Xilliga uurka, haweenka qaarkood waxay la kulmaan dhibaatada shubanka. Tani waxay ku xirnaan kartaa xaaladdeeda "xiiso leh" waxayna muujinaysaa sunta sunta, laakiin inta badan shubanka haweenka uurka leh waxaa keena sababo lamid ah qofka caadiga ah. Calaamadaha lagu garto shubanka waxaa ka mid ah:
- cudurrada faafa;
- sunta rasmiga ah sababtoo ah isticmaalka alaabta tayada yar ama alaabooyinka;
- joojinta hawlaha dukaanka guryeynta;
- Gooryaanka;
- waxsoosaarka aan ku filnayn ee enzymes;
- isbedelka microflora mindhicirka;
- cillad la'aanta nidaamka dareenka.
Ma waxaad u baahan tahay daaweynta shubanka xilliga uurka?
Marka uurku yahay habka ugu horreeya ee lagu daaweeyo shubanka waa la kariyaa bariiska. Ka hor inta aanad wax karin karin maahan in la dhaqo, waa in ay ahaato mid adag.
Daaweynta shubanka ee haweenka uurka leh ayaa sidoo kale ka caawin kara blueberries, jelly qaro weyn oo ah istaarijka baradho, compote of miro qalajiyey. Wax ku ool ah pear shuban, gaar ahaan dib u milicsiga.
Si aad u diyaariso maraq hal jeex ah waa in lagu shubo 200 ml biyo karkaraya, sug 20 daqiiqo. Ka dibna karkari kari markale oo mar kale ku adkeyso, laakiin hadda 3 saacadood. Maraq ka dib waa in la sifeeyaa. Cabbitaanka waa inay ahaataa 3 jeer maalintii hal galaas ah iyo ugu muhiimsan - calool madhan.
Iyada oo shuban, waxaad sidoo kale cabbi kartaa decoction of viburnum leh dheeriga ah ee malab. Si arrintan loo sameeyo, berry viburnum qalalan ku shub 1 litir oo biyo ah karkaraya, isku kari ilaa 10 daqiiqo Ka dibna xaddid oo ku dar 3 qaado. malab. Cab hal mar 3 jeer maalintii 1/3 koob. Haddii shubanka dumarka uurka leh dib loo dhigo, markaa waxaad u baahan tahay inaad si deg deg ah ula tashato takhtarka si aad u ogaato sababta shubanka iyo go'aaminta waxa loo daaweynayo cudurka keena shuban.
Daroogooyinka shubanka ee uurka
Inta lagu jiro shuban, waxaa jira lumis firfircoon oo dheecaan ah, taas oo keenaysa fuuqbax jirka ah, taasina waa halista ugu weyn ee bilawga dhalashada hore. Sidaa darteed, haddii shuban yahay, waxaa lagama maarmaan ah in la cabo inta ugu macquulsan. Waxaad cabbi kartaa biyo nadiif ah oo fudud, faleebo geedo, shaaha xoogan. Mudo saacad ah waxaad u baahan tahay inaad cabto ugu yaraan nus koob oo dareere ah. Si aad u xakamayso qadarka dareeraha jirka ku galaya, waxaad u baahan tahay inaad la socoto midabka kaadida - waa inay noqotaa mid hurdi ama hufan.
Marka la eego daawooyinka shubanka ah ee la cuni karo inta uurka lagu jiro, waxaa ka mid ah Lactosol iyo Regidron, taas oo ka dhigaysa dheellitirka dheecaanka iyo cusbooyinka jidhka qaba shuban. Si kastaba ha noqotee, markaad dooranayso lacag shuban inta aad uurka leedahay, waa inaad had iyo jeer la tashataa takhtarkaaga si aadan u waxyeeleynin caafimaadka cunuggaaga mustaqbalka.
Marka shubanka ee haweenka uurka leh ay raacaan cunto gaar ah - cun cun cunto cusub,
Marka shubanku hoos u dhaco, waxaad cuni kartaa kibis cunteedka cad, oo ku cabaya shaaha aan qoyaneyn. Labada maalmood ee soo socda waa inaysan cunin miraha, khudradda cusub ee laysku qurxiyo, maraq xoog leh, hilib la dubay, xayawaan iyo xayawaan qudaar ah, oo ay ku jiraan in aysan cabbin caano dhan. Waxaa fiican in "ku fariisto" cuntada ay ku jiraan shubanka : maraq caan ah oo leh noodle ama bariis, hilib la kariyey, "nool", sidoo kale waa la ogol yahay.
Maxaan sameeyaa si aan uga hortago shubanka xiliga uurka?
- Baro cuntada habboon.
- Ha illoobin sharciyada nadaafadda shakhsiga ah.
- Si aad u cuntid had iyo jeer tayo cusub oo tayo sare leh, ha cunin waxyaabahaas aan jeclayn urta ama midabka.
- Si aad u cabto fitamiinada loogu talagalay haweenka uurka leh, oo ay ku jiraan sheyga lagama maarmaanka u ah hooyada iyo ilmaheeda mustaqbalka.