Saliida Burdock ee qashinka

Diidmada badiyaa waxay ka welweleysaa dadka leh dufanka dufanka badan. Xaaladdan oo kale, saliida culus ee ka soo gasha qashinka ma caawiso, guud ahaan laguma talinayo in la isticmaalo kuwa leh timo duban. Laakiin haddii qalabkaaga qallalan yahay, saliida laga soo bilaabo xididka burdock waxay xallin doonaan dhibaatada dhawr asbuuc. Lacag fiican ayaa noqon doonta timo shiidan, timo cufan ah, oo si cad u kordhay dhererka.

Maadaama ay saliidda culus ka caawiso ka hortagga dabacsanaanta?

Sida qayb ka mid ah saliidda culus, waxaa jira fitamiino iyo macdano badan, laakiin qiimaha ugu muhiimsan waa feejignaanta sare ee phytosterols. Maaddooyinkaasi waxay leeyihiin shaqooyinkan:

Sidoo kale, saliida yaryar waxaa ku jira kiimiko badan iyo inulin, kaas oo gacan ka geysanaya in ay nuugaan timaha iyo timaha, iyo sidoo kale kordhinta nuugista nafaqooyinka. Waa kuwan sababta saliid culus looga soo horjeedo qulqulka qalalan waa mid ka mid ah hababka ugu fiican.

Isticmaalka saliidda burcad-badeedda ka soo horjeeda dabka

Haddii aad wali shaki ka qabtid, haddii saliida qiiqa ay ka caawiso ka hortagga xannibaadda, hubso waxtarkaaga. Marka lagu daro dareenka shakhsi ahaaneed, ma jirto wax ka horjeeda daroogada, saameynteeda timaha iyo maqaarka ayaa kiis kasta noqon doona mid wanaagsan. Sidaa daraadeed, waxaannu ku dadaalnaa in aan kula wadaagno tusaalooyin ah sida ugu fiican ee loo isticmaalo saliidda burcadiga ah ee farmashiyaha loogu talagalay xannibaadda:

  1. Ku shub weelka saliidda ee tuubada biyo kulul tuubada.
  2. Si taxadar leh u shanleesho timahaaga, u kala qaybso dhowr qaybood.
  3. Isticmaal sirinjo la'aan irbadda, ama buraash, saliida culus saar saliingaha.
  4. Madaxaaga saar farahaaga si aad u qaybiso sheyga si siman.
  5. Madaxaaga ku dabool cuntada, ama ku duub shukumaan diiran.
  6. Ka dib saacad iyo badh ka dib, codso ukunta ukunta oo ku xidhan timaha timaha, ku duug.
  7. Timahaaga ku dhaq shaambo . Ku celi habka 5-6 maalmood.

Waxaad diyaarin kartaa saliida burcadbadeedda, oo ku habboon daaweynta xannibaadda, si madaxbannaan:

  1. Soo iibso xidid adag oo la jajabiyey oo ku yaal farmashiyaha, ama iibso walxo cayriin naftaada.
  2. Qaado 7 tbsp. xididada rootiga, qashin ah budada, ku rid weel dhalada ah.
  3. Buuxi burdock leh 200 ml saliid saytuun ah, xir daboolka, ku rid meel gudcur ah 3 asbuuc.
  4. Kuleylka saliidda biyaha qubeyska ilaa heerkulkoodu yahay 90 darajo, qabow, cadaadis.
  5. Saliidan ku kaydi qaboojiyaha.