Saliida qorraxda ka soo baxa caloosha

Dib u dhacyada dheer ee saxarada ma ahan oo kaliya mid aan fiicneyn iyo xitaa xanuun, laakiin sidoo kale khatar ah, sababtoo ah waxay keeni karaan suntan jirka oo dhan. Xaaladaha noocan oo kale ah waxaa fiican in la isticmaalo calool-dhexaadka jilicsan ee dhirta. Waxay keenaan waxyeelo yar iyo cawaaqib xun marka loo eego kuwa isku dhafan. Tusaale ahaan, saliida gabbaldayaha ee caloosha ayaa ka caawisa, xitaa qaabka joogtada ah ee cudurku. Waa badeecad nabadgelyo ah oo kor u qaadaysa xoojinta xajinta xiidmaha.

Miyuu suurtagal yahay in la cabo saliid gabbaldayaha inta lagu jiro caloosha?

Waxaa jira dhowr arrimood oo khaldan oo la xidhiidha habka lagu nadiifinayo mindhicirada, taas oo ahmiyad gaar ah leh.

Si aad u bilowdo, waxaa muhiim ah in la ogaado in aanay jiri karin caqli adag oo ah in saliidda gabbal-biyoodka ay ka caawiso calool-fadhiga. Saameynta dufan kasta oo dufan ah ma aha in la jilciso saxarada ama in la kariyo derbiyada mindhicirka, waa sheeko. Waxyaabaha noocan oo kale ah waxay kicinayaan wax soo saarka bile, kaas oo kicin doona peristalsis. Castor iyo saliida saytuunka waxay leeyihiin saameyn dheeraad ah oo jilcan, halka saliidda gabbaldayaha had iyo jeer ma aha.

Qalab kale oo kale oo caadi ah ayaa ah in xalka daaweynta la soo jeediyey loo isticmaali karo gabi ahaanba qof walba. Xaqiiqdii, dufannada khudradda, gaar ahaan kuwa lagu qaado calool madhan, waxay halis u yihiin cudurrada badan ee nidaamka dheef-shiid kiimikaaduna ma aha oo keliya:

Sidaa awgeed, saliida gabbal-gabbadlaha ah ayaa la isticmaali karaa, laakiin leh habka cillad maskaxda gaaban.

Sida loo qaato iyo intee in le'eg ayey saliidda qorraxdu ku shaqeysaa calool-fadhiga?

Habka caadiga ah ee looga takhaluso saxarada waa in la cabbo 1 tbsp. qaaddo dufanka khudradda ah ee calool madhan subaxdii. Cunitaanka kadib kani waxaa la sameeyaa wax ka badan 60 daqiiqo.

Sidoo kale waxaa jira "cunto kariye habeenkii" - isku dar ah 30 ml oo saliid ah gabbaldayaha iyo koob quraarad diirran ka hor intaadan sariirta tegin.

Ku-daridda badeecadda saladhaha iyo firileyda waxay u adeegtaa, halkii looga hortagi lahaa calooshu, marka loo eego daaweyntooda.

Saameynta la filayo saliidda gabbal-gabbalaha waa inay soo baxdo 6-8 saacadood ka dib marka la cuno.