Dayactirada muddada dheer iyo taakulaynta ayaa ugu dambeyntii dhammaatay, laakiin hore, weli waxaa jira marxaladda ugu dambeysa, iyada oo aanad gurigaagu noqon mid aad u jilicsan - waa qurxinta qolka. Si aad ugu qorto diiwaangelinta guriga - shaqada ugu xiisaha badan oo hanti-wata ah.
Qurxinta gudaha ee gacmohooda
waxay kaa caawineysaa inaad muujiso fikraddaada, nasato, runtii riyooyinka ugu qarsoon. Dabcan, waa sahlan tahay inaad iibsato dharka iyo diyaaradaha duugoobay ee dukaanka, laakiin waa mid aad u xiiso badan in la tijaabiyo, si aad wax u sameyso. Xitaa laga soo bilaabo warqad caadi ah, saxaarad gaboobay ama dheri, waxaad abuuri kartaa masrax, wax yaab leh qoys iyo dad aqoon u leh, kaliya ha ka xishoonin oo ku dar waxoogaa malagaaga ah.
Tusaale ahaan qurxinta gudaha gudaha iyaga oo gacmahooda iska leh:
Dariishado ku yaal derbiyada dharka
- Waxay sameeyaan si aad u fudud. Taas awgeed waxaan u baahannahay shaashad laba jibbaaran, quraarado, warqad, maqasyo, filim daahir ah, gabal dharka tulle oo furan, maraqyada iyo faahfaahinta kale ee quruxda badan ee qurxinta.
- Marka hore u soo saar kabaha iyo jarida qalabka ka sameysan kartoonada, ka dibna ku dhaji khariidad yar oo laba jibbaar ah.
- Iska ilaali lakabka ilaalinta ee ka soo duub oo cajalad ku duub weelka shaqada si aad u foorarsato filimada hufan.
- Si taxadar leh u jarjar boodada filimka leh maqas.
- Kala sooc warqadda laga soo gooyay badeecadda, oo ku dabool daboolka lafaha.
- Waxaan ku dabooli karnaa xargaha sare ee tulle ama hawo kale iyo arin furan.
- Ka soo jar barkada dharka ka samee dharka.
- Ku dabool jilbaha baalasha oo ku daa budo dhalaalaya.
- Dhabarka ayaan ku dhajino dhowr kubbadood oo boomaal ah iyo barkadeena waa diyaar.
- Haddii aad sameysid daraasad ama labo ka mid ah dabeecadaha caanka ah, waxay macno ahaan u bedeli karaan gurigaaga. Waxaan qabannay qurxinta gudaha ee dhar qurxinta oo fudud oo la awoodi karo annaguna gacmahayaga.
Qurxinta miraha
- Waxaan nadiifinaynaa muraayadda boodhka ama wasakhda iyo ku xir qaybta geeska ranjiga, taas oo ka ilaalisa dusha iyo ranjiga. Waxay isku mid ahaan u adeegi doontaa nooc ka mid ah hogaamiye shaqooyinka soo socda.
- Waxaan ku dhejineynaa cajalad duub ah oo labajibaaran iyo ka saar cajalad-ilaaliyaha.
- Si aad u qurxisid muraayadda, waxaad isticmaali kartaa noocyo kala duwan oo dabacsan - baastada, boodhka, firileyda, qolofka yar. Waxaan kugula qaadan karnaa barkada caadiga ah ee caadiga ah.
- Si tartiib ah ugu daadi lakabka khafiifka ah ee xabuubka oo ku dheggan xoqan.
- Waxaanu ku qiyaasnaa dusha, yaree jarjar, kana saar qalabka xad-dhaafka ah.
- Dhammaystirida halabuurka oo waxay noqon kartaa waxyaalo kale oo madaxtooyada ah oo gudaha ah, sababtoo ah badeecadan waxaan ku qurxineynaa gacmaheena, waxayna dhammaan ku xiran tahay oo kaliya aragtida sayidkiisa. Muraayadeenu waxay ku xiran tahay dariiqa, sidaas darteed furayaasha hore ee albaabka, wiishashka ama xirmooyinka yaryar ayaa halkan ku haboon.
- Marxaladda soo socota waxaanu u isticmaali doonnaa qoriga thermo leh qalabka kulul. Waxaan ku dhejineynaa furayaasha iyo furayaasha kale oo ku dhaji meel sax ah dusha muraayadda.
- Si aad u siiso waxyaabo jir ah oo muuqaal sharaf leh, waxaan ku buufineynnaa kulaylka iyaga. Waxaa ugu fiican in la isticmaalo rinjiga qaabka buufinta.
- Hadda waxaad ka saari kartaa cajaladda ilaalinta si aad u bilowdo marxaladda ugu dambaysa ee shaqadayada xiisaha leh.
- Sawiridda qaabka muraayadaha muraayadaha casriga ah ee qaabka qurxinta ama qaar ka mid ah qoraallada khafiifka ah.
- Waxay u egtahay muraayad asal ah oo cajiib ah, taas, shaki la'aan, waxay qurxin doonaan guri kasta ama aqalkaaga magaalada.
Naqshadeynta iyo qurxinta gacmaheeda waa hawl aad u xiiso badan. Waxaan halkan ku tusay labo tusaalooyin oo kaliya sida aad si fudud u qurxin kartid gudahaaga oo aan maalgashanayn oo aad nadiifinaysid naftaada asalka ah. Waxaad ka samayn kartaa saacado ka sameysan jir duug ah, gambaleel laga bilaabo shimbiraha kala duwan, laydh qurux badan ama geed laga soo qaaday digirta bunka. Mise waxaa laga yaabaa inaad jeceshahay ubax iftiin leh oo aad u fiican in qolkaaga hurdigaaga ama khabiir kuugu jiro qaab warshad qariib ah? Meeshii aad rabto malaha malaha. Waxa ugu muhiimsan waa in dhammaan qalabkaan farshaxanada si habboon loo eego gudaha qolka oo aad farxad u keensatid.