Qeybta quruxda badan ee aadanaha waa muuqaal aad u muhiim ah. Noocyada qurxoon ee la doortay waxay u oggolaaneysaa in gabadhu ay dareento kalsooni iyo raaxo. Ma jiro qaanso cajiib leh oo aan samayn karo iyada oo la keeni karo sabiibo gaar ah iyo jilicsan. Haweenay kasta oo aan marnaba waydiisan su'aasha, sida ay ugu egtahay qalabkuna waa mid caalami ah isla markaana waqti isku mid ah? Sanadihii la soo dhaafay, qurxinta aan caadiga ahayn ayaa si gaar ah caan u ah. Kuwani waa saacadaha haweenka ee qaabka giraanta. Diyaar ma u tahay inaad tijaabiso? Markaas tani waa dhabta aad u baahan tahay.
Waa maxay giraan ah qaab saacad ah?
Nidaamka qalabixinta waa mid ballaadhan. Qofka raba in uu helo qalab si loo go'aamiyo wakhtigan xaadirka ah ee caadiga ah wuxuu caadi ahaan istaagaa saacad ahaan qaab jijim ah . Isla mar ahaantaana, dad badani xitaa kuma fekerin in dunidan casriga ah ay suurtagal tahay in ay soo iibsadaan saacado badan oo kala duwan. Marka la eego cabbirka iyo gaadiidka, saacadaha waxay noqon karaan:
- mooska;
- jeebka;
- xikmad;
- dibadda;
- tababarayaasha;
- dabka.
Haddii aan ka hadalno moodalada la qaadan karo, markaa waxaad dooran kartaa saacad jeebka ah ama jilicsanaan. Si kastaba ha noqotee, kuwa doonaya in ay ka soo baxaan dadka badan oo xoogga saaraan dareenka gaarka ah ee qaabka ay ku heli karaan saacado foomka giraan ah. Giraanta oo ay la socdaan waa daawo aad u xiiso badan, taas oo ku xiran muraayad iyo xafiisyo. Si ka duwan jilicsanaanta, moodooyinka noocaas ah waxay ka faa'iidaystaan fududaanta gaarka ah, sababtoo ah waxay leeyihiin qaabab badan oo isku dhafan. Mashruuc-hoosaadku wuxuu hoos-u-dhacayaa daboolka, kaas oo la qurxin karo:
- dhalada;
- dhagaxyo qaali ah;
- Rinjiga;
- naqshadaynta;
- dheeman.
Ha u qaadan in tani ay tahay isbeddel cusub oo qabsaday dunidan casriga ah. Watch-ka-taleefannada haweenka - tani ma aha wax abuur cusub, laakiin waxay si fudud u casriyeynaysaa, oo la abuuray qarnigii XVIII. Xidhiidhka noocan oo kale ah ayaa doorbidaya dadka leh qaab aan kufilan oo loo yaqaan 'watcheming'.
Sidee loo doortaa fariin saacad ah fartaada?
Waxyaabaha dahabiga ah ee su'aashu waxay si qurux badan u la socdaan muuqaal kasta oo la doortay, laakiin halkan ayaa dooranaya giraanta adiguba waxaa ku jiri kara dhibaatooyin. First of all, waxaad u baahan tahay inaad tixgeliso in giraanta ee qaabka saacad waa in ay u dhigmaan ku habboon u style aad iyo dhamaystirto qaybaha dharka. Xirfadlaha waa inay noqdaan maalin kasta, laakiin waqti isku mid ah waxay ku habboon yihiin qaansooyinka xafladaha. Waxaa haboon in la tixgeliyo in balanta kale la isku darayo saacadda. Habka saxda ah ee lagu doorto giraanta waa inay isku dayaan. Sidaa daraadeed, isla markiiba waxay noqotaa caddee haddii ay ku habboon tahay ama aysan ahayn.
Maanta waxaa jira noocyo badan oo soo bandhigaya saacado cajiib ah oo ah qaabka loo yaqaan 'siddooyin', mid ka mid ah taas oo ku haboon inuu xitaa ku habboon yahay fashionista iyo libaaxyada taagan. Kuwa doonaya in ay soo iibsadaan kaliya dahabka tayo sare leh, waa in loo diyaariyaa xaqiiqda ah in aysan jabanayn qiimaha. Dabcan, waxaa jira fursado miisaaniyadeed, laakiin waxay ku habboon yihiin oo keliya dhallinyarada, shakhsiyadda ujeedka waxay kaliya ku khasaari doontaa aragtida naftaada sida maalgashiga raqiis ah.
Taageerayaasha qaabdhismeed kasta, haddii la rabo, waxay awoodi doonaan inay doortaan xal naqshadeed marka loo eego dhadhankiisa, xaaladda iyo jeebka. Nidaamkan oo kale, habka saxda ah ee loo doorto, wuxuu shaki ku noqon doonaa saaxiibka dhabta ah ee nolosha oo wuxuu siin doonaa oo kaliya farxad. U diyaargarowga qaabka giraangirta ayaa ah inaad muujiso.
| | | |
| | | |
| | | |
