"Wuxuu ii eegay sooooji!" Haa, wuxuu u maleynayaa kaliya hal shay! Waxa ay iila muuqataa aniga i jecel. " Ku raacsan, jumlado la yaqaan Si hubaal ah, mid kasta oo naga mid ah ugu yaraan hal mar noloshayda ayaa ku soo koobay sheekooyinka la midka ah ee la sheekaysiga asxaabta. Mararka qaar waxaan dhamaanteen u maleyneynaa in qofka ragga ahi uu yahay mid aad u xun, waxaanan la hadalnaa luqado kala duwan. Laakiin xaqiiqadu waxay tahay in cilmi nafsiga maskaxdu ay gabi ahaanba ka duwan tahay gabadha, fekerkooduna marnaba kuma habboonayn caqligalka dheddigga ah. Maxaa la sameeyaa, iyo sida luuqad caadi ah ula hadasho ragga? Aan isku dayno inaan fahamno.
Cilmi-nafsiga caruurta - sida loo fahmo?
Si aan u bilowno, waxaanu bilaabeynaa inaan ka fekerno xiriirka bilowga dhalinyarada. Muddadan oo dhan, oo waxay soconeysaa laga bilaabo 14 ilaa 22 sano, fikradaha ku saabsan isbeddelka nolosha ayaa hoos imanaya cadaadiska xaaladaha iyo waayo-aragnimada. Dhammaan wiilasha waxay leeyihiin shakhsi ahaan shakhsi ahaan. Laakiin weli, waxaa jira sifooyin caadi ah oo walwal ah.
Cilmi-nafsiga dhalinyarada yaryar waxaa loo qaybin karaa dhowr marxaladood. Dhammaantood waxay ku tiirsan yihiin da'da iyo baahidaas oo horseedaysa xilligaas, iyo, shaki la'aan, saameyn ku yeelanayaan xidhiidhka ay la leeyihiin gabdhaha.
Cilmi-nafsiga wiilasha 14 sano jirka ah. Da'da Tani waa midka ugu adag in la bilaabo xiriir kasta. Fikradda jacaylka ee guurka ayaa lagu wareersan yahay dareenka galmada noolaha. Haddii aad ka fikirto in gabdhaha da 'da' ay leeyihiin curyaan ah xiriirka dareenka ah ee jacaylka ah, inta badan kiiskani xiriirku wuxuu ku dhamaanayaa caqiidada caadiga ah ee "waxay kaliya u baahan yihiin hal."
Cilmi-nafsiga wiilasha 16-17 sano. Muddadani waa wax cajiib ah maxaa yeelay badankooda dhalinyaradu waxay goor hore go'aansadeen dareenkooda iyo aragtida adduunka. Tani waa wakhtigii jacaylka hore ee daahir iyo iftiin. Ku xirnaanta nin in gabar da'diisu tahay mid aad u sareysa, wax kasta oo joojinta xiriirka ay gabadhu gasho waxay noqon kartaa dhaawac maskaxeed oo halis ah. Laakiin mar labaad, ha iloobin nooca labaad ee ragga weli wali raadinaya ujeedooyinkooda. Haddii aad ogtahay in ninkan dhallintaada uu la soo xiriiro asxaabtaada adiga oo leh daneyn isku mid ah sida uu kula sameeyo, ama si joogto ah u helay qof cusub, waa lagama maarmaan in la tixgeliyo, hase yeeshee ma haysataan wax heshiis ah oo ay la galaan ninkeeda caadiga ah?
