Soodhaha laga bilaabo caloosha

Bini'aadamku wuxuu u qaybsan yahay kuwa doonaya in ay lumiyaan miisaanka, iyo kuwa miisaankoodu yar yahay oo si joogto ah ugu dadaalaan inay ku darsadaan, dhidid, cunaan. Si kastaba ha ahaatee, maanta waxaan weli tixgelineynaa qaybta ugu ballaaran dadka - xoqitaanka. Miisaanka khasaare, dabcan, rabo, laakiin dadaalka ah in lagu isticmaalo - ma aha run ahaantii. Mid ka mid ah habka loo lumiyo miisaanka si aan macquul ahayn waa soodhada, taas oo ka mid ah waxyaabo kale, waxay kaa badbaadin doonaan caloosha.

Maaha lagama maarmaan, dabcan, si gaar ah u ruxruxa oo rajeynaya in soodhada kali ay ka caawineyso caloosha. "Wanaagsan" ma aadan sameynin maalin ama laba, laakiin waxaa lagu xisaabiyaa bilaha iyo sanadaha. Taasi waxay miisaanaysaa, ma dhidid, ma shaqeyn doonto. Sidaa daraadeed, waxaan tixgelineynaa soodhaha sida daaweyn loogu talagalay caloosha suufka oo kaliya sida gargaar, iyo hababka ugu weyn ee miisaanka loo lumiyo waa cunto iyo cayaar.

Biyaha soodhaha

Suurtagalnimada koowaad waa soodhada soodhaha . On barkadda leh heerkul ah 39 ° C waxaan qaadanaa ½ kg oo ah milixda badda iyo 200 g oo soodhaha ah. Dhammaantoodna waxay ku dhacaan biyaha oo waxaan ku jiifsanaa halkaas. Hawlgalku wuxuu socdaa 25 daqiiqo, waa inaad qaadataa koorso 10-12 barkadood. Ka dib qubeyska, waa in aad isku duubtaa bustaha diirran oo jiifso 30 daqiiqo. Ka dib fadhiga ugu horeeya, adoo miisaamaya, waxaad ku farxi doontaa miisaanka - ilaa 2 kg. Laakiin, asalka ah - waxa uumi biyo, kaas oo ku ururay maqaarka hoostiisa. Sidaa darteed, maalmo markii soodhada la qubey la qaado, cab biyo dheeraad ah si looga fogaado fuuqbaxa, sidoo kale ka tirtir milixda cuntada.

Soodhadhka qafiska

Soodhaha ayaa sidoo kale badbaadin kara caloosha suuxdinta leh. Isku qas soodhaha iyo milixda si isku mid ah, ku dhaji biyo diirran si joogta ah oo labeen dhanaan ah, ku khuseeyaan meelaha dhibaatooyinka ah (kiiskeena - caloosha), ku duub dhamaan dhamaan bacda. Filimadan waa in lagu hayaa ugu yaraan 2 saacadood, iyo xitaa waad ka bixi kartaa habeenkii. Inta lagu guda jiro howsha, waxaad xitaa isku duubi kartaa, ama si tartiib ah u dhaqdhaqaajin kartaa jimicsiga, waxa ugu muhiimsan waa in kor loo qaado heerkulka jidhka.

Habkani wuxuu u shaqeeyaa sidii xargaha isku-buufinta wuxuuna caawin karaa xajmiga cellulite-ka, sidoo kale wuxuu ka saari karaa dheecaanka xad-dhaafka ah ee jirka.