor intaanad u safrin goobta nasashada, talooyinka soo socda waa in la darso:

1. Ha u ogolaanin in ilmuhu dabbaalan karo adigoon kormeereynin, gaar ahaan joodariyeyaasha ama wareegyada wareega.
2. U diyaari ilamaha biyaha ku jira kaliya dabaasha ama armaajooyinka.
3. Ha u ogolaan carruurtu in ay cayaaraan cayaaro ay kaqaybgalayaashu ku dhuuntaan biyo ama "liistada". Munaasabadda noocan ah waxay ku dhamaan kartaa masiibo.
4. Ha u oggolaan inaad ku dabaalato buug-gacmeedka iyo meelo aan la garaneyn oo meelo aan la garanayn ah oo kaydka ah, sida dhagaxyada iyo geedaha geedku inta badan u horseedaan dhaawacyo.
5. La soco joogitaanka ilmaha ee biyaha si looga hortago in ka badan.
6. Si looga fogaado sunta gubashada, waxaad ujiraysaa maqaarka ilmaha maqaarka qorraxda.

Badbaadada dabeecadda xagaaga

Haddii aad dooran karto dabeecadda (kaynta, park), hubi inaad akhrido xeerarka badbaadada carruurta xagaaga:

1. Meelahaas oo kale waxaa badanaa qaniinyo badan, qaniinyada kuwaas oo halis u ah cudurrada halista ah (encephalitis, cudurka Lyme). Sidaa daraadeed, waxaa wanaagsan in ilmaha lagu geliyo surwaal iyo kabo xiran. Iyo surwaal waa in la geliyaa tuubada cufan ee sharoobada. Ha faragelin daaweynta dharka sare ee cayayaanka.
2. U sharax ilmahaaga in laga mamnuuco in uu taabto boqoshaada aan garanayn iyo cuni miro ama miro la korayo kaynta - waxay noqon karaan sun.
3. Si looga fogaado qaniinyada caynkaas ah sida bumblebees, boodhka, shinni, u sheeg in ay sii joogi karaan marka ay ku dhow yihiin.
4. Ha u oggolaanin in ilmuhu u soo dhowaado xayawaanka oo qaniini kara oo uu ku qaadi karo rabsho.
5. Ha ka tegin caruurta aan lala joogin - way lumi karaan.

Xeerarka amaanka guud ee caruurta inta lagu jiro fasaxyada xagaaga

Nasiib darro, khatarta ayaa ku jirta sugidda carruurta ee aan ahayn meelaha nasashada, laakiin sidoo kale garoonka dhexdiisa, wadada, meelaha dadweynaha. Si kastaba ha noqotee, ka dib talooyinka waxay kaa caawinayaan yareynta halista:

1. Waa lagama maarmaan in ilmo loo xirto meel banaanka ah si uu uga hortago kuleylka ama sunta .
2. Bar ilmahaaga marwalba inaad dhaqdo gacmahooda ka hor intaadan cunin.
3. Tan iyo xilliga xagaaga waa miisaanka ugu badan ee sumowga cuntada iyo cudurrada infakshanka enterovirus, iska ilaali cuntooyinka cusub, marwalba cagaar iyo miraha ka hor intaan la cunin.
4. U hubso inaad baratid cunuga bedelidda nalalka taraafikada, noo sheeg khatarta uu gaarigu ku socdo.
5. U sheeg caruurta siday u dhaqmayaan si haboon garoonka dhexdiisa, gaar ahaan, fuulista socodka. Waxay u baahan yihiin in laga soo dhawaado dhinaca; fadhiiso oo kor u kac, sugto joogsi buuxa; xakamee markaad fuushan tahay.
6. Waxaa muhiim ah in la baro loona joojiyo sharciyada badbaadada xagaaga. Ha u oggolaan in furfirku uu kordho iyada oo aan joogin dadka waaweyn. U sharax khatarta dabka ee faafitaanka si deg-deg ah u socda walxaha deriska ah.
7. U fiirso habka cabitaanka si looga hortago fuuqbaxa. Sii cunugga biyaha la nadiifiyey oo aan lahayn gaas.
8. Haddii ilmahaagu fuushan yahay baaskiil ama rooge, waxaad heleysaa koofiyada difaaca, suxulka suuxdinta iyo jilibka.

Talooyinka sahlan ayaa kaa caawin doona badbaadinta nolosha ilmahaaga iyo caafimaadka waxaana laguu oggolaan doonaa inaad fasaxaaga xagaaga ku bixiso raaxo ugu badan.