Isbeddel casri ah ee xiriirka jinsiga ka soo horjeeda ayaa aad uga duwan kuwa horey u jiray. Hadda dadku mar dambe kuma fekeraan inay waqti badan qaataan oo ay ku dadaalaan inay ku guulaystaan gabadha oo ay gasho xidhiidh iyada la leh, sidaas darteed soo jeedinta noocaan ah waxay ka iman kartaa nin markaad joogtid, si aad u dhigtid mid fudud, diyaarna uma aha. Sidaa darteed, su'aasha dhabta ah waa sida loola dhaqmo si niyad ah nin haddii ra'yigaaga uu yahay mid aad u dhaqso badan.
Hadaad rabto inaad diido in aad diiddo qorshahan oo kale, laakiin waxaad ka cabsanaysaa in aad neceb tahay nin iyo inaad ka fikirto in la diido ama in la diido waxaa ay noqoneysaa mid aad muhiim u ah in ay mudo dheer raadineyso cudurdaar ka hor inta aanad sheegin diidmadaada si aad uhesho qofkaas. Haweeney kalsooni leh oo ogtahay dareenka ragga ayaa diidi doonta daahitaan la'aan.
Sidee loo diidaa?
Nin kastaa wuu ka duwan yahay wuxuuna u baahan yahay qaabkiisa. Halkan waxaa ku yaal qaar ka mid ah talooyin ku saabsan sida loo jebin karo xiriirka wadajirka ah ama xitaa iyaga ayaa joojiya.
- Awoodda inaad tiraahdo maya. Haddii aad rabto inaad is-sii-xaarid la leedahay nin oo aadan garanaynin sida loo diidayo inaad la kulanto talada ugu muhiimsan ee aad noqon doonto - ha ahaato wakhti wakhti, laakiin isla markiiba muuji niyaddaada.
- Taageerada qarsoodiga ah. Haddii qofku ku soo galo caado ahaan inta badan uu kugu soo booqdo adiga oo aan ogolaansho lagaa helin, oo aad ka fekereyso sida loo diidayo in uu la kulmo ama u diido inuu tago si uu kuu soo booqdo, markaa waa inaad sidan u dhaqantaa: haddii aad leedahay eey, markaad booqanayso marti aan la socon tixraac xaqiiqda ah in aad ubaahan tahay inaad isla markiiba ku socoto xayawaan, sidaa darteed iskuma wada joogi kartid.
- Sida loo diido hore. Haddii qofka hore saaxiibka ah uu doonayo inuu cusbooneysiiyo xiriirka, oo aadan wadaagin rabitaankiisa, markaa waa inaadan siin rajo iyo isla markiiba sheegto diidmo si loo soo celiyo dareenka dheer ee la iloobay.
Waxyaabaha ugu muhiimsan ee xaaladdan oo kale ah ma aha in la iloobo in nin iyo sidoo kale aad dareemeyso dareen, sidaas darteed waxaan aad ugu kalsoonahay isaga oo aan si daacad ah ugu hadli karno, "oo aan" lagu tirtirin "weedhaha adag.