Sida aad ogtahay, ragga iyo dumarka, sida xayawaanka ka yimid galaxiyada kala duwan, waxay u muujiyaan dareenkooda si kala duwan, wakiillada badhkeedna waxay u qariyaan iyaga. Aan aragno sababta ay u sameeyaan iyo haddii ay jiraan wax micno ah oo ku saabsan arintan.
Maxay qofku u qarinayaan dareenkiisa?
Maskaxda ragga waa wax yar oo ka duwan maskaxda haweenka. Sidaa darteed, hore, aagga mas'uulka ah ee caqli-galnimada, fikirka caqli-gal ah ayaa si firfircoon u shaqeeya. Dumarka oo dhan waxay leeyihiin soo horjeedka: ujeeddo, dareen dareen ah. Tani waxay sharaxeysaa sababta ay wiilasha, jacaylka, ha uga hadlin dareenkooda dareenka ay u leeyihiin saaxiibada oo dhan, laakiin u dhaqmaa si aad u xakameysan.
Sabab kale oo ka jawaabta su'aasha ah "Maxay qofku u qarinayaan dareenkiisa?" Waa barbaarinta nin da 'yar. Laga soo bilaabo caruurnimada, wiilal badan ayaa loo sheegay: "Iskuday ilmadaada. Adigu waxaad tahay nin aad u weyn, oo dad badanuna ma gabyi doonaan. Tan iyo markaas, waxay rumaysan yihiin in muujin kasta oo ka mid ah qaybta nugul ee adduunka gudaha ah ee ku wareegsan ay u arkaan, sida daciifnimada. Intaa waxaa dheer, yaa doonaya in uu ka hadlo cirridkiisa cirifsiiskiisa, oo markaa isku beddelaya qof daciif ah? Waxaa sidoo kale jira qaybta ragga ee aaminsan in haweenku ay waalan yihiin oo keliya oo ka soo jeeda kuwo xoog leh, qalbi la'aan ah oo aan caqli gal ahayn.
Haddii aan ka hadalno nin jacayl ah oo dareenkiisa dareemaya, maaha mid laga saaro in noloshiisa ay ku jirtay jacayl aan qarsoodi lahayn, oo ay ku dhacday dhammaad naxdin leh oo ku dhex taal gudaha wadnaha. Xasuusnow xasuusta aan guulaysneyn marwalba waa la dhiigaa marka uu isku dayo inuu dareemo dareenkooda.
Dabeecada qofka neceb dareenka
- Nadaafad . Calaamad kasta oo jilicsan ee qayb ka mid ah haweeney uu la kulmo gardaro . Waxaa haboon in la xusuusto in lakabka dambe ee hargabka noocaas ahi uu ku dhaco nafta jilicsan, u gaajoonaya jacaylka iyo diirimaadka.
- Xaq u lahaanshaha hore . Wargeysyo badan oo waqtigayaga ah waxay tixgelinayaan waajibaadkooda ah inay xalliyaan dhibaatooyin badan, marka lagu daro xiriirkooda, waxay tixgeliyaan in ay lagama maarmaan tahay in wax laga qabto arrin kasta. Waxaa laga yaabaa in aysan rabin inay qiraan, laakiin mararka qaarkood waxay rabaan ugu yaraan qayb
Mas'uuliyadaha noocan oo kale ah waxay sameeyeen by gacaliyaha. - Muuqaal la'aan . Waxaa sidoo kale jira kuwa aan kufilan su'aasha ah joogitaanka saaxiibka nolosha. Badanaa, dadkani ma fududa. Xitaa xilliga muranka leh ee la doortay midkood, haddii ay haystaan mid, waxay qirayaan inaysan u daryeelleynin fikradeeda ah in xidhiidhkoodu uu kobcayo oo kaliya sababtoo ah dadaalka dadaalka badan. Dabcan, way ku dhaawaceysaa inaad tan maqasho. Xaaladdan, kaliya waa lagama maarmaan tahay in la baro sida qof, si ay u fahamto sababaha loo muujiyo dabeecad aan wax-qabad lahayn. Si kastaba ha noqotee, marmarka qaarkood, si aad u bedesho nin, waxaa habboon in la bilaabo isbedelka qofka adigu.