Kabaha xayawaanka ah ee loo siman yahay

Sannado badan, haweenku waxay raadinayaan inay helaan muuqaal soo jiidasho leh iyo sawir jilicsan.

Maanta daawada dhaqameedu aad ayay uga duwan tahay alaabooyinka kiimikada-kiimiko. Shaki la'aan, geedo kala duwan ayaa saameyn ku yeesha jidhka, iyada oo aan waxyeello u geysan.

Haddii aad si sax ah u isticmaasho geedo daaweyn, waxay kaa caawin doonaan dardargelinta dheef-shiid kiimikaad , caawimaad ka takhalusto cudurrada daba-dheeraadka ah iyo nadiifinta mindhicirka. Dhibaatada keli ah ee caleemo noocan oo kale ah waa muddada sugitaanka muddada dheer ee natiijada. Laakiin marka aad isticmaalaysid daaweynta fytotherapy miisaanka, waxaad xaqiijin kartaa kalsoonida iyo waxtarka.

Bardakosh - geedo miisaan lumis ah, kaas oo la helay qarniyo badan ka hor, ayaa noqday dad caan ah waqtigan. Faa'iidooyinka waa in ay awood u leedahay in ay si fiican u nadiifiso jirkaaga, ka saarto sunta iyo sunta, sidoo kale waxay kordhisaa qiyaasta cabitaanka gastriciga, taas oo muhiim u ah kala qaybinta cuntada.

Daawada dhaqameed, cawska dhirta waxaa loo isticmaalaa in lagu daweeyo xanuuno kala duwan, cudurrada haweenka, cudurrada maskaxda, xanuunka caloosha, sonkorowga, neefta, falcelinta xasaasiyadda, cagaarshowga iyo shoogga.

Guryaha ka mid ah geedakos geedo

Bardakosh waxay kaa caawineysaa in aad lumiso miisaanka, laakiin sida ugu dhakhsaha badan ayaan jeclaan lahayn. Marka lagu daro hantidan, waxaa loo isticmaali karaa sida wax lagu daray oo leh saameyn ku daweynta.

Waxaa la ogyahay in geedaha bardakos awood u leeyahay:

1. Ku soo celi unugyada.
2. Si loo helo saamayn bogsiin leh.
3. Si aad u muujiso saameyn sedative ah.
4. Hayso saameyn ka hortag ah.

Waxa kale oo la ogaaday in ay yihiin hantida dhaqaale ee ka mid ah geedakoska geedaha: waxaa loo arkaa jawi wanaagsan oo loogu talagalay suxuunta. Tusaale ahaan, wadanka Talyaaniga, wax pizza ah ma sameyn karo iyada oo aan laga helin daawadan .

Codsiga daawooyinka geedakos

Waxaa lagama maarmaan ah in la soo saaro miis ka mid ah koobabka biyahaako ee biyaha karkaraya (nus litir), kadibna waa in la soo dhajiyo, ka dib marka qaboojinta xalka ayaa la sifeeyaa oo la qaadaa maalinta oo dhan. Dabcan, waxa fiican Guud ahaan wadajir xal raadso jimicsi iyo cunto.

Hab kale oo loo isticmaalo geedaha ayaa ah in la sameeyo shaaha.

1. Cawska ku darso darmuuska isla markaana qaado cunto ka hor 150-200 garaam.
2. Shub 1 tsp. Cawska qalalan 1 st. biyo karkaraya una diyaarso qiyaastii nus saac gudaheeda daboolka.
3. Marka la barbardhigo saamiga isku midka ah, ku shub cawska leh biyo karkaraya iyo diirran qubeyska biyaha ilaa 20 daqiiqo. Cun 200 garaam kahor intaadan cunin.