Marka aad runtii rabtid inaad uur yeelatid, ficil galmo ujeedada ujeedada waxay noqoneysaa tiyaatii si adag loo qorsheeyey, halkaasoo aan jirin meel loogu talagalay hagaajinta iyo labada jilaa waa in ay ogaadaan booskooda. Waa hagaag, hadii xajka uu u baahan yahay caawimaad, aynu ka hadalno dhalashada ilmo, iyo sidoo kale waxyaabo yar yar oo u baahan in wax laga qabto.
Qalabka tamarta
Xaalad kasta ha noqotee, siday ufilan tahay fikradda ilmaha, laakiin haddii spermatozoa aan firfircooneyn, ma gaari karaan bartilmaameedka. Hal bil ka hor intaan la eegin, nin ayaa u baahan in la quudiyo borotiinka, fitamiin E, kalluunka badda iyo succinic acid.
Waqti
Diimaha qaarkood, haweenku si adag ayaa loo mamnuucay galmo galmo gudahooda 7 maalmood gudahood kadib. Gabadhu waxay muujinaysaa warqad nadiif ah (dhammaadka caadada), toddobaadkii waa la tiriyaa, waana wakhtiga rimidda, marka galmo galmo u dhaxeyso labada isqaba.
Waqtiga ugu waxtarka leh ee rimayga waa dhexda wareegga. 2 maalmood oo qoynta + 5 maalmood ka hor qoynta + 5 maalmood ka dib qoynta. Galmada inta lagu guda jiro ugxunku waa 100% dammaanad uur. 5 cisho ka hor qoynta - shanta maalmood ee shahwadu weli way nool yihiin, iyagoo sugaya koriinka ukunta. 5 maalmood ka dib qaliinka - ukunku weli waa nool yahay oo sugaya shahwada.
Dib u dhiska
Waxyaabaha ugu fiican ee uur qaadidda ilmaha waa kuwa ku jira shahwada aan ku shubin xubinta taranka haweenka.
- Hawsha "adeegayaashu" caadi ahaan waa mid aad ugu wanaagsan dumarka aan anomaliyada ku jirin dhismaha xubnaha taranka.
- "Doggy style" - ku haboon dumarka leh qaska ilmo-galeenka. Lammaanuhu waa inuu istaagaa jilibka suxulka, lammaanuhu wuxuu ka soo galaa gadaashiisa.
- "Spoon" - jinsi dhinac ah. Habboon haddii haweenku ogtahay jihada afka ilmo-galeenka, waa in ay dhinac u seexdaan.
Waxaa soo baxday in ay aad ugu faa'iido badan tahay rikoodhka inaanan haween u keenin orgaani. Inta lagu jiro ilmagaleenka, ilmo-galeenka ayaa hoos u dhacaya, sidaas awgeed isaga qudhiisana wuu ka saari karaa barafka leh spermatozoa. Haddii uusan haweeneyda ahayn orgasm, ilmo-galeenka ayaa weli ku haray shahwada, taas oo macnaheedu yahay in uusan u baahnayn in uu gaaro waqti dheer.