Dabcan, khabiiradu waxay isku raaceen in ay muhiim tahay in loo isticmaalo daloorada haweenka inta ilmuhu sugayo. Berry Tani waa dukaanka of walxaha waxtar leh oo ma laha siman. Waa qani ku jirta pectins, waxaa ku jira xaddi badan oo asiidh organic ah - Lemon, ursolic, quinine, apple, oleander, succinic, oxalic, iwm. Qadarka fitamiin C, jaangooyadu maaha kuwo ka liita strawberries, liin, liinta iyo sharoobada.
Waxaa intaa dheer, waxaa ku jira fiitamiinada PP, H, kooxda B. Haddii haweenku si joogto ah u isticmaasho casiirka caanaha inta lagu jiro uurka, waxay helaysaa waxyaabo badan oo isku dhafan, kuwaas oo aad muhiim ugu ah iyada iyo eeyaha. Berry Tani waa runtii hodanka ah ee potassium, birta, manganese, copper. Wax yar ka yar waa fosfooraska iyo calcium. Waxaa intaa dheer, waxaa ku jira boron, kalay, iodine, nikkel, silver, titanium, zinc iyo wax kale oo dheellitiran.
Faa'iidooyinka casiirka karamberiga ah inta lagu guda jiro uurka waa kuwo aad u weyn. Waxay kordhisaa rabitaanka cuntada iyo dheef-shiidka, waxay leedahay saameyn wax ku ool ah ee beeryarada waxayna kordhisaa wax-soo-saarka casiirka caloosha. Morse oo ka soo jeeda carbuunku wuxuu leeyahay saameyn bactericidal ah, wuxuu difaacaa nidaamka hidde-wanaajinta iyo kelyaha hooyada mustaqbalka ee infekshinka. Cabitaanka khamriga caanaha ah, haweeney ayaa heleysa waxyaabo badan oo ka mid ah antioxidants oo la dagaallama "xun" kolestarool, iyo, si tartiib ah, kor u qaado heerka "wanaagsan".
Ursolic iyo oleander acids ayaa kiciya maraakiibta, waxay ku kordhisaa muruqyada wadnaha. Haddii hooyadu ay ka yartahay malleylka, markaa khudradda canugga ayaa yareyn doonta xanuunka, cadaadiska dhiigga oo hoos udhaca, isla markaana waxay kordhisaa dabacsanaanta dhiigga dhiiga. Marka qabow, cabitaanka karamberiga ah ayaa ka caawin doona in laga adkaado kulaylka iyo si dhakhso ah looga kabsado cudurka.
Inta lagu guda jiro rajo farxad leh, haweeney ayaa badanaa heleysa daqiiqado aan fiicneyn, gaar ahaan, barar. Haddii aan lahayn dheecaanku ma qaban karo. Way ka fiican tahay inaad cabto casiirka khudradda - daaweyn dabiici ah oo wanaagsan oo loogu talagalay bararka xaamilanimada, oo leh saameyn dhir leh oo xoog leh.
Laakiin waxaa jira su'aal, in dhammaan dumarka uurka leh ay suurtagal tahay in ay aqbalaan gawsaha loo yaqaan 'cranberry'. Maya, sababtoo ah badeecad kasta waxaa ka horjeeda, iyo qaboojiska ma aha mid ka reeban. Dhadhanka waa mid aad u caan ah, iyo tan waxay u adeegtaa sida digniin ah in dhammaantood aan faa'iido lahayn. Qadar weyn oo fitamiin C ah ayaa halis u noqon kara marxaladaha hore ee uurka. Ascorbic acid wuxuu awood u yeelan karaa ilmagaleenka oo dhibi kara ilmo yar. Dabcan, tani waxay dhacaysaa, waxaad u baahan tahay inaad cabto badanaa Morse, laakiin wali waa taxadir.
Casiirka kariimadu waxay sababi kartaa sii xumeynida xanuunka caloosha, ulcer peptic ee caloosha iyo mindhicirka. Sidaa darteed, haddii aad qabtid dhibaatooyin noocaas ah, waa inaad ka baxdid karraaniga.
Recipe Morse oo loogu talagalay Uurka
Si loo ilaaliyo guryaha bogsashada, waa muhiim inaad si sax ah u isticmaasho. Aynu ogaanno sida si habboon u kariyo casiirka karamberiga haweenka uurka leh.
Si aad u diyaariso cabbitaanka cabitaanka leh ee aan fiicnayn waxaan u baahannahay 500 g oo ah khudradda diiray oo la dhaqay. Ku shub baaquli aan-oksaydhin ama weel kale oo burburin karabuurka jaranjaro alwaax ah. Waa inaynu haysanno baradho la shiiday. Isticmaalka faashad, waxaanu ku tuujineynaa casiirka, kana buuxi 1.3 litir oo biyo ah una keen kari. In cabitaan kulul, ku dar 150-180 g sonkorta. Sug ilaa inta ay compote qaboojiso, ka dibna ku dar casiir cusub cadaadis galay. Cabbitaanka bogsashada waa diyaar!
Thanks to xaqiiqda ah in aan karkariyo casiirka karamberriga, Morse waxay ilaalisay hantidooda faa'iido leh. Waxaa soo baxay ma aha oo kaliya faa'iido, laakiin sidoo kale aad u dhadhan fiican leh. By habka, waxaa ka wanaagsan inaad u isticmaasho yar yar diiran - sidaas saamayn bogsashada waxaa la xoojiyaa.
Intee in leeg ayaad cabbi kartaa casiirka karamberiga ah inta aad uurka leedahay? Si aad u cabto adiga iyo ilmahaagaba waxaad u baahan tahay inaad si joogto ah u isticmaasho - 1 koob maalintii.
Sidaa daraadeed, waxaan ogaanay sida loo diyaariyo gabdhaha uurka leh ee haweenka uurka leh, waxayna ka wada hadleen guryaha dawooyinka. Cab cabitaankan caafimaad!