Habraaca caan ah oo casriga ah ee loogu talagalay fidinta indhoolayaasha ayaa ah hab weyn oo marwalba loo eego gabdhaha aan ku faani karin indhuhu. Si kastaba ha ahaatee, qaabkan waxaa loo yaqaan "radical", oo weliba, waxay u baahan tahay kharash badan oo dhaqaale. Sidaa daraadeed, dad badan ayaa ku fikiraya in ay muhiim tahay in la kordhiyo indhashareerka iyo haddii kale, haddii faa'iidooyinka kordhinta ama waxyeellada. Qodobkani, markaan tixgelinayno faa'iidada iyo qadarinta kordhinta indhaha, aynu isku dayno in aan xisaabino haddii habkani uu xaq u leeyahay.
Saameynta wanaagsan ee kordhinta indhaha
Kaadida ilka- xayawaanka ayaa ah mid aad u fiican oo lagu dhajiyo dharka maalinlaha ah ee khatarta, taas oo gabdhaha qaarkood noqdaan badbaado rasmi ah oo lagu xalliyo dhibaatada qallafsanaanta muddada dheer iyo qarada.
Faa'iidooyinka habkan waxaa ka mid ah:
- Looma baahna isticmaalka maalinlaha ah ee mascara iyo ka hor inta aan la seexin, kaas oo badbaadinaya waqtiga iyo dadaalka;
- marka la barbardhigo mascara, isticmaalka caqabadaha ku xaddidaya barkadda, xeebta, saunada, qubeyska, iwm., indhashareerka fidsan ayaa aad u adkeynaya qoyaanka iyo shucaaca ultraviolet, marka marka la isticmaalo, waxaas oo dhan waa la oggol yahay;
- suurtagalnimada isbedel muuqaal ah ee qaabka iyo baaxada indhaha iyadoo la adeegsanaayo indhashareer ballaaran;
- xulasho shakhsi ah ee midabka, dhererka, laftirka, cufnaanta indhaha, iyadoo la tixgelinayo rabitaanka macmiilka sababo badan oo ah indhashareerka dhismaha;
- suurtogalnimada qaab qurxin dheeri ah (tusaale ahaan, wicitaanada) ee loogu talagalay munaasabad khaas ah ama xaflad qurux badan.
Dhibaatada ka yimaada kordhinta indhaha
Haddii aadan haysanin takoorid caafimaad oo ku habboon nidaamkaan, waxaana lagu qabtaa xaalad xirfad leh iyada oo la adeegsanayo qalab tayo sare leh, ka dibna wax khasaare ah kuma laha indhaha, ama caafimaadka guud ahaan, wuxuu keeni karaa dhisme. Dhibaatada ka timaadda indhahiisa iyo cawaaqibyada xun ayaa suurtagal ah haddii aad iska indha-tirto khilaafaadkaas:
- cudurrada indhaha (xannuunada, xannuunada, xayiraadda aan qasabka ahayn, iwm.);
- u egyihiin xasaasiyadda alerjiga;
- saameeynta xuubka xuubka si uu barar iyo barar.
Faa'iido la'aanta dheeraadka ah ee indhaha soo saarka waxay inta badan la xiriirtaa xaqiiqda ah in haweenka quruxda leh ay tahay in ay tagaan qaar ka mid ah "dhibanayaasha". Tusaale ahaan, waxaad u baahan tahay inaad bedesho caadooyinka qaarkood oo aad isticmaasho qaar ka mid ah dhibaatooyinka la socda ee mustaqbalka.
Isticmaalka fidinta indhaha
- baahida loo qabo daryeel taxaddar leh oo loogu talagalay indhashareerka macmalka , taas oo u baahan daaweyn habaaban oo ka reebaysa saamaynta farsamooyinka iyaga (iyaga oo aan indhahaaga ku taagayn gacmahaaga, tuwaal);
- dadka jecel in ay seexdaan caloosha waa inay ka tanaasulaan jagadan si ay ugu roonaadaan hurdada jiifa dhabarka (haddii kale cilia si fudud u jooji);
- muraayadaha indhaha iyo koofiyadaha laysku qurxiyo oo midba midka kale iska saaro - haddii aad xirato muraayadaha, waxaad u baahan doontaa inaad iyaga siiso, maaddaama maareynta maalinlaha ah ee iyaga mararka qaarkood la yareeyo ereyga "adeegga" ee indhashareeriga;
- waa in si sax ah loo kordhiyo isticmaalka hooskii isha,
isku day inaadan taaban xadka koritaanka kiniiniga; - Extel iwm ayaa u baahan in si joogto ah loo cusbooneysiiyo macallinka (2-3 asbuuc walba) iyo maalgelinta maaliyadeed;
- Waa suurtagal in la isticmaalo kiriimyada dufanka leh iyo waxyaabaha saliidda ku jira ee maqaarka agagaarka indhaha, iyo sidoo kale daaweynta dhirta.
Soo koobid, waa in la ogaadaa in dheellitirka indhaha uu yahay hab wax ku ool ah oo ammaan ah. Hase yeeshe, waxay xaq u leedahay oo keliya haddii la sameeyo si xirfad leh, oo dhamaan xayiraadaha la xidhiidha ma keenayaan dhibaatooyin xad-dhaaf ah.