Ku duubista filinka cuntada miisaan lumis

Maanta, luminta miisaanka adoo isku duubaya waa nidaam raqiis ah oo qaali ah kaas oo lagugu siin doono isbitaal kasta. Si kastaba ha noqotee, muhiim maaha inaad bixiso lacag badan, waxaad isticmaali kartaa duub si aad miisaan u hesho guriga. Intaa waxaa dheer, saameyntu ma noqon doonto mid aad uga duwan.

Sidee u duubaysaa filim raashin ah oo miisaan culus ah?

Ku duubista filimka cuntada ayaa ku lug leh tallaabooyin fudud: Nadiifinta maqaarka goobaha dhibaatadu ka dhacdo, iyadoo la adeegsanayo qayb ka mid ah (waxaan ka hadli doonaa iyaga danbe) iyo, xaqiiqda, ku duubista filimka. Sidaa darteed, waxaa jira saameyn sauna: maqaarka hoostiisa ee filimku uu kiciyo oo si fiican u nuugo nafaqooyinka ka kooban halbeegga, iyo sunta iyo dheecaanka xad-dhaafka ah ayaa soo baxaya. Thanks to this nidaamka kasta oo aad ka saari karto laga bilaabo 0? 8 illaa 3 cm mugga jirka, iyada oo ku xidhan xaddiga miisaanka xad-dhaafka ah.

Waxyaabaha ugu waxtarka badan ee miisaanka lumay

Xayeysiinta waxtarka leh ee miisaanka lumay waxaa ku jira halxaladan si fiican u caawin doona in ay la dagaallamaan labakaclaha culus iyo xajmoodka, iyo sidoo kale, waxay siin doonaan maqaarka maqaarka iyo jilicsanaanta. Noocyada ugu caansan waa:

1. Bacaha Saab: 9% oo khal qashin ah waa in lagu dhex daraa biyo, ku qoy maro dabiici ah, ku duub oo ku hagaa filim. Tani waa waqtiga kaliya ee marka unugyada ay jiifaan inta u dhaxeysa halbeegga iyo filimka - looma baahna meel kasta.
2. Bacaha Honey: ee malab qaro ah ku dar dhowr dhibcood oo saliid saytuun ah ama saliid kasta oo lagama maarmaanka ah, sidaas darteed in halabuurka ee dhumucdiisuna waxay u ekaayeen labeen dhanaan. Halabuurka waa diyaar.
3. Dharka qoraxda. Isku qasi kala badh budada ah ee qorfe iyo sinjiga oo ku walaaq saliidda sayniska si joogta ah, u haboon arjiga. Waxaad ku dari kartaa malab.
4. Warqad furan. Caadi ahaan waxay isticmaalaan dhoobada buluugga ah: waxay ku dhajisaa biyo diiran oo la kariyey si ay u eegaan kareemka labeen dhanaan iyo u oggolaan inay istaagaan nus saac. Isku darku wuxuu u wanaagsan yahay sida boodhka caloosha, sababtoo ah ma gubto oo ma keenayso raaxo. Qaabkan jilicsan waxaa loo isticmaali karaa miisaanka luminta habeenkii, iyo ma aha oo kaliya dhowr saacadood.

Ku duubista filinka cuntada miisaanka lumitaanka looma baahna in lagu sameeyo qaab isku mid ah - waxaad isticmaali kartaa kuwa kala duwan ilaa aad ka heshid ikhtiyaarka ugu fiican ee waxtarka leh.

Ku duubista filim celinta: nidaamka

Nidaamka oo dhan wuxuu qaadan doonaa dhowr saacadood, cabitaan iyo cunid inta lagu jiro, iyo sidoo kale saacad ka hor iyo hal saac ka dib marka aan macquul ahayn, markaa waxaad heleysaa wakhti ku filan jadwalkaaga. Diyaargarowga iyo codsiga dhabta ah wuxuu qaadan doonaa wax ka badan 15-20 daqiiqo, inta lagu jiro nidaamka aad ku daawan karto filinkaaga ugu wanaagsan, akhri buug ama jimicsi. Sidaa daraadeed, taxanaha tallaabooyinka:

1. Qaado qubeyska oo ku dhex mara meelaha dhibaatooyinka leh dhar jajaban, burush ama shuban 5-6 daqiiqo.
2. Meelaha dhibaatooyinka qalalan (miskaha, caloosha, badhida, gacmaha xulashada), waxaad ku dabooshaa halbeegyada la xushay.
3. On top of ka kooban, codso 3-4 lakab oo filim cunto leh margin ah - si ay halabuurka ma daadin.
4. Prilyagte hoosta buste diirran oo soo jees jeeso filimka aad jeceshahay ama akhriso buug. Waa inaad ku jiifsataa kuleylka 1-1.5 saacadood.
5. Waqtiga ugu dambeeya, tag musqusha, ka qaado filimka iyo qaadashada qubeyska.
6. Naftaada iska xoqdo oo u isticmaal kareemka nafaqada maqaarka.

Sida aad u arki karto, ma jirto wax dhab ah oo aan loo baahnayn habkan. Iyo haddii aad weli cabirto meelaha dhibaatooyinka leh ee centimetres ka hor inta aan la marin hababka iyo ka dib, waxaad u maleyneysaa inaad ku faraxsan tahay qiyaasta farqiga - sida caadiga ah waxay horay u socotaa nidaamka koowaad.

Koorsadu waxay u baahan tahay 10-12 habraac, oo loo baahan yahay in lagu celiyo maalin kasta. Waxaa ugu fiican in tan la sameeyo xilliga qabow, sababtoo ah maqaarka ka dib marka la duubo ayaa gubi kara qorraxda si ka dhakhso badan maqaarka jidhkaaga. Haddii, maalinta qalliinka, waxaad diyaarineysaa maalinta soonka oo waxaa jira khudaarta cayriin, miro iyo kefir, saameyntu waxay noqon doontaa mid aad u dhalaalaysa oo dhakhso badan.