Shaki kuma jiro in gabadh kasta, xitaa kuwa ugu yar, ay rabaan inay u eegaan wanaag. Sababtoo ah gabdhuhu ma aha inay kaliya fiiriyaan waxa ay xiran yihiin, laakiin waxay rabaan inay dharka u labisan yihiin sida ugu fiican, dharka ugu quruxda badan, dharka ugu quruxda badan iyo kabaha. Kabaha dharka ah ee dharka, dharka gabdhaha yar yar ayaa sidoo kale doonaya sida ugu macquulsan. Laakiin da'dee ayaad ka gashan kartaa cirib sida ku xeeldheer khabiirada? Aynu tixgelinno talooyinka asaasiga ah ee orthopedists ka jawaaba su'aasha, laga bilaabo da'da waxa suurtagal ah in ay xirto cidhibta.
Xeerarka guud ee lagu doorto kabaha carruurta
Waalidiinta khibrad leh, dabcan, waxay yaqaanaan talooyinka guud ee xulashada kabaha carruurta, laakiin waxaanu mar kale xusuusin doonaa mar labaad, waxaana hoos ku ogaan doonaa haddii kabaha caansan ee carruurta ay buuxiyaan shuruudahaas.
- Kaliya kabaha carruurta waa inay noqdaan kuwo khafiif ah oo dabacsan. Xitaa iyada oo la dooranayo kabaha qaboobaha qaboobaha, waxaa lagu talinayaa in ay fiiro gaar ah u yeelato in kelidii qallafsan yahay. Kabo khaas ah oo la socdo supinator ayaa loogu baahan yahay carruurta hore u qabay dhibaatooyinka qeebaha. Teeda kale, carruurta caafimaad qabta waxay ubaahan yihiin xoriyaadka lugaha. Oo marka gaaban ee cagaha ay taageeri doonto, hagaajinayso, isku xirka, ka sii fiican.
- Arrin kale oo aad u muhiim ah ayaa ah baaxadda kabaha. Inta lagu jiro muddada lugta ilmaha la sameeyay, kabuhu waa inaanay cadaadin cagaha. Ma ahan mid gaabis ah oo ugu fiican oo dhan, haddii u dhexeeya suulka iyo dusha sare ee kabaha waa 15 mm. Intaa waxaa dheer, kabaha saxda ah, cunuga waa inuu awood u yeeshaa inuu farahiisa u dhaqaajiyo. Taasi waa, kabo guri, taas oo aan macquul ahayn in kor loo qaado faraha, sidoo kale ma aha doorashada ugu fiican.
Oo hadday caws yihiin?
Aynu isweydiinno nafteena, kabo leh ciriiri sare waxay u ogolaaneysaa gabdhaha - "milkiilayaasha nasiibka" - inay xor u yihiin? Kabaha ciriiri ma u qaadi karaan gabdhaha kabaha hal mitir oo dheeraad ah, sida kugula taliyay orthopedists? Nasiib darro, maya. - Kabaha caydha ee kabaha cagaha sida ugu dhaqsaha badan waxay keenaysaa dayrta.
Laakiin cidhibta cidhibta way ka duwan tahay.
Waxaad kabo ku iibsan kartaa ciridka yar yar marka ay bilaabaan socodka. Xitaa waa lagama maarmaan. Caruurta dugsiga horudhaca ah waxaa lagula talinayaa ciribta nus-mitir mitir ama mitir ah; Carruurta 8-10 sano jir ah oo aan ka badneyn laba sintimitir; gabdhaha 13-17 jir - ugu badnaan afar sintimitir, iyo wiilasha isku da'da ah oo aan ka badnayn saddex sintimitir.
Ha u jeesanin inaad ku qanciso gabadhaada inay iibsato kabo leh cidhibta sare ee sharaabaad joogta ah, maadaama ay taasi keeni karto cawaaqib aan caqli-gal ahayn oo aan ahayn cagaha, lugaha lafaha, laakiin sidoo kale lafdhabarta, sababtoo ah nidaamka ilmagaleenka ilmuhu waa la sameeyay. Dhibaatada cirifka sare waa qarsoodi - si dhakhso ah uma muuqato. Tani waa dhibaatada weyn ee barbaarinta. Carruurtu inta badan ma yaqaanaan sida loo tixgeliyo cawaaqibka.
Si kastaba ha noqotee, sida qiyaasta maskaxiyan (markaad tidhaahdid, dhammaan ardayda iskuulka ah waxay istaagaan cidhibtooda oo kaliya cunuggaagu ma awoodin) inuu iibsado kabo leh cidhib sare. Si kastaba ha noqotee, waa in loo oggolaadaa in lagu xiro kabo iibsashada oo keliya maalmo shakhsi, ama xitaa saacado. Iska ilaali in kabaha loogu talagalay xirashada maalin walba aaney gaboobay, laakiin la kulmaan isbeddellada ugu dambeeyay. Ka dibna cunugaagu ma lahaan doono xayawaan aan caqligal aheyn oo loogu talagalay kabaha carruurta ee cidhibta.
Si loo soo koobo, kabaha gabdhaha ku jira cirbadaha ma jiraan wax baqdin leh haddii ay buuxinayso shuruudaha raaxada iyo ciribku uusan ka badnayn caadooyinka ay sameeyeen khabiirada orthopedic. Laakiin kabaha loogu talagalay dadka qaangaarka ah ee yar, taas oo keenaysa in lagu dhiirrigeliyo ilmihiisa, mararka qaarkood diyaar u ah inay iibsadaan waalid, ma aha ikhtiyaar.