Murugada inta lagu jiro uurka waxay ku badan tahay haweenka casriga ah, sida ku xusan xogta tirakoobka, xaaladdu way sii xumaataa sannad kasta. Inkastoo dadaalka firfircoon ee dhakhaatiirta si ay u soo jiitaan dhibaatada, dadka intooda badani waxa ay weli fahamsan yihiin farqiga u dhexeeya niyad-jabka dumarka uurka leh iyo xaaladda caadiga ah ee xasilloonaanta dareenka xilliga geedka.
Dad yar ayaa fahamsan in niyadjabka waqtiga uurka uu yahay cudur u baahan daaweyn. Jaahilnimada noocan oo kale ah waxay yeelan kartaa cawaaqib culus hooyada iyo ilmaha. Niyadjabka noocan oo kale ah wuxuu u horseedi karaa dib u dhac ku yimaada koritaanka maskaxda, xanuunka dareenka, carqaladaynta xubnaha jirka ee ilmaha iyo maskaxda niyadjabka hooyada. Inkastoo rajada ilmaha aan la fileynin in ay ka muuqato astaamahan oo kale, ma noqon doonto mid aad u macquul ah in hore loo ogaado waxa ay niyadjab ku tahay haweenka uurka leh, iyo sida loola qabsado.
Sababaha niyadjabka waqtiga uurka
Murugada xilliga uurka waxaa loo tixgeliyaa cudur haddii ay dhacdo in niyad-jabka, niyad-jabka, nacaybka, weerarrada cabsida aan macquul ahayn iyo welwelka, iyo wadamada kale ee shucuureed aysan dhaafin wax ka badan laba toddobaad. Daawada, niyad-jabka waqtiga uurka waxaa loogu yeeraa perinatal, waxay ku kala duwan tahay darnaanta iyo sababaha muuqaalka. Sababtu waxay noqon kartaa dibedda iyo gudaha, iyo sidoo kale inay sabab u tahay xaaladda caafimaadka. Sidaa darteed, marka ugu horeysa, waxaa lagama maarmaan ah in laga reebo cudurrada keena dhibaatooyinka hoormoonka iyo xaaladaha murugada.
Niyadjabinta dumarka uurka leh waxay inta badan ku dhacdaa dhalashada ka hor. Sababtuna waxay noqon kartaa cabsi ah in hooyo xun, dareen aan loo baahnayn hooyada. Haddii horay u jirtay isku day aan ku guulaysan karin dhalashada ilmo, ka dibna tan ayaa sidoo kale gacan ka geysan karta horumarka niyadjabka.
Maqnaanshaha niyadjabka daaweynta ka dib marka uurku xoog u yareeyo, waxay sidoo kale saameyn kartaa xaaladda maskaxda hooyada mustaqbalka ee uurka.
Daaweynta niyadjabka dumarka uurka leh
Sida caadiga ah, daaweyntu waxay ka kooban tahay teraabiyada cilminafsiga, iyo, haddii loo baahdo, dawo ayaa loo qori karaa. Laakiin daaweynta niyad-jabka waqtiga uurka waxaa suurtagal ah keliya haddii qof dumar ah ama qaraabo ah ay ogaadaan jiritaanka dhibaato, taas oo aad dhif u ah. Inta badan maaha, dumarku waxay dareemaan denbiyadooda dareenkooda, sababtoo ah bulshada dhexdeeda fikradda waa mid baahsan oo haweenka uurka leh ay tahay inay ku raaxaystaan oo ay ku raaxeystaan wakhti kasta. Sidaa darteed, waxay isku dayaan inay cadaadiyaan dareenka, taas oo kaliya sii xumaynaysa xaaladda. Waxaa intaa dheer, xaalad niyad-jabka ah, isbeddel hormoon ah oo hormarsan, haweeney si fudud uma qiimeyn karto xaaladda. Xaaladdan, aragtida waxa dhacaya waxay si weyn u isbeddelayaan, xitaa dhibaatooyin yaryar ayaa hela qiyaasta dhirta.
Si aad u aragto dhibaatada dhinaca kale iyo helitaanka siyaabo lagu xaliyo, si loo ogaado asaas la'aanta cabsida, ama in la helo siyaabaha looga hortagi karo xaaladdan waa mid aan macquul ahayn. Kadib markii uu ka soo baxo niyad-jabka, haweeney ayaa la yaabi doonta wakhti dheer, sidee ayay u noqon kartaa mid aad u murugeysan oo ku saabsan sifooyinka, laakiin tani waxay suurtagal noqon kartaa oo keliya marka dib loo kabo. Iyo wacyigelinta halista xaaladdu waa talaabada ugu horeysa ee soo kabashada.
Daaweynta niyadjabka dumarka uurka leh waxay raacaan qaab isku mid ah sida daaweynta noocyada kale ee xanuunka niyadjabka. Laakiin haddii aysan jirin wax suurtogal ah in loo gudbiyo dhakhtar cilmi nafsi oo wanaagsan, markaa haweeney waa inay ka baxdaa niyad-jabka. Xaaladaha noocaan ah waxaa badanaa lagu taliyaa in ay helaan cashar xiiso leh, in badan oo isgaadhsiin ah oo guud ahaan sameeya wax ay ku mashquulaan. Laakiin waxaas oo dhan, waxaad u baahan tahay xoog, rabitaan iyo jacayl, taas oo aan macquul ahayn xaalad niyad-jabka. Sidaa daraadeed, marka ugu horeysa, waxaad u baahan tahay inaad sameysid jadwalka habraaca caafimaadka-hagaajinta oo hagaajiya xaaladda jireed. Iyadoo aan loo eegin niyaddaada, waxaad u baahan tahay inaad bilowdo fasallo. Waxay noqon kartaa yoga, dabaasha barkadda, jimicsiga neefsashada, gucleynta ama socodka dheer ee hawada cusub. Wax kasta oo kor u qaada heerka oksijiinta ee dhiigga, waxay ka caawisaa in laga guuleysto niyad-jabka.
Fikrad gaar ah waa in la siiyaa nafaqada. Fududaynta la'aanta fitamiinada waxay keeni kartaa dhammaan niyadjab isku mid ah xiliga uurka. Joojinta sidoo kale waxay saameyn xun ku leedahay gobolka maskaxda. Waxaa intaa dheer, waxaa looga baahan yahay in laga fogaado macluumaadka diidmada ah. Hagaajinta xaaladda jireed waxay kordhin doontaa heerka tamarta, taas oo horseedi doonta horumarinta xaaladda dareenka. Dabadeed way fududahay in si madaxbanaan loo fahmo sababaha keena niyad-jabka, oo raadso habab ku habboon oo looga gudbi karo.
Haweeney iyo qoyskeeda waa in ay fahmaan in niyad-jabku aanu ahayn xajin. Xaaladaha noocan oo kale ah waxay ku xiran yihiin hababka kiimikada joogtada ah, iyo wixii dacwad ah, cadawtinimo ama cillado xaaladdahan waa mid aan habboonayn.
.