Sida loo dhigo foornada?

Fayoobaanta - tani waa xulashada caadiga ah iyo midda guud si loo dhamaystiro dusha sare. Awoodda, saaxiibtinimada dabeecadda, kalsoonida iyo jimicsiga, oo lagu xoojiyay tiknoolajiyadda casriga ah, ka samayso faybar mar kasta oo loo baahdo. Si kastaba ha ahaatee, dhammaan sifooyinkaas oo dhan waa in la ilaaliyaa, waxay u baahan yihiin in lagu soo celiyo tiknoolojiyadda saxda ah ee lagu dhejiyo foornada, taas oo mid ka mid ah aan tixgelin doono hoos.

Maxaa qalab loo baahan yahay?

Marxaladaha habka sida loo dhigo foornada:

  1. Ka hor inta aan la saarin foornada dabaqa, dusha sare waa in la nadiifiyaa wasakhda iyo boodhka, hoos u dhigo iyo daboolo asaasiga. Tani waxay kordhineysaa adeytka dhulka si xal loo helo.
  2. Si habboon loo dhigo foornada dusha sare, waxaa lagama maarmaan ah in marka hore la go'aamiyo dhexaadkeeda iyo diyaarinta safafka dusheeda si loo go'aamiyo wadarta tirada safafka, oo dhan iyo jarjar. Marxaladdan, waxaa suurtogal ah in lagu xisaabiyo habka ugu habboon ee isticmaalka waxtarka.
  3. Dhamaan shaqadu waa inay ka bilaabmaan bartamaha qolka, si ay qaybaha gooyuhu ugu qarsoodaan sida ugu badan ee suurtogalka ah ee ay ku gashadaan alaabta guriga ama dharka. Xalka dabeecadda waxaa lagu dabaqayaa dhabarka buskudka. Ha isla markiiba ha faafin foornooyin badan, maxaa yeelay koolka waxay u hayaan guryahooda ugu badnaan nus saac. Iyadoo la isticmaalayo badeeco caag ah, foornada waxaa lagu dhajiyaa booska la rabo.
  4. Inta lagu jiro xalinta dhibaatada sida loo dhigo foornada, waa inaad si joogto ah u isticmaashaa heerka dhismaha, si natiijada ugu dambeysa ay uga qanacdo diyaarad ku habboon iyada oo aan kala duwaneyn
  5. Sidoo kale khasab waa isticmaalka marxalado gaar ah, dhumucdiisuna waxay ku xiran tahay waxyaabaha farsamada ee foornada iyo qolka ay ku haboon tahay. Si kastaba ha ahaatee, ujeedadooda tooska ah waxay tahay in la hubiyo masaafada isku midka ah ee u dhexeeya shakhsiyaadka shakhsi ahaaneed.
  6. Haddii ay jirto baahi loo qabo in la gooyo foornada, markaa soo noqoshada barta Boliviga ama qoryaha fiilada ah.
  7. Qaybaha la gooyey waxaa lagula talinayaa in la dhigo geesaha si aysan u dhicin musqulaha dabaqada oo dhan oo qarinaya qashinka hoostiisa hoose iyo alaabta guriga.
  8. Mustaqbalka, dusha sare ayaa lagu nadiifiyaa haraaga dabaysha waxayna u baxaan si qallayl ah dhowr maalmood. Ka dib markaa, ka saari crosses, oo buuxi seeraha leh fufka.

Haatan waxan ka hadalnaa sida loo dhigo foornada derbiga. Si aad u bilawdo, waxaad u baahan tahay inaad ku kaydiso qalabka soo socda:

Si aad u bilawdo, adoo isticmaalaya heer iyo jeex alwaax ah waxaad u baahan tahay inaad calaamad u sameysid, oo ay weheliso safka ugu horeeya ee faylka la dhigayo.

Xalka daboolaya wuxuu dufanayaa dusha sare ee derbiga, ku filan inuu isku dhejiyo safka halbeegga. Qalabku waa mid gaaban, inta lagu jiro taas oo ay lagama maarmaan tahay in si joogto ah loola socdo diyaarad isku mid ah oo dusha sare leh.

Sidoo kale, dhammaan safafyada kale waa la dhajiyay, iskutalaabyada waa in loo isticmaalaa si loo xaliyo fogaanta siman ee u dhaxaysa buskud. Maalinta ku xigta, waxaa lagama maarmaan ah in la tirtiro dhammaan seerooyinka leh khaanad gaar ah ama fiilo loogu talagalay xaaladaha kala duwan ee hawlgalka.

Ugu horreyntii, waxay u muuqan kartaa in foornada lagu dhejiyo gacmahaaga ay tahay nidaam sahlan. Xaqiiqdii, hawshani waxay u baahan tahay daryeel weyn, saxsanaan iyo ciriirnimo. Dhaqanka halkan waa mid aan habooneyn, sababtoo ah waa iyada oo ku dhufan karta natiijada ugu dambeysa. Bilowga, ka hor inta aan la saarin foornada, waxaa haboon in aanad caajis u aheyn in la sawirto derbi, qiyaasida mawduucyada maaddada, la tasho khabiiro takhasus leh.