Cilmi-nafsiga carruurta ee 18-20 sano. Da'da Tani waxay la mid tahay labadaba labadaba waxay ku xiran tahay doorashada xirfada iyo qeexida goobta mid ka mid ah nolosha. Shakhsiyadda nimanku sida caadiga ah waa la sameeyay, waxayna si cad u qiyaasayaan mustaqbalkooda. Halkan waxaad ka heli kartaa dhowr nooc oo dhalinyaro ah:
- Nooca koowaad ee wax walba waa mid xiiso leh marka laga reebo gabdhaha. Sida caadiga ah, kuwani waa labadaba, kuwaas oo ku mashquulsan shaqada, baabuurta ama saaxiibada. Haddii aad la kulantay nooca noocan ah, markaa waxaad ogtahay in uu wali "waligeed ma socon", ama nasiib-darro, noloshiisa waxaa jiray horeyba xidhiidhadii uu gubay;
- nooca labaad ee guys, on lid ku ah, ayaa sidoo kale lagu hagaajiyay on beer daciif ah. Dadkani waxay aad u furan yihiin shirkadaha, waxay leeyihiin hammuuno badan, oo ha ka boodin hal mar kaliya. Gabdhaha ayaa leh raggaan oo kale waa guul weyn. Si kastaba ha ahaatee, waa muhiim in la xasuusto - cilmi nafsiga ee dabeecadaha noocyada noocan ah waa joogitaanka taallo isku dhafan iyo rabitaan ah in ay isu muujiyaan;
- Ku saabsan nooca saddexaad ee guys, suunka caan ah ee ku qanacsan in "dhammaan ragga wanaagsan mar hore la qabsaday" ayaa la sameeyey. Waa dad madax banaan oo xiriirkooda si dhab ah u qaata oo ixtiraamaya ehelkooda. Qarsoodiga ah ee miyuusikani waa fudud - badanaa halkan waxay kuxirantahay gabadha nafteeda. Maxaad u baahan tahay inaad samayso si aad u hesho nin? Aynu sii fahmin.
Cilmiga nafsadda ee guurka
Tan iyo markii aan ka hadleyno caqli-galnimada labka ah, aynu ka soo horjeedno dhamaan khuraafaadka aan jeclahay ee abuuray maanka haweenka. Guys marnaba ma fekeri doonaan sida aynu u malaynayno. Haddii aad rabto inaad fahanto nin dhallinyaro ah, baro inaad u aragto fudud. Si aad uga fikirto dhibaatooyin kala duwan, argagax ka soo xoqid, sawirro xun oo khiyaano ah madaxa ka ah kadib markii nin u yimid magaalada ayaa ah gabar dheddig ah. Ragga ayaa u maleynaya si kala duwan. Ma jecelyihiin in makhaayadda qofku leeyahay hufnaan isku mid ah sida uu yahay, iyagu weligood ma dareemayaan sababtoo ah timo, naqshad, maqaarka engegsan ee wajiga iyo xitaa kumanaan dhibaatooyin haween ah oo yar. Haddii aad rabto nin aad u fiican oo kugu dhow, xasuuso dhawr xeer oo fudud:
- ragga sida indhaha. Sababta qaar, dad badani waxay iloobaan xaqiiqadan. Waxba maaha sida quruxda aduunyada gudaha ah, muuqaalku wuxuu noqon doonaa muhiimad weyn. Muhiim ma aha in aad qurux badan tahay. Kaliya ogow sida aad naftaada u daryeesho oo aad naftaada u soo bandhigto;
- gabdhaha qubeyska ayaa had iyo jeer ahaan doona wiilasha yaryar, qalabka ciyaaraha oo leh da 'yaryar ayaa noqon doona mid adag. Sidaa darteed, asxaabta, baabuurta iyo daciifnimada kale ee maskaxda ayaa had iyo jeer ku jiri doona noloshaada. Baro sida loo fahmo oo loo aqbalo;
- ninku wuxuu yahay dabiici ah. Dumarka ayaa si gaabis ah u dhigay rabitaanka hoggaaminta.
Sidaa daraadeed, marna ha sii daynin jagooyinkaaga. Waa inaad mar walba noqotaa qarsoodi aan weli la ogaan. Ha u ogolaanin inaad noqoto mid aanad xiiseyn; - ragga ma jecla inay muujiyaan dareenka. Iyo haddii dareenka caddaynku yahay mid naxariis leh, ama ha qorin fariimaha 200 jeer maalintii, tani macnaheedu maaha in aysan adiga ku jeclayn. Ragga kaliya waxay dareemaan dareenkooda qoto dheer naftooda.
Nooc-maskaxeedka wiilasha jacaylku maaha mid aad u adag sida ay u muuqato marka hore muuqaalka. Haddii lagu siiyo ubax oo leh calaamado muujinaya, markaa, dabcan, waxaad jeceshahay, oo waxaad isku dayi doontaa inaad ku guuleysato. Ka reeban halkan waa dhif iyo naadir. Haddii qofka dhallinyarada ahi uu xiiseynayo, wuxuu samayn doonaa wax walba si uu kuu dhowaado. Hawlgalkuna waa inuu hubiyo in xiisaha uu adiga kaa saaran yahay uusan waxba ka dhicin. Ha ka dhigin fadeexado, kalsooni, ha ogaado in loo baahan yahay iyo jecel yahay. Ka dibna noloshaadu waxay ka buuxsami doontaa farxad isku dheelitiran oo isdhexgal leh.