10 qawaaniinta guusha

Dadka guuleysta waxay si fudud u gaari karaan waxa ay rabaan. Dhammaan wixii ka dambeeyey, guushu waa nolol barwaaqo, hoggaamin. Kuwa guuleysta waxay noqonayaan tusaale u noqoshada nolol bulsheedka iyo ganacsiga.

Dadka guuleysta waa lacag la'aan. Waxay ka madax bannaanaan dhaqaale ahaan, sida ugu badan ee ruux ahaan, maskaxiyan. Qofka noocan oo kale ah waa mid xor ka ah kalsoonidarro hoose, dareenka ku qanacsanaanta heerka nolosha, iwm.

Nin kastaaba wuxuu ku dadaalaa hanuunka, Hase yeeshee, dhammaantood ma rumaysanyihiin xooggooda ku aaddan sidii loo ogaan lahaa waxa loo maleynaayay, taas oo ah sababta ay udub dhexaad u tahay nin xoog leh oo jajaban.

Waxaa jira maqaalo badan oo adduunka ah, buugaag kaa caawinaya fahamka shuruucda fudud ee guusha shakhsi ahaaneed.

Qof kastaa wuu ku guuleysan karaa, kaliya waa lagama maarmaan in la aamino oo la dhaqmo. Waxaad u guuri kartaa buurta. Maalin kasta, qaddar ayaa kiciya kumanaan fursadood oo ka caawiya inay maanta bilaabaan noloshaada guuleysata, laakiin mararka qaarkood qofku waa indho la 'awoodiisa gudaha ee dhabta ah, wuxuu diidaa inuu rumaysto inuu u qalmayo ugu fiican, wuxuu u qalmaa nolol ka wanaagsan, taasina waxay khatar u tahay dadka aan guulaysan.

Xeerarka dahabka ee guusha

Si qorshahaaga shakhsi ahaaneed u soo saaro guusha, waxaanu ku talinaynaa in la soo bandhigo talooyinka khabiirada, dadka guuleystay kuwaas oo ka dhigay 10 shuruuc oo aasaas u ah guusha. Laakiin marka hore, aynu taxno qaybaha muhiimka ah ee nolol caafimaad leh iyo farxad leh.

  1. Iska ilaali caafimaadkaaga. Qof caafimaad leh ayaa si fudud uga gudbi kara xaaladaha kala duwan ee walwalka leh ee nolosha qofka casriga ah uu hodan yahay.
  2. Ka taxadar qoyskaaga, xiriirka xubnaha qoyskaaga midba midka kale.
  3. Dumarka oo dhan waxay doonayaan in la jeclaado, inay helaan qoys, xoog leh oo saaxiibtinimo. Haddii guurkaagu yahay guusha, ka dibna waxaad si fudud u siin doontaa iftiin, farxad iyo jacayl aduunyo ku hareeraysan.
  4. Lacagta waxay ka caawisaa qofka inuu ku qanco baahida badankeeda. Laakiin ha u diyaarsado caafimaadkaaga lacag, waxaad waqti go'an ka qaadataa shaqadaada aan la jeclayn.

Xeerarka guusha nolosha

Oo hadda aad u fiirso liiska xeerarka guusha nolosha.

  1. Ka shaqee guushaada maalin kasta sida haddii maanta tahay maalinta ugu dambeysa ee noloshaada. Ha noqon caajis. Sababtoo ah Cagajuglayntu waxay burburisaa nuxurkaaga, maskaxdaadana, waxay kuu noqotaa inaad ku abuurto uun abuuris ah oo kaliya oo jiraa, laakiin ma noolaado. Si aad u shaqeyso - tani macnaheedu maahan inaad u baahan tahay inaad indhahaaga indhaha u leexiso wax kasta oo farxad iyo farxad u leh nolosha, shaqadu waa in aad noqotaa kaaliye si aad u gaarto guushaada. Shaqadu macnaheedu maaha inay tahay wax jir ahaan, shaqeynaya koritaanka shakhsi ahaaneed ayaa sidoo kale gacan ka geysanaya qaabka ujeedooyinka loogu talagalay.
  2. Naftaada ku samee awoodaada dulqaad. Sabirka iyo shaqo adag ayaa kuu horseedaya noloshaada guusha. Ka feker talaabo kasta, qaado wakhtigaaga kadibna wixii khasaare ah ee noloshu waxay u muuqan doontaa mid aan muhiim ahayn.
  3. Ha ka xishoon dadka ku ballanqaadaya inay ku guuleystaan ​​guusha waqtiga ugu gaaban. Sabir iyo dulqaad oo keliya ayaa awood u leh inay koraan miraha guusha. Thanks to patience, qofku wuxuu awood u leeyahay inuu gaaro waxa uu ku riyoon karo.
  4. Xeerarka ugu muhiimsan ee guusha waa in aad mar walba diyaariso qorshe kasta oo ka mid ah ficiladaada xigta. Waa inaad noqotaa macallinkaaga astaamaha ah. Isticmaal fursado kasta si aad u gaarto hadafyadaada. Ka billow qorshee noloshaada ka dib akhriska maqaalkan.
  5. Rajada ugu fiican, laakiin ha iloobin inaad u baahan tahay inaad u diyaargarowdo xaqiiqda ah in jidkaaga ku jiri doono dhibaato, guuldareysiga. Ogow sida looga hortago dhibaatada. Marnaba lumina wadnaha oo ha ka tegin. Xasuuso in wax kasta oo ku fashilmay ay wax badan baraan. Tani waa fursad cusub oo aad ku bilaabi kartid, laakiin aad kalsooni badan u qabtid guushaada.
  6. Xasuusnow in sharciyada lagu guuleysto in ay ku caawiyaan kaliya kuwa dhibaatada soo gaadhay iyo guul darradu ka soo gaartay. La kulan gacmaha mid ka mid ah cilladdaada. Wuxuu had iyo jeer waxbuu baraa.
  7. Falsafada yaryar, ficilo badan. Xulo cidda aad rabto inaad noqoto - ciyaaryahan ama daawadayaasha noloshaada. Mas'uul ka ah noloshaada.
  8. Ha iloobin in maskaxda aadanaha, sida jidhka, u baahan yahay in la nadiifiyo. Dambi dadka ku xadgudbay. Ha qashin adduunkaaga gudaha iyada oo aan waxba qabin.
  9. Ha u daynin qof caafimaadkiisa, anshax ahaan, ama jacaylka aawadiis ee hodanka ah ee hodanka ah. Go'aanso naftaada in waligeed aysan marnaba waxay ahayd iyo ma noqon doonto farxad dhab ah.
  10. Xusuusnow naftaada inaadan marwalba joogi karin. Fahmaan in noloshu aanay weligeed ahayn oo aanay jirin wax dhib ah oo ka yimaada qaraabadaada. Waxaad awoodi kartaa, inta uu socdo socodka qiimaha maadiga ah, ha ahaato wakhtiga loogu talagalay dadka jecel.
  11. Ha isku dayin maskaxaha. Naftaada iska joog. Waqtigaada ha u qaadin qof aanad rabin.

Sidaa daraadeed, qof kasta wuu ku guuleysan karaa guusha, waxa ugu muhiimsan waa in aad adigu rumaysato naftaada iyo xooggaaga, in aad rumaysantahay in nolol guuleysi ay u noqon karto qof kasta oo runtii doonaya.