Ilaa hadda, dhibaatada ka jirta kiilogaraamyada xad-dhaafka ah ayaa gaadhay tiradaas oo ay dadku diyaar u yihiin inay isticmaalaan hababka kala duwan ee luminta miisaanka . Haweenka aaminsan adduunka kale iyo sixirku waxay isticmaalaan shirqoolka ugu xoogga badan ee lumaya miisaanka si loo gaaro himiladooda. Muddo dheer ayaa la rumaysan yahay in eraygu leeyahay awood awood ah oo run ahaantii u shaqeyn kara yaabab. Waxa ugu muhiimsan waa in si habboon loo soo saaro shirqool xoog leh oo miisaankiisu hoos u dhaco, si uu natiijo u siiyo.
Sidee loo fuliyaa caadada?
Wixii ficil ah oo ficil ah, waa lagama maarmaan in la sameeyo caadada. Waxaad u baahan tahay inaad qaadato balaastiig si aad u dhejiso, tusaale ahaan, dhoobada, cajiinka, dhoobada, iwm. Laga soo bilaabo qalabka la doortay, ayaa caarya nin yar. Waxay noqon kartaa wax, waxa ugu muhiimsan - ku dar "miisaan dheeraad ah" oo tilmaamaya meelahaaga dhibaatooyinkaaga. Taas ka dib, waxaad ku sheegtaa xoog aad u xoog badan oo miisaankiisu hoos u dhaco:
"Waxaan qaniinaa dhinaca - waxaan dili doonaa dufanka, waxaan gubayaa dufanka, waxaan ka baxayaa ciriiri. Cuntada yaryar - caloosha si ay uga farxiso. "
Markaad akhriso erayadan, ka dibna ka samee shaxanka, soo jiid jajabyo yar, taas oo ah, miisaan dheeraad ah. Taasna ku samee dhinacaaga bidix iyo midigta. Xidho ka soo jeeda meelaha dhibku ka jiro, tusaale ahaan, miskaha, caloosha, badhida, iwm. Waad ku mahadsantahay tallaabooyinkaas, waxaad u muuqataa in aad sameysid sawir aad u fiican. Ugu dambeyntii, waa inaad heshaa ninkii yaraa ee yaraa - tiradaada mustaqbalka.
Ka dib markii aad samaysay dhammaan nasiibyada lagama maarmaanka ah, soo qaad dhammaan qaybaha jeexjeexan, ku duub dharka muraayadda oo waxaad ku tuurtaa dabka si aad u burburiso haadii hore. Ha ku tuurin dollada leh shaxanka cusub, waa in lagu kaydiyaa guriga meel qarsoodi ah oo aan cidna ka helin. Sababta oo dhan haddii uu qof ogaado, cawaaqibka dhismuhu wuxuu noqon karaa mid aan la saadaalin karin. Intaa waxaa dheer, cidna uma baahna in ay kuu sheegto in aad samaysay caadadaada oo ay isticmaashay shirqoolka miisaanka xad-dhaafka ah, tani waa inay noqotaa qarsoodi.
Xaaladaha waajibka ah ee qabashada dhaqamada qashinka sii kordhaya
Si aad u hesho dhaqanka iyo shirqoolka inuu kuu keeno natiijada mudada dheer sugaysa, hubi inaad ka fikirto talooyinka soo socda:
- Aad bay muhiim u tahay in la xusuusto in caadadu aanay ahayn madadaalo, sidaas darteed waa in la sameeyaa si buuxda oo culus.
- Waayo, shirqoolka shaqada, hubso inaad rumaysato guushaada .
- Waxaa lagama maarmaan ah in lagu dhawaaqo ereyada shirqoolka ee codka kalgacal iyo xasilooni.
- Waxaa lagu talinayaa in lagu sameeyo dhaqanka calool madhan oo aan cunin inta ugu badan ee waqtiga ka dambeeya.
- Samee habdhaqan wanaagsan maalinta bisha jimcaha ama Isniinta.