Midkeen kasta wuxuu u baahan yahay nasasho buuxda. Sidaa darteed aad bay muhiim u tahay inaad hesho meel haboon, raaxo leh oo raaxo leh oo la seexdo. Dad badan ayaa jecel sariirta labanlaabka ah, laakiin qaar ayaa joojiya waxa ay tahay mid aad u weyn. Sariirta cad waxay ka dhigtaa gudaha qolka jiifka, wuxuu soo jiitaa isha oo isla markiiba wuxuu noqonayaa muujinta qolka oo idil. Qalabka noocan oo kale ah wuxuu u egyahay mid ka mid ah gudaha Yurub ee dabiiciga ah ee qolka jiifka wuxuuna si fiican ugu habboon yahay midabka bariiska. Sariir laba laab ah oo midab cad ah ayaa lagu guuleysan doonaa si aad u fara badan oo mugdi ah ama hoos u dhigi kara tayada gudaha ee hodanka ah.
Doorashada sariirood ee labajibbaaran waa mid aad u weyn. Dhammaantood waxay ku kala duwan yihiin alaabooyinka laga sameeyey, qaabka iyo naqshadeynta.
Sedax sir ah oo cadaan ah
Sariiraha dhaadheer ee biraha ah waa kuwo la isku halayn karo, la adkeyn karo oo daba joogi kara Meelaha ay ku yaallaan saldhigga hoose ee joodariga orthopedic ayaa lagu sameeyay qiiqa birta. Waxaa lagu rinjiyeeyaa jawi budo ah oo jawi saaxiibtinimo leh, iyo waxyeelo farsameed ee suurtogalka ah waxaa lagu ilaaliyaa lakabka caaga gaarka ah. Sariirahaasi waa kuwo aad u mobile, sababtoo ah si fudud ayaa loo demin karaa. Qaar ka mid ah moodooyinka ayaa la buuxin karaa joodariyeyaasha ama roogagga madaxa sariirta.
Sariir laba cad oo alwaax ah
Labbo sariirood oo alwaax ah waa mid raaxo leh oo bey'ada ku fiican. Waxaad dooran kartaa qaab fudud oo aan la dhaafin faahfaahin kala duwan. Doorashada waxqabadka waxay noqon doontaa sariir laba laab ah oo leh qashin kuwaas oo loogu talagalay sariirta sariirta iyo waxyaabo kale. Qalab-sifududka cad ee sifududka leh ee habka wax lagu qaado wuxuu u baahan yahay in uu u adeegsado qol jiif oo yar. Kala duwanaansho iyo aan caadi ahayn waa qaabka sariirta wareegsan ee qoryaha leh ee dib udhigga wareegga wareegga.
Miisaaniyadaha miisaaniyada ee sariirood oo kala duwan ayaa laga sameeyey MDF waxaana lagu daboolay gloss cad, taasoo ka dhigaysa inay si buuxda u difaacaan sunta kala duwan.
| | | |
| | | |
| | | |
