Saliidda Almondu waxay leedahay waxyaabo badan oo faa'iido leh, mid ka mid ahna waa hawlgalka koritaanka timaha. Maaddaama ay ka kooban tahay fitamiino E iyo B2 oo ku jira, badeecadan dabiiciga ah ee dabiiciga ah ayaa soo celin kara indho-gashanno iyo dhuuban khafiif ah dhawr asbuuc, iyo sidoo kale qarxinta haragga.
Maanta, waxaa jira cuntooyin waxtar leh oo kaa caawiya in laga takhaluso maqaarka dhuuban ee khafiif ah iyo sunnooyinka dhiciya, taas oo labadaba muujinaya labadaba.
Saliidda Almond ee koritaanka kiniiniga
Recipe # 1
Ugu horreyn, waxaad u baahan tahay inaad diyaariso weel gaar ah oo lagu keydiyo daaweynta: waa in si adag loo xiraa (sidaa darteed bakteeriyadu iyo boodhku ma galaan ilxidhka indhaha) oo ay ku jiraan burush. Haddii aysan jirin wax fursad ah oo aad ku iibsan karto mid cusub, markaa waxaad dhalooyinka ku dhaqi kartaa mascara gaboobay islamarkaana ku keydin kartaa daaweynta.
Si aad ugu diyaariso dhalada mascaha qubeyska, qaado xal xakameysan (sida habboon u isticmaal isticmaalka bakteeriyada ama saabuunta guriga) iyo isticmaal sirinjada si aad ugu daadiso xalka, iyo ka dibna biyo ku shub.
Ka dib markii weelka uu diyaar u yahay, qaado miraha iyo saliida lagama maarmaanka ah ee shaaha (oo ah 1: 2 saamiga), isku dar oo buuxi sirinjo ama foornada foornada.
Hayso sheyga waa inaysan ka badnayn 1 bilood.
Isticmaalka badeecada: isticmaal burush si aad u dalbato alaabta ka hor intaadan seexin indhashareerka, maaha inaad jimicsatid, maalin kasta bil ah.
Recipe # 2
Qaado saliidda yicibta - 2 tbsp. iyo fitamiin E - 10 dareere ah. Si taxadar leh u walaaq maaddooyinka oo isticmaal syringe si aad ugu shubtid badeecada ku shub.
Faytamiin E waa baruurta, sidaa daraadeed waxay si fiican isku dhafan tahay saliid kasta. Waa qayb ka mid ah kor u qaadista saameynta saliidda yicibta.
Si loo sameeyo isku dhafka waxtar leh, waxay ku dari kartaa 3-4 dhibcood oo fitamiin A ah, oo sidoo kale si fiican u dhexgalisa vitamin E. Faytamiin A ayaa gacan ka geysan doonta soo celinta qaabdhismeedka jilicsan ee indhaha.
Hayso qalabkan aad u baahan tahay qaboojiyaha ilaa ugu badnaan 2 bilood.
Isticmaal badeecada: isticmaal burush ama farta, u isticmaal badeecada indhaha ka hor intaadan seexin.
Saliidda Almond ee loogu talagalay koritaanka sunnada
Saliidda Almond waa quruxda ugu fiican ee koritaanka ee ma aha oo kaliya indhaha, laakiin sidoo kale sunnayaasha. Haddii sunta ay sabab u tahay isticmaalka fikradaha ama qurxinta hilibka ee tayada liita waxay noqdeen kuwo dhif ah, ka dibna raashinka soo socda ayaa kaa caawin doona saxitaanka dhibaatada.
Recipe # 1
Subagga saboolka ah ee sunta leh casiir dabacasaha iyo fiitamiin A.
Qalabkani wuxuu gacan ka geysan doonaa soo celinta qaabdhismeedka sunta: waxaa loo isticmaalaa qaabka cadaadiska.
Qaado 1 tsp. saliidda yicibta, ku qasi 1 tsp. casiir khudaar cusub ku dar shan dhibcood oo fiitamiin A si aad u hesho waxyeello dhakhso ah, u isticmaal maaskarada laba jeer maalintii: subaxda iyo fiidka.
Isticmaal badeecadda: Ku shub dareeraha suufka iyo si tartiib ah u xoqin walxaha wareegga wareegga si aad u ilaaliso maqaarka iyo timaha. 10 daqiiqo ka dib, raaci biyo diirran.
Recipe # 2
Saliidda Almond iyo castor leh fitamiino E iyo A.
Sidoo kale, kiisaska saxda ah ee saxda ah ee suxuunta ka dib marka loo baahdo in la koro sida ugu dhakhsaha badan ee aan macquul ahayn.
Qaado saamiga isla'eg ee saliidda iyo miraha kaluunka, ku dar qiyaasta 5 dhibcood
Isticmaal badeecada: maalin kasta, isticmaal farahaaga si aad ugu darsato walxaha ku jira sunnada si ay labadoodaba u eegaan maqaarka iyo hareerahooda iyaga oo ku daboolan leh qurxintaas guriga lagu sameeyo. Haddii aad samayso habka maalin kasta, ka dib 7 maalmood ka dib saameynta waa mid cad.
Contraindications si ay u isticmaalaan saliidda yicib
Saliideedu ma laha wax iska caabin ah: marka laga reebo kali ahaanshaha shakhsiyaddan, waa mid aad u yar.