Dadku waxay badanaa sameeyaan balanqaad ay ku bilaabi karaan nolol cusub berrito, laga bilaabo Isniinta soo socota, laga bilaabo sanadka cusub. Hase yeeshee, marnaba ha samayn. Dad badani ma yaqaanaan sida loo bilaabi lahaa nolol cusub oo is-bedelaya. Laakiin xaqiiqda dhabta ah ee arrintani waa inaad go'aansataa tallaabada ugu horreysa.
Halkee laga bilaabi karaa nolol cusub - talaabada koowaad
Isbeddelka noloshaada ayaa u baahan in la bilaabo samaynta ujeedo cayiman. Isweydiiso: Maxaad dooneysaa inaad isbeddesho? Maxaad rabtaa inaad ku guuleysato? Haddii aad taqaanid jawaabaha su'aalahan, waxaad awoodi doontaa inaad fahamto jihada aad u guurto.
Marxaladda bilawga ah, waxaad u sheegi kartaa talooyin kale, meesha laga billaabo nolol cusub:
- samee ugu yaraan qorshe hawleed;
- tixgeli waxa ka dhalan kara isbedelada laga yaabo inay noqdaan;
- kali ahaansho qiimeyn xooggaaga.
Kadib dhammaadka wajiga koowaad, waxaad bilaabi kartaa inaad si firfircoon u dhaqanto. Waxa aad u baahan tahay inaad sameyso, ayaa kugula talin doona talooyinka takhasusle.
Talada dhakhtar cilmi nafsi yaqaanku waa sida loo bilaabo nolol cusub adoo bedelaya aragtidaada
- Waqtigaaga ha ku waarin dadka aad la wadaagto ama aad u xun inaad la xiriirto.
- Ha ka baqin inaad qalad sameyso, ku noqo meel qarsoodi ah ama jahwareer leh, baro isku kalsoonow.
- Ha noqotee nuqul qof, ha is barbardhigin dadka kale - waxaad tahay asalka, mid gaar ah, waana tan mar walba la xusuusto.
- Ha leexin naftaada, ha ahaato mid caqli-gal ah, ha dafirin naftaada qanacsanaanta rabitaanka.
- Ha isku eedeynin khaladaadka aan la seegay.
- Ha iloobin caajiska.
- Jooji shakiga naftaada, laakiin ha u dhaqmin gawaarida.
- Isku day inaad naftaada ka adkaato, lana dagaallama dadka kale.
- Marna ha ka xishoonina.
- Jooji cabashadaada iyo inaad ka xumahay naftaada.
- Baro inaad ka heshid waxyaabo sahlan.
- Ha ku eedeynin qof kale oo ku guuldareysta.
- Awood u yeelo.
Sidee loo bilaabi karaa nolol cusub oo isbedel naftaada dhalinyarada?
Waxaad go'aansan kartaa inaad bilowdo nolol cusub da 'kastaba. Badanaa rabitaankani waa mid si toos ah u kaco da'da 14-17 sano. Sababta arrintan ku jirta dhalinyaradu waxay noqon kartaa mid ballaaran. Tusaale ahaan, qoys aan dhammeystirneyn, dhibaatooyinka la xiriirta asxaabta, isku dhafka. Laakiin ma awoodo inuu wax ka qabsado dhibaatooyinka madaxbanaan. U baahan caawimo iyo taageero waalidiinta, wada-hadal la-taliyaha cilmi-nafsiga. Isbedel naftiisa iyo noloshiisa, dhalinyaradu waa inay sameeyaan isboorti, helitaanka hiwaayad xiiso leh oo ballaarin karta wareegga isgaadhsiinta iyo helitaanka asxaabta.
Sidee u ilaawi kartaa wixii la soo dhaafay oo bilaabi lahaa nolol cusub 30 sano ka dib?
Dad badan ayaa dhib ku qaba noloshooda ka dib 30, markay ogaadaan in dhalinyaradu hore u dhaafeen, yoolalkoodana lama gaadhin. Waa inaad iska tuurtaa dhammaan wixii qoomamo ah - horey ma aysan faaruqin, waxaad ku guulaysatay inaad soo urursato waayo-aragnimo qaali ah, waa waqtigii aad u isticmaali lahayd. Qaado naftaada xukunka ku celinta maalin walba ereyga "Waan samayn karaa wax kasta." Tani waxay noqoneysaa inaad ujeeddo iyo hagid ficil. Jadwal ujeedo mudo gaaban ah - gaari, u gudbi xiga, iwm. Sidaas ayaad naftaada u rumaysan doontaa, waxaadna awoodi doontaa inaad ujeedo wax kale.
Sidee loo sii daayaa wakhtigii la soo dhaafay oo bilaabi lahaa nolol cusub 40 sano ka dib?
Waxa kale oo ay dhacaan in dadku ay noloshooda bedelaan ka dib 40. Taasina waa mid aad u wanaagsan, uma baahnid in laga cabsado ama u maleyso in tani ay tahay mid aan caadi ahayn. Haddii uu jiro rabitaan, waa in la ogaadaa. Ha ilaawin inaad horayba uheshay - maadaama aadan dib ugu noqon karin, ma jirto. Waxaad haysataa oo keliya waqtiga iyo ugu dhakhsaha badan waxaa jiri doona mustaqbal qurux badan. Ugu dambeyntii, ka taxadar wixii aad muddo dheer rabtay. Ha dib u dhigin keeskan illaa iyo waqti dambe - ma jiri doonto wakhti ka wanaagsan. Beddel sawirka, iska tuur waxyaaba khatarta ah, sameynaayo cusub, dayactir samee, safar qaado. Ha ka baqin isbeddel, u dadaal, sababtoo ah da'daada waa muhiim.