Dhir daawooyin badan oo loo isticmaalo karinta cuntooyinka kala duwan iyo dhadhanka suxuunta ayaa faa'iido u leh jirka. Tusaale ahaan waa rosemary, oo leh sifooyin kala duwan oo bogsiin lehna isticmaalkeeda waa mid xaqiiqo ah oo lagu caddeeyey cuntooyinka dawada. Si aad u diyaariso noocyo kala duwan oo maraq ah, fusho iyo habab kale, waa caado ah in la isticmaalo caleemaha geedka iyo caleemaha yar yar, taas oo la goosto muddada ubax. Caadi ahaan daawada dadweynaha waxay isticmaashaa saliid lagama maarmaanka u ah geedka.
Qalabka neefta iyo xanibaadda ee rosemary
Geedka waxaa ku jira fiitamiinno iyo macdano kala duwan, taas oo keena dareen-wadeyaasha, sedion, choleretic, waxyeelada bakteeriyada iyo tayada.
Qaababka daaweynta ee loo yaqaan 'glosemary:
- Waxay ka caawisaa hagaajinta wareegga dhiigga, taas oo kuu ogolaaneysa inaad ka takhalusto walxaha sunta ah.
- Waxay leedahay saameyn antioxidant iyo anticarcinogenic, taas oo go'aamisa awooddeeda lagu xoojiyo difaaca jirka.
- Waxay si wax ku ool ah u saameeyaan habka dheef-shiidka, ka caawinta inay la qabsadaan cunto cunidda iyo dheef-shiid culus.
- Walxaha abuura geedka waxay sharraxayaan joogitaanka awoodda ay kula dagaalamaan calaamadaha da'da qaangaarka ah ee la xidhiidha cilladeynta nuuroonnada.
- Waxay ku shaqeysaa jirka sida daroogada, oo ficil ahaan loogu talagalay in lagu yareeyo calaamadaha cudurka Alzheimers . Kaadida burka waxay si firfircoon u saameeysaa dhaqdhaqaaqa maskaxda, ka caawinta qofka inuu si fiican u xasuusto macluumaadka.
- Kaadida burqanimada waxay saameyn ku leedahay xaaladda nafsaaniga ah ee qofka, adiga oo kuu oggolaanaya inaad la qabsato calaamadaha niyadjabka, walwalka, niyadda xun iyo madax xanuun.
- Faleebo oo ku salaysan dhirta ayaa leh saameyn dhexdhexaad ah, sidaas darteed waxa muhiim u ah hab-dhaqameedka hawlaha kalyaha, ka-saarista is-hortaagga iyo hagaajinta socodka dheecaanka xad-dhaafka ah.
- Warshad waxaa lagula talinayaa daaweynta cudurada beerka. Isticmaal warshadda waa in la nadiifiyo jirka xeryahooda sunta ah.
- Thanks to joogitaanka antioxidants, waa wax ku ool ah in la isticmaalo qoob-ka-dhalashada kondomoole. Soo saaridda warshadani waa qayb ka mid ah alaabooyin kala duwan, ficil kaas oo loogu talagalay hagaajinta cufnaanta maqaarka, ka saarida cuncunka iyo dib u soo kabashada.
- Iyada oo isticmaalka joogtada ah ee rosemary, waxaad hagaajin kartaa xaalada nidaamka wadnaha iyo xididdada.
Rohemary Grass ma aha oo kaliya bogsiinta guryaha, laakiin ka horjeeda aan la iska indho tiri karin. Si aad u bilowdo, waxaa muhiim ah in la tixgeliyo in dadka qaarkiis ay yeelan karaan dulqaad shakhsi ah, oo muujiyay xasaasiyad. Ha siin dhalashada ilmo aan weli da'diisu ahayn lix sano. Warshadu waxay ka hortageysaa dadka leh cadaadis dhiig oo sarreeya. Waa ka mamnuucista rosemary ee cudurrada caloosha oo ay ku jirto kiimiko sare, iyo sidoo kale qalal iyo neuroses. Ka sheekeynaya sifooyinka faa'iidada leh iyo ka-hortagga dabaysha, waxaa habboon in la ogaado in ay faa'iido u leedahay dumarka ku jira boos. Waa mamnuuc inaad u isticmaasho dhirta cuntada ku jirta daawooyinka dhaqameed, iyo cuntada ku jirta hooyooyinka kalkaalinta. Isticmaalka xad-dhaafka saliidda rosemary, xasaasiyad ayaa dhici karta, iyo marka la isticmaalo, ma gubasho maqaarka.
Qodobada maskaxda ee rosemary
Warshadan waxaa loo tixgeliyaa xajmiga ugu fiican, taas oo ka ilaalisa diidmo kala duwan, oo ay ka mid tahay sixirka. Waxay kaa caawineysaa inaad ka badbaadiso dhibaatooyinka, cayda iyo xitaa iftiinka. Rosemary waa calaamad jacayl, sidaas darteed waxaa badanaa loo adeegsadaa cibaadada si loo soo jiito qaybta kale, hagaajinta xiriirka, iwm. Dad badan oo xeeldheerayaal ah iyo dad kale oo la xiriira dhirta loo isticmaalo dhirta sida xoogga tamarta awoodda leh. Halkaa, waxaad xoojin kartaa aurigaaga oo aad hagaajin kartid suufkaaga.