Miyir beelaha kala duwan - sida loo helo dhexdhexaad?

Dadka qaarkood waxay si joogto ah uga fekeraan jinsiga, laakiin kuwa kale waxay u gebi ahaanba aan muhiim ahayn, oo dhan eedda loo hayo miyir kala duwan.

Xidhiidhka lamaanaha ayaa fiicnaa, sidaa darteed wada-hawlgalayaashu waxay leeyihiin isku-miisaan galmo isku mid ah. Inta badan naga qoomameynaya, way ku dhowdahay in wax laga beddelo si kasta oo aan waxyeello u laheyn caafimaadka. Sababta tan waa hormoonnada. Tusaale ahaan, haddii qof dumar ah uu leeyahay heer ka hooseeya qiyaasta estrogen ee jidhka, helitaanka orgaanku wuu noqon doonaa mid aad u adag, iyo weliba wixii kale.

Noocyada carbinta galmada

Waxaa jira 3 nooc oo waaweyn oo leh dabeecadahooda.

Dabeecad sare oo jinsi ah

Dadka noocan oo kale ah waxaa lagu gartaa rabitaan joogto ah iyo rabitaan tijaabo ah ee sariirta, 10% oo keliya. Tilmaamo kala duwan:

Dabeecad jinsi oo hooseeya

Dadkaas oo kale, jinsigu maaha mid muhiim ah. Mawduucani waa 1% dadka oo keliya. Tilmaamo kala duwan:

Celcelis ahaan jinsiga

Nooca ugu caansan ee dadka, oo ku saabsan 80% iyaga. Tilmaamo kala duwan:

U sinbaxidda dabeecadaha galmada

Fikrad ahaan, lammaanayaashu waxay yeesheen isku miisaaman. Sidoo kale, ma ahan rajo xun in xiriirka lamaanaha ee hooseeya iyo kuwa dhexdhexaadka ah, iyo sidoo kale nooc dhexdhexaad ah iyo mid sare. Haddii nin uu leeyahay jinsiga oo aad u sarreeya oo haweenayduna ay yar tahay, markaa qofka ugu dhaqsaha badan ayaa u maleynaya in ninkeeda uu yahay mid qallalan, haddii kale, calaamad aan caqli-gal ahayn ayaa lagu duugi doonaa ninka.

Maxaa dhacaya haddii dabeecadda aysan u dhigmin?

Galmada wanaagsan waa in ay si farxad leh u siiso labada wada-hawlgalayaasha. Haddii aad is jeclaato, markaa heshiis ayaa laga heli karaa arrintaan.

Haddii aad leedahay dabeecad sare oo sarreeya, iyo qofka hooseeya:

  1. Waqti qaado oo la jaan qaado lammaanahaaga waxa loo yaqaan "jadwalka jinsiga", oo tilmaamaya maalmaha firfircoon ee firfircoon. Habkani, sida ay qabaan cilmi-nafsiyaadka cilmi-nafsiga, ayaa gacan ka gaysan doona in ay ku gaaraan is-waafajinta arrintan
  2. Codso aragtida "karootada iyo maqaar", taas oo ah, mar marka qaarkood ujirtaada jecel, u sheeg cayaaraha jinsiga iyo wixii la mid ah, maalmo kalena waa qabow iyo ganaax. Thanks to this, wuxuu fahmi doonaa inaadan u isticmaalin qanacsanaantaada.
  3. Fiiri porno, waxay kaa caawin doontaa inaad ku abuurto nin rabitaankiisa iyo kala duwanaanta nolosha jinsigaaga.
  4. Ka faaiidaysta haweenka khiyaaliga ah - ka dhig qofka aad jeceshahay hinaasada , kaliya ha dhaafin.

Haddii nin uu firfircoon yahay oo aanad ahayn:

  1. Dabaylaha dabiiciga ah, nin ayaa kugu guuleysan doona hab kasta oo suurtogal ah, sidaa darteed naso oo raaxee.
  2. Shaqadaadu waa inaad diiddo qofka aad jeceshahay ee agagaarka ah si uusan u geysan dembiga oo uusan u malaynaynin inuusan rabin. Baro in la yidhaahdo "maya" si ay ugu dhawaaqdo isaga "haa", laakiin mustaqbalka.
  3. Isku day in aad akhrido sheekooyinka kufsiga galmada, waxaa laga yaabaa inay kordhiyaan rabitaankaaga. Halkan, tusaale ahaan, dhawaan cusub ee "50 sawir oo cawl" ayaa sameyn doona ganaax.
  4. Haddii lammaanuhu si deg deg ah u baahan yahay si deg deg ah, oo aadan rabin tani waa quman. tag heshiisyada iyo bixinta galmada dhakhsaha ah iyada oo aan wax faahfaahin ah. Qofka la jecel yahay, wuxuu noqon doonaa ciyaarta